أرشيف الوسم: حرق الدهون

إليك 5 طرق يمكنك من خلالها حرق دهون البطن بدون رجيم أو رياضة!

إليك 5 طرق يمكنك من خلالها حرق دهون البطن بدون رجيم أو رياضة!

تعتبر دهون البطن من الأشياء المقلقة إذا ارتبطت بصحة الإنسان؛ حيث إنه من الصعب التخلص منها بسهولة.  وذكرت صحيفة "تايمز أوف إينديا" بعض الخطوات التي يمكن من خلالها حرق دهون البطن دون اتباع نظام غذائي أو ممارسة رياضة وