أرشيف الوسم: للتخلص

7 طرق بسيطة للتخلص من الحموضة .. تعرّف عليها!!

7 طرق بسيطة للتخلص من الحموضة .. تعرّف عليها!!

تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، الحارة منها.وعادة تفرز المعدة مجموعة من الأحماض، أهمها حمض الهيدروكروليك ومجموعة من الإنزيمات المطلوبة لهضم الطعام، لكن، ولأسباب مختلفة، تفرز المعدة ...
الزيارات 2422
4 نصائح ذهبية قبل تناول الخضار والفاكهة للتخلص من المبيدات الضارة

4 نصائح ذهبية قبل تناول الخضار والفاكهة للتخلص من المبيدات الضارة

غسل الفواكه والخضار قبل استخدامها أمر ضروري جدا، للتخلص من بقايا المبيدات التي شاع استخدامها في الآونة الأخيرة. ورغم ذلك يقوم العديد من الأشخاص بتناول هذه المنتجات قبل تنظيفها جيّداً؛ قد يكون ذلك غير مؤذٍ إن حصل مرة إلّا أنّه ...
الزيارات 3009
10 نصائح للتخلص.. من دهون الوجنتين

10 نصائح للتخلص.. من دهون الوجنتين

هل أنت ممن يعانون من انتفاخ الوجنتين، ويشعرون بالضيق من امتلاء وجههم بالدهون الزائدة، ويبحثون عن حل يجعل وجههم أكثر نحافة وجاذبية وشباباً؟إذا كنت كذلك فإليك الحل في 10 نصائح سهلة للتخلص من دهون الوجنتين في شهر واحد فقط، حسب ...
الزيارات 1534
5 وصفات طبيعية للتخلص من آلام الركبة في المنزل

5 وصفات طبيعية للتخلص من آلام الركبة في المنزل

يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من ألم في الركبة، وخاصة كبار السن والشباب البالغين، والأطفال، وقد يكون ذلك بسبب الوزن الزائد والوضعيات الخاطئة والإصابات الرياضية وغيرها من العوامل التي تسبب تدهور وظيفة المفصل، وفيما يلي بعض النصائح التي تخفف ...
الزيارات 3780
وصفات طبيعية للتخلص من آلام الأذن والتكتل الشمعي المزعج

وصفات طبيعية للتخلص من آلام الأذن والتكتل الشمعي المزعج

تفرز غدد القناة السمعية مزيجًا من الشمع والدهون ومركبات عضوية مختلفة، تعمل على حماية الأذن الداخلية من البكتيريا والعدوى وآثار العوامل الخارجية، غير أن زيادة هذه الإفرازات أو استمرار تواجدها لفترة طويلة داخل الأذن يسبب مشكلات في السمع والألم مزعجة ...
الزيارات 2571
تعرَّف على الوقت المناسب للتخلص من إطارات سيارتك

تعرَّف على الوقت المناسب للتخلص من إطارات سيارتك

نصحت الهيئة الفنية الألمانية لمراقبة الجودة (TÜV Süd)، بضرورة التخلص من إطارات السيارات التي تجاوز عمرها 8 سنوات، حتى وإن كان المداس عميقاً بما فيه الكفاية؛ لأنها هذه الفترة قد تتسبب في تلف وتصلب مادة الإطارات.وقال خبراء ألمان: إنه يمكن ...
الزيارات 2443
6 نصائح للتخلص من “الكرش” في رمضان

6 نصائح للتخلص من “الكرش” في رمضان

يُعرف “الكرش” بأنه مجموعة من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ويظهر “الكرش” بسبب تجمع عدة أكياس دهنية في منطقة الخصر والعضلات الأمامية من البطن، والتي تخلق مع الجنين منذ الصغر. وينتج غالبا عن قلة الحركة، وتناول الطعام في أوقات متأخرة ...
الزيارات 5310
5 تمارين منزلية سهلة للتخلص من دهون البطن .. تعرّف عليها

5 تمارين منزلية سهلة للتخلص من دهون البطن .. تعرّف عليها

تعتبر منطقة البطن من أكثر مناطق الجسم تخزيناً للدهون، لذا يعاني الكثيرون من وجود كميات من الدهون غير المرغوب بها في هذه المنطقة على وجه التحديد، والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة.وفيما يلي مجموعة من ...
الزيارات 3074
تجنب هذه الأطعمة للتخلص من “الكرش” !

تجنب هذه الأطعمة للتخلص من “الكرش” !

أثبتت اثنتان من كبار خبراء التغذية أن البروكلي، والقرنبيط، والملفوف، والبقول وبعض أنواع الفواكه والتوابل تسبب انتفاخاً في المعدة محدثة “الكرش”، والذي يشوه مظهرالبطن.وإضافة إلى قائمة الأطعمة التي يجب تجنبها، نصحت الخبيرتان بتناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم مع ...
الزيارات 3930
تناول هذا المشروب ليلًا للتخلص من “دهون البطن” تمامًا

تناول هذا المشروب ليلًا للتخلص من “دهون البطن” تمامًا

تعد دهون البطن من أكثر المشكلات انتشاراً، ليس فقط لدى أصحاب الأوزان الثقيلة، بينما يؤرق أيضاً أصحاب الأوزان المثالية، بسبب تركز الخلايا الدهنية في منطقة البطن، كما أن الحميات وحدها لا تكفي للتخلص من هذه المشكلة، لذا فأنتِ بحاجة لطرق جديدة ...
الزيارات 4966
8 فواكه مثالية للتخلص من الوزن الزائد .. اغتنمها !

