أرشيف الوسم: #صحة

دراسة: “قسط راحة قصير” يمنح الطاقة ويحسّن الصحة

دراسة: “قسط راحة قصير” يمنح الطاقة ويحسّن الصحة

أظهرت دراسة جديدة تتعلق بفوائد ما يسمى بـ «فترات الراحة القصيرة»، أن أخذ فترات راحة قصيرة لبضع ثوانٍ أو دقائق على مدار اليوم، يعطي المرء المزيد من الطاقة ويحسن من صحته العامة.وتعني «فترات الراحة القصيرة» الاستراحة لفترة صغيرة، بداية من ...
الزيارات 373
هذه الأطعمة والمشروبات تزود الإنسان بالطاقة… تعرفوا عليها

هذه الأطعمة والمشروبات تزود الإنسان بالطاقة… تعرفوا عليها

بينما توفر معظم الأطعمة الطاقة، إلا أنه هناك أطعمة يجب تجنبها، منها ما يلي:كالوجبات السريعة أو الأطعمة المقلية، السكريات المضافة، الوجبات الخفيفة المعبأة وألواح الحلوى، الحلويات المخبوزة مثل: الكعك والكب كيك.في حين أن هذه القائمة ليست شاملة، إلا أن الفكرة ...
الزيارات 578
خبراء: 4أضرار تترتب على المشي حافي القدمين بالمنزل

خبراء: 4أضرار تترتب على المشي حافي القدمين بالمنزل

يمكن أن يكون للمشي حافي القدمين فوائد جيدة ولكن في الوقت نفسه قد يكون هنالك أضرار أخرى.وفق التقرير الذي نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، ينصح خبراء بعدم المشي حافي القدمين في المنزل لعدة أسباب، ويرجح بعض أطباء الأطفال، المتخصصين في علاج ...
الزيارات 1126
“بر الأحساء” تبحث آلية دعم بنوك الدم بحملات التبرع

“بر الأحساء” تبحث آلية دعم بنوك الدم بحملات التبرع

عقدت جمعية البر بالأحساء مؤخراً اجتماعاً تنسيقياً؛ لبحث آلية تنفيذ حملات التبرع بالدم بمقر مركز الفيصلية التابع للجمعية، ترأسه مدير إدارة المراكز والبحث الاجتماعي الدكتور عبدالمنعم بن عبدالعزيز الحسين وبحضور مدراء وممثلي المراكز.وأوضح الدكتور الحسين بأن الجمعية ومنذ 27 عاماً ...
الزيارات 1089
دراسة: هذه العوامل تزيد من خطر تدهور الصحة

دراسة: هذه العوامل تزيد من خطر تدهور الصحة

تهدد مشاهدة التلفزيون أكثر من 4 ساعات بمرض القلب.. هذا ما كشفته دراسة علمية جديدة أجرتها جامعة كامبريدج، موضحة أنه من الممكن تجنب حدوث أكثر من حالة واحدة من بين كل 10 حالات إصابة بأمراض القلب، إذا شاهد المرء التلفزيون ...
الزيارات 1087
احذرو.. الإفراط في تناول هذه الأسماك

احذرو.. الإفراط في تناول هذه الأسماك

حذر باحثون من الإفراط في تناول بعض أنواع الأسماك التي تحوي نسب عالية من الزئبق لما قد تسببه من مشاكل صحية خطيرة تؤدي إلى الإصابة بمرض الزهايمر.وقال موقع "إكسبريس" البريطاني إن الأسماك بصفة عامة تحتوي على الزئبق، لكن البعض منها يحتوي على ...
الزيارات 1012
“الموز” يساعد على تقليل الانتفاخ بنسبة 50%

دراسة حديثة:

“الموز” يساعد على تقليل الانتفاخ بنسبة 50%

يعاني الكثيرون حول العالم من مشكلة هضمية تتمثل بالانتفاخ وكثرة الغازات في القناة الهضمية، وهي تجربة مزعجة كثيراً، وغالباً ما تحصل بسبب تناول أنواع معينة من الأطعمة.إلا أن دراسة حديثة أجرتها جامعة هاروكوبيو في اليونان، وجدت أن الموز يمكن أن ...
الزيارات 1008
مواد مُضرة بصحة الأسنان.. احذروها

مواد مُضرة بصحة الأسنان.. احذروها

نظرًا لأن معجون الأسنان عنصر أساسي ويتم استخدامه يوميًا أكثر من مرة، من المهم معرفة ما هي مكوناته وما إذا كان هناك مكونات ينبغي تجنبها عند الشراء، بغض النظر عن سرعة تنظيف الأسنان بالمعجون والاعتقاد بأنه لا يتم ابتلاع جزء، ...
الزيارات 1093
بالتفاصيل: خطوات إصدار التصاريح الإلكترونية لذبائح “الأضحى” في المطابخ الاهلية

