أرشيف الوسم: لتجنب

قبل يومين من المباراة.. بيع 21 ألف تذكرة لمباراة السعودية والعراق

قبل يومين من المباراة.. بيع 21 ألف تذكرة لمباراة السعودية والعراق

أعلن موقع مكاني المتخصص في بيع تذاكر مباراة المنتخب الوطني الأول لكرة القدم أمام نظيره العراقي في التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2018 بروسيا، الأحد (26 مارس 2017)، عن شراء الجماهير السعودية 21 ألف تذكرة للمباراة.ويستضيف المنتخب الوطني الأول لكرة ...
الزيارات 1041
لتجنب الانتفاخ.. اتبع هذه النصائح أبرزها تناول الكراوية واليانسون

لتجنب الانتفاخ.. اتبع هذه النصائح أبرزها تناول الكراوية واليانسون

أوصت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الأشخاص، الذين يعانون من الانتفاخ، بعدم المزج بين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة، والأطعمة السكريّة، كالفواكه وعصائر الفاكهة.وأفادت المجلة الألمانية أن هذه التوليفة من الأطعمة تحفز إنتاج الغازات في البطن. وأضافت أنه يمكن ...
الزيارات 1651
4 أكلات لا تتناولها لتجنب الانتفاخ .. أبرزها التفاح والألبان

4 أكلات لا تتناولها لتجنب الانتفاخ .. أبرزها التفاح والألبان

أظهرت بعض الدراسات أن انتفاخ البطن والمعدة يؤثران على ما يصل إلى 30٪ من الأشخاص، كما أن انتفاخ المعدة هو أمر شائع بين الأشخاص خاصة مع تناول الوجبات الغذائية والتعرض للإجهاد والضغط والملوثات.وأشارت إلى أن انتفاخ المعدة قد يكون مؤشرا ...
الزيارات 3178
تعرف على النصائح الـ”5″ لتجنب جفاف “الجلد” في الشتاء

تعرف على النصائح الـ”5″ لتجنب جفاف “الجلد” في الشتاء

قدم موقع “WikiHow” المتخصص في المجال الطبي، عدة نصائح، لتجنب جفاف الجلد في فصل الشتاء.وشملت النصائح الآتي:1- استخدام منظفات الوجه والجسم، التي تحتوي على كميات أكبر من المواد الدهنية، أو الزيوت مثل، زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند.2- المرطبات مهمة جدا ...
الزيارات 3152
يسبّبها الجوّال: 5 نصائح لتجنب آلام العمود الفقريّ والرقبة .. تعرف عليها !

يسبّبها الجوّال: 5 نصائح لتجنب آلام العمود الفقريّ والرقبة .. تعرف عليها !

يسبّب استخدام أجهزة الجوّال لفترات طويلة، آلاماً ومضاعفات في العمود الفقري، نظراً لفترات الجلوس الطويلة.وينصح الخبراء، بمجموعة من الإرشادات، للحد من خطر التعرض لمشاكل الظهر والرقبة، الناتجة عن وضع الجلوس الخاطئ، الناتج عن استخدام الهاتف الذكي؛ والتي تشمل الآتي، وفقاً ...
الزيارات 1846
لتجنب الإصابة بالنوبات: مارس الرياضة

لتجنب الإصابة بالنوبات: مارس الرياضة

أكد خبراء أن ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من 12 ساعة أسبوعياً، يعطي الإنسان الفرصة الأفضل في تجنب الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات، والسرطان، إضافة إلى السكر.وذكرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية، أن القدر الذي أوصى به الخبراء، يعد أكبر بمقدار خمسة أضعاف ...
الزيارات 950
نصائح هامة لتجنب التسمم بعد حفلات الشواء

نصائح هامة لتجنب التسمم بعد حفلات الشواء

عادة ما يصاب الناس بعد حفلات الشواء بحالات إسهال والتهاب للثة وآلام في المعدة، وهذا بسبب انتشار “بكتريا الشواء” في لحوم الدواجن والكباب واللحوم النيئة.ويصاب بهذه البكتريا في ألمانيا عدد متزايد باستمرار خلال الأعوام الماضية، حيث سجل في ألمانيا حوالي ...
الزيارات 1754
بالصورة.. مسافر يبتكر طريقة فريدة لتجنب فقدان حقائبه في المطار !

بالصورة.. مسافر يبتكر طريقة فريدة لتجنب فقدان حقائبه في المطار !

يشتكي العديد من المسافرين من فقدان حقائبهم أو شحنها إلى مطار آخر غير المطار المتوجهين إليه، أثناء سفرهم على الرحلات الداخلية والخارجية، إلا أن مسافراً بريطانيا وجد طريقة طريفة ومبتكرة لتجنب فقدان حقائبه في المطار.وعلى الرغم من أن شركات الطيران ...
الزيارات 2612
لتجنب المرض أثناء السفر.. إليك هذه النصائح

لتجنب المرض أثناء السفر.. إليك هذه النصائح

مع اقتراب موسم الإجازة الصيفية جدد متخصصون دعوتهم باتباع إرشادات تقي من التقاط العدوى خلال السفر.فقد لا يكون هناك أمر أكثر إزعاجاً من المرض أثناء الإجازة وخلال السفر، لذا فقد عدد متخصصون نصائح يساعد اتباعها في الاستمتاع بالرحلة والوقاية من ...
الزيارات 1437
طيران “الإماراتية” تغير مسارات رحلاتها لتجنب أجواء العراق

طيران “الإماراتية” تغير مسارات رحلاتها لتجنب أجواء العراق

قررت شركة طيران الامارات تغيير مسار رحلاتها لتجنب تحليق طائراتها في الاجواء العراقية، بعد تردد أنباء عن امتلاك تنظيم "داعش" صواريخ قد تطال الطائرات المدنية.وبحسب موقع (بي بي سي) فقد قررت الشركة اتخاذ هذا الاجراء، الذي وصفته "بالاحترازي"، وانها "تبحث ...
الزيارات 2432