أرشيف الوسم: دهون

هل أنت ممن يعانون من انتفاخ الوجنتين، ويشعرون بالضيق من امتلاء وجههم بالدهون الزائدة، ويبحثون عن حل يجعل وجههم أكثر نحافة وجاذبية وشباباً؟إذا كنت كذلك فإليك الحل في 10 نصائح سهلة للتخلص من دهون الوجنتين في شهر واحد فقط، حسب ...

الدهون المفيدة تساعد في المحافظة على الصحة العامة للجسم، كما أنها تساعد في التخلص من الوزن الزائد. لذا فإذا كنت ممن يعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن، فعليك باتباع الأنظمة الغذائية التي تحتوي على بعض أنواع الأطعمة “الغنية بالدهون”، ...

الخصر النحيف هدف كل سيدة، حتى وإن كانت تعاني من الدهون في مناطق أخرى بجسمها فهي ترغب في التخلص من البطن والحصول على خصر انسيابي خالِ من التكتلات الدهنية.وقدمت دراسة حديثة أجريت في جامعة الصين الطبية في تايوان، ونشرها موقع ...

تعتبر منطقة البطن من أكثر مناطق الجسم تخزيناً للدهون، لذا يعاني الكثيرون من وجود كميات من الدهون غير المرغوب بها في هذه المنطقة على وجه التحديد، والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة.وفيما يلي مجموعة من ...

تعد دهون البطن من أكثر المشكلات انتشاراً، ليس فقط لدى أصحاب الأوزان الثقيلة، بينما يؤرق أيضاً أصحاب الأوزان المثالية، بسبب تركز الخلايا الدهنية في منطقة البطن، كما أن الحميات وحدها لا تكفي للتخلص من هذه المشكلة، لذا فأنتِ بحاجة لطرق جديدة ...

تعتبر وجبة الإفطار أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان، لذا يجب أن تكون صحية وغنية بالمواد الغذائية المفيدة التي ستمده بالطاقة لكي يواصل أنشطته اليومية بشكل فعال. ومن أفضل الوجبات التي يمكن تناولها خلال وجبة الإفطار هي بذور الشيا والشوفان.فإلى جانب ...

يعاني الكثير من الناس من مشكل تراكم الدهون في جميع ارجاء الجسم، كما يتمنى الكثير التخلص من الحجم الزائد من الجسم، أمر التخلص من هذه الذهون ليس بالأمر الهين، لكنه ليس بالمستحيل أبدا، اليك مشروبات ساخنة تذيب الذهون بطريقة تدريجية.الشاي ...