أرشيف الوسم: #هشاشة_العظام

مع التقدم في السن يخشى العديد من الناس إصابتهم بهشاشة العظام، ويشير الأطباء إلى أهمية الوقاية لتفادي الإصابة من هذه الحالة عبر التغذية السليمة.وتسبب هشاشة العظام ضعف العظام وترققها لدرجة أن أي سقوط أو مجهود بسيط مثل الانحناء أو السعال ...

كشفت نتائج دراسة جديدة، أجراها فريق بحثي بجامعة بوفالو بولاية نيويورك الأميركية، حول أضرار فترات النوم غير الكافية على صحة العظام، أن النساء بعد انقطاع الطمث، واللائي لا ينمن لمدة تزيد على 5 ساعات في الليلة هن الأكثر عرضة لانخفاض ...