بالتفاصيل: خطوات إصدار التصاريح الإلكترونية لذبائح “الأضحى” في المطابخ الاهلية

حددت أمانة الاحساء ممثلة في وكالة الخدمات "الإدارة العامة لصحة البيئة"  الفترة (20 ذوالقعدة – 9 ذوالحجة ) 1443هـ لاستقبال طلبات التصاريح الالكترونية لذبح الاضاحي في المطابخ الاهلية خلال أيام عيد الأضحى المبارك،  وبينت الأمانة ان هذه الخطوة تستهدف (إتاحة خيارات متعددة ...
الزيارات 461
الاستحمام بالماء البارد غير صحي في كل الحالات!

الاستحمام بالماء البارد غير صحي في كل الحالات!

حذر الدكتور فلاديمير خوروشيف، أخصائي جراحة القلب والأوعية الدموية، من مفاجأة الاستحمام بالماء البارد وأنه ليس صحياً في كل الحالات.وأوضح فلاديمير في حديث لراديو "سبوتنيك" أنه خلال فصل الصيف يحاول الكثيرون الاستحمام بالماء البارد أو غسل شعر الرأس بالماء البارد ...
الزيارات 1195
دراسة: التلوث الضوضائي يؤثر على صحة القلب

دراسة: التلوث الضوضائي يؤثر على صحة القلب

حذر بحث جديد قدمته الكلية الأمريكية لأمراض القلب من أن التلوث الضوضائي يمكن أن "يضر بصحتك".وفي تحليل لـ 16000 شخص، كان أولئك الذين يعيشون في بيئات أكثر ضوضائية، أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية. وانقسم المشاركون إلى أولئك الذين عانوا من ...
الزيارات 1023
تسجيل 569 إصابة بــ”كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية

تسجيل 569 إصابة بــ”كورونا” خلال الـ24 ساعة الماضية

أعلنت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، عن تسجيل 569 إصابة جديدة بفيروس كورونا، خلال الـ24 ساعة الماضية؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 768,648 حالة حتى الآن.وذكرت وزارة الصحة –عبر موقع مركز القيادة والتحكم لكوفيد 19- أنه تم تسجيل 523 حالة تعافٍ ...
الزيارات 1020
أغذية قد تمنع هشاشة العظام.. من بينها الاعتدال في استهلاك الكافيين

أغذية قد تمنع هشاشة العظام.. من بينها الاعتدال في استهلاك الكافيين

مع التقدم في السن يخشى العديد من الناس إصابتهم بهشاشة العظام، ويشير الأطباء إلى أهمية الوقاية لتفادي الإصابة من هذه الحالة عبر التغذية السليمة.وتسبب هشاشة العظام ضعف العظام وترققها لدرجة أن أي سقوط أو مجهود بسيط مثل الانحناء أو السعال ...
الزيارات 1015
مؤشر كورونا: 408 إصابات جديدة بـ”كورونا”.. و3 وفيات

مؤشر كورونا: 408 إصابات جديدة بـ”كورونا”.. و3 وفيات

أعلنت وزارة الصحة، اليوم السبت، عن تسجيل 408 إصابة جديدة بفيروس كورونا، خلال الـ24 ساعة الماضية؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 766,196 حالة حتى الآن.وذكرت وزارة الصحة –عبر موقع مركز القيادة والتحكم لكوفيد ١٩- أنه تم تسجيل 413 حالة تعافٍ ...
الزيارات 1038
من بينها “حليب الأبقار”: مشروبات ظاهرها الصحة وباطنها المرض

من بينها “حليب الأبقار”: مشروبات ظاهرها الصحة وباطنها المرض

يُعدا النظام الغذائي الجيد الركيزة الأساسية لجسم الإنسان خاصة الأطفال، ولحمايته من خطر الأمراض المزمنة، لا يزال خبراء التغذية مختلفين على تصنيف الأطعمة والمشروبات.مشروبات كثيرة وشهيرة يعتقد الأشخاص، خاصة الأمهات، بأنها صحية ومفيدة للأطفال، منها: 1. حليب الأبقارهنا، وفي هذا السياق ...
الزيارات 1118
المشي السريع قد يبطئ من الشيخوخة!

المشي السريع قد يبطئ من الشيخوخة!

