هذه الأطعمة تمدنا بالكالسيوم… تعرفوا عليها
أكدت هيئة "نظام الجودة الروسية"، أن الزبادي لا يكفي لسد الحاجة اليومية للجسم من الكالسيوم.وأوضحت الهيئة في بيان لها نشر قبل أيام، أن تناول الجبن والحليب المكثف إلى جانب الزبادي يوفر حاجة الجسم اليومية من الكالسيوم، وفقا لما ذكر "روسيا ...
الزيارات 1093