دراسة: تناول هذه الأطعمة يقلل الإصابة بأمراض القلب
ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض أوميجا-3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو الكوليسترول في الدم.وتوصي جمعية القلب الأمريكية بأكل وجبتين على الأقل أسبوعيا ...
الزيارات 2170