خلصت نتائج دراسة جديدة إلى أن المشي السريع قد يبطئ من الشيخوخة بدرجة كبيرة، وأن الأشخاص الذين يمارسون هذه الرياضة بانتظام حتى منتصف أعمارهم، فإن أجسادهم تكون قوية كما لو كان الشخص في الـ16 من عمره.ونُشرت نتائج الدراسة في صحيفة ...
الزيارات 698
فوائد جمة لعشبة الــ”شبث”.. قادر على حماية القلب من الأمراض

فوائد جمة لعشبة الــ”شبث”.. قادر على حماية القلب من الأمراض

الشبث عشبة خضراء تعرفها المطابخ الأوروبية والآسيوية حق المعرفة وتستعين بها لتحسين نكهة الأطباق والاستفادة في الوقت عينه من خصائصها الغذائية الجمة.وقد دخلت النبتة المنتمية للفصيلة الخيمية من النبات ذات الرائحة العطرية والطعم المائل للحموضة في علاج الكثير من المشكلات ...
الزيارات 1365
خصومات وعروض التجميل مع مركز “كيان الطبي” الرمضانية غـير…

مسابقات وهدايا مميزة

خصومات وعروض التجميل مع مركز “كيان الطبي” الرمضانية غـير…

بينما ينتظر الكثير منا إعلانات تخفيضات مراكز التجميل الخاصة بشهر رمضان المبارك، هنا مركز "مركز كيان الطبي" يُجدد لكم التهنئة بحلول شهر رمضان المبارك، ويطرح عروض مميزة على كافة التخصصات الطبية والخدمات التجميلة، والتي تشمل فرعي "المبرز – الهفوف، والتي ...
الزيارات 5300
الصحة: تكشف عن 114 إصابة جديدة بـ”كورونا”

الصحة: تكشف عن 114 إصابة جديدة بـ”كورونا”

كشفت وزارة الصحة، اليوم الخميس، إنه تم تسجيل 114 إصابة جديدة بفيروس كورونا خلال الـ24 ساعة الماضية؛ ما يرفع إجمالي الإصابات إلى 751,518 حالة.فيما تم تسجيل 303 حالات تعافٍ جديدة من الفيروس، لتصل إجمالي حالات الشفاء إلى 736,316 حالة.هذا وقد ...
الزيارات 1079
الكشف عن “104إصابة” جديدة بكورونا في المملكة خلال 24ساعة

الكشف عن “104إصابة” جديدة بكورونا في المملكة خلال 24ساعة

أعلنت وزارة الصحة اليوم (الإثنين)، تسجيل 104إصابة جديدة بفايروس كورونا المستجد المسبب لمرض "كوفيد-19"، فيما رصدت تعافي 296 حالة، ووفاة حالتين.ووفقاً لإحصاء "الصحة" اليوم، فقد بلغ إجمالي حالات الإصابة تراكمياً منذ ظهور أول حالة في السعودية 751180 حالة، وبلغ عدد ...
الزيارات 968
تعرف على أهم 7فوائد لتناول الطماطم يومياً

لصحتك..

تعرف على أهم 7فوائد لتناول الطماطم يومياً

تُعد الطماطم مصدرًا جيدًا للعديد من الفيتامنيات والمعادن، التي يحتاجها الجسم، منها البوتاسيوم والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، كما تحتوي أيضًا على الألياف الغذائية، والبروتين، إضافةً إلى عدد من المركبات العضوية مثل الليكوبين المفيدة لصحتك.هنا 7فوائد تترتب على أكل الطماطم يومياً، ...
الزيارات 1075
الصحة: تسجيل 88 حالة إصابة جديدة بكورونا

الصحة: تسجيل 88 حالة إصابة جديدة بكورونا

أعلنت وزارة الصحة، اليوم السبت 2 أبريل 2022، عن تسجيل 88 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا الجديد (كوفيد-19)، ليصبح الإجمالي 750998 حالة، فيماأشار إلى تسجيل 273 حالة تعافٍ جديدة ليصبح الإجمالي 734820 حالة، وتسجيل حالة وفاة واحدة، ليرتفع الإجمالي إلى ...
الزيارات 1086
تمرينات رياضية و”يوغا” مجاناً.. لمدة 90 يوماً

تمرينات رياضية و”يوغا” مجاناً.. لمدة 90 يوماً

أعلنت شركة بيلوتون للياقة البدنية عن تمديد فترة الاستخدام المجاني لتطبيقها عبر الإنترنت لمدة 90 يوماً، في خطوة تهدف إلى دعم المجبرين على البقاء في منازلهم طوال فترة الحجر الصحي.وبحسب موقع "سي إن إن بيزنس"، فإن الشركة الأميركية الناشئة قررت ...
الزيارات 1461
باحثين يقترحون نظامين غذائيين لإبطاء الشيخوخة المبكرة