8 فواكه مثالية للتخلص من الوزن الزائد .. اغتنمها !

تعتبر الفواكه من اهم الاطعمة التي يحتاجها الجسم في حياته اليومية، بعضها مفيد للبشرة وبعضها يساعد في التخلص من وزنك الزئد، إليكم أبرز الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة.المشمش: تحتوي 100 غرام من المشمش على 33 سعرة حرارية فقط، وهو يقوم ...
الزيارات 2631
اليابان تقدم مسودة قرار للأمم المتحدة تدعو للتخلص من الأسلحة النووية

اليابان تقدم مسودة قرار للأمم المتحدة تدعو للتخلص من الأسلحة النووية

قدمت اليابان مسودة قرار إلى لجنة نزع الأسلحة التابعة للأمم المتحدة تدعو فيها إلى التخلص من الأسلحة النووية بشكل كامل.ووفقا لهيئة الإذاعة والتلفزيون اليابانية (ان اتش كيه) اليوم، تدعو المسودة إلى تسليط الضوء على الضرر اللإنساني الذي أحدثته الأسلحة النووية، ...
الزيارات 1582
طرق طبيعية للتخلص من البشرة الداكنة في “المرفقين والركبتين

طرق طبيعية للتخلص من البشرة الداكنة في “المرفقين والركبتين

أحياناً يسبب لون المرفق الغامق نوعاً من الإحراج؛ رغم ذلك فإنه يمكن التخلص من هذا المظهر سواء للمرفقين، أو الركبتين بإجراءات بسيطة، شرط تطبيقها بانتظام.وهنا نقدم بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لتحسين بشرة المرفقين والركبتين:الحليب والبيكينج صودا.اخلطي كميتين متساويتين ...
الزيارات 5335
في فصل الصيف… طرق منزلية بسيطة للتخلص من النمل

في فصل الصيف… طرق منزلية بسيطة للتخلص من النمل

مع حلول فصل الصيف تعاني بعض البيوت من ظاهرة انتشار النمل داخلها، الأمر الذي يعد مصدر إزعاج لأصحاب البيت وزواره.وفيما يلجأ البعض لمكافحة النمل عن طريق مبيدات كيماوية، ينصح خبراء باعتماد وسائل طبيعية متاحة في كل البيوت.تعد المبيدات الكيماوية من ...
الزيارات 5617
تعرف على فوائد “النعناع الأخضر” للتخلص من رائحة الفم

تعرف على فوائد “النعناع الأخضر” للتخلص من رائحة الفم

تعتبر “المضمضة” من طرق التخلص من روائح الفم، كما تساعدك على تقوية الأسنان واللثة، وتنظيف اللسان والأسنان بشكل كبير من الفطريات والبكتيريا المتراكمة عليها، فالفم يتراكم به الكثير من البكتيريا، ويحتاج لتنظيف دائم خاص، و”الغرغرة” قد أثبتت جدارتها في تنظيف ...
الزيارات 2137
وصفة طبيعية من الموز للتخلص من مشكلة “سقوط الشعر”

وصفة طبيعية من الموز للتخلص من مشكلة “سقوط الشعر”

يعتبر الموز أداة قوية فى معركتك ضد فقدان الشعر، حيث إنه له قدرة على تحسين نمو الشعر، كما أنه مفيد للشعر الجاف والدهنى، ويحتوى على الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى.وكشف الموقع الطبى الأمريكى “Health”، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، عن ...
الزيارات 3181
5 نصائح للتخلص من عسر الهضم.. أهمها: شرب مياه دافئة بالليمون

5 نصائح للتخلص من عسر الهضم.. أهمها: شرب مياه دافئة بالليمون

يعانى الكثير من مشاكل فى الهضم، ويصابون بعسر فى الهضم وانتفاخ وعدم القدرة على تناول الطعام بطريقة جيدة.وفى هذا السياق، أشار الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ومرتفعة السعرات الحرارية، وأيضا الشعور بالعصبية ...
الزيارات 2189
أم تهرب من أبنائها خوفًا من تزويجها للتخلص منها بالسعودية

أم تهرب من أبنائها خوفًا من تزويجها للتخلص منها بالسعودية

لم تجد سيدة سبيلاً للخلاص من محاولات ابناءها اجبارها على الزواج بعد وفاة زوجها إلا الفرار لأقاربها. وفي التفاصيل التي سردتها قريبتها أم سعد  أن المرأة توفي عنها زوجها فظلت وحيدة، وبحاجة لمن يرعاها ويقوم على شؤونها خاصة أن أبناءها ...
الزيارات 5912