دراسة: النوم الجيد… علاج لــ”هشاشة العظام”
كشفت نتائج دراسة جديدة، أجراها فريق بحثي بجامعة بوفالو بولاية نيويورك الأميركية، حول أضرار فترات النوم غير الكافية على صحة العظام، أن النساء بعد انقطاع الطمث، واللائي لا ينمن لمدة تزيد على 5 ساعات في الليلة هن الأكثر عرضة لانخفاض ...
الزيارات 482