باحثين يقترحون نظامين غذائيين لإبطاء الشيخوخة المبكرة

كشفت دراسة طبية حديثة، أجراها مجموعة من الباحثين في جامعة ستوني بروك، بالولايات المتحدة، أن العلاقة الوظيفية بين الخلايا الدماغية، تتفاقم مع تقدم العمر، حيث من الممكن أن تبدا العلامات الأولى للشيخوخة بالظهور في سن 47 عاماً، وعند الستين يكون ...
الزيارات 1057
لماذا يصعب علينا التوقف عن لمس وجوهنا؟

لماذا يصعب علينا التوقف عن لمس وجوهنا؟

مع تفشي فيروس كورونا انتشر الذعر حول العالم، حيث يبحث الناس عن طرق مؤكدة لحماية أنفسهم.واعتقد الكثيرون أن أقنعة الوجه يمكن أن تكون فعالة في مجابهة الفيروس الجديد، لكنه وفقا لمسؤولي الصحة في جميع أنحاء العالم، فإن أقنعة الوجه لا ...
الزيارات 1024
6 مشروبات تخلصك من حصى الكلى.. تعرف عليها

6 مشروبات تخلصك من حصى الكلى.. تعرف عليها

تزداد فرص تكوّن حصوات الكلى، بسبب نقص مستوى السوائل في الجسم، الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.وتنتقل تلك الحصوات إلى الحالب، الأمر الذي يتسبب في الشعور بآلام شديدة في منطقة الخصر، ويصاحبها بعض الأعراض، منها ارتفاع درجة حرارة الجسم، والغثيان، والرغبة ...
الزيارات 29587
إضافات الأغذية ترفع خطر الإصابة بالبدانة

إضافات الأغذية ترفع خطر الإصابة بالبدانة

حذرت الجمعية الألمانية للتغذية من خطورة‬ ‫إضافات الأغذية على الصحة، حيث إنها تتسبب في إبطاء عملية الأيض، و‫ترفع خطر الإصابة بالبدانة. ‬‫وأوضحت الجمعية أن إضافات الأغذية تتمثل مهمتها في إطالة مدة الصلاحية‬ ‫أو تحسين المذاق أو الإقلال من السكر، مثل: ...
الزيارات 907
“الصحة”… هذا هو  الفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا العادية

“الصحة”… هذا هو الفرق بين أعراض كورونا والإنفلونزا العادية

قالت وزارة الصحة، إن هناك فروقًا عدة بين أعراض الإنفلونزا العادية وفيروس كورونا المستجد، مشيرةً إلى أنه لتشخيص حالات الإصابة المؤكدة بفيروس كورونا الجديد Covid-2019، فإن الفريق الطبي المباشر للحالة يلجأ إلى تحديد الأعراض والعلامات السريرية (حمى مع سعال حاد ...
الزيارات 1879
التقنية تُحارب “كوفيد19” في الصين

التقنية تُحارب “كوفيد19” في الصين

تحاول الصين تشجيع مواطنيها على العودة إلى العمل والحياة الطبيعية، رغم تفشي فيروس "كورونا" المستجد، مستندة في ذلك إلى تطبيق على الهواتف الذكية.وبحسب تقرير لصحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية، فإن السلطات الصينية بدأت في تجربة التطبيق على نطاق واسع من أجل ...
الزيارات 920
دراسة: “أومجيا 3” لا تحمي من السرطان

دراسة: “أومجيا 3” لا تحمي من السرطان

يتم الترويج لزيادة استهلاك دهون (أوميجا 3) على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم بسبب الاعتقاد الشائع بأنها تحمي من أمراض مثل السرطان والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.ولكن اثنين من المراجعات المنهجية التي نشرت، السبت، في المجلة البريطانية للسرطان، وجدت أن ...
الزيارات 782
دراسة: العادات الصحية تُحفاظ على صحة الجهاز البولي

دراسة: العادات الصحية تُحفاظ على صحة الجهاز البولي

توصلت دراسة حديثة إلى بعض الخطوات التي يمكن من خلالها حماية الجهاز البولي من الإصابة بالأمراض.وقالت الدراسة التي نشرها موقع "هيلث فيري ويل" إن اتباع بعض العادات الصحية والبسيطة خلال اليوم، يحمي الجسم والجهاز البولي من الإصابة بالأمراض، والتي من ...
الزيارات 1066
5 أمور تُقلل من تأثير الكلسترول على الشرايين

5 أمور تُقلل من تأثير الكلسترول على الشرايين

أكد  استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، عبر حسابه الرسمي بمنصة التواصل الاجتماعي "تويتر"، على ضرورة إلتزام الأشخاص المُصابين بارتفاع الكلسترول 5 أمور طبيعية من شأنها مساعدتهم تقليل تأثير الكلسترول على الشرايين، وهي:-الحمية -الرياضة-الإكثار من تناول الخضروات ...
الزيارات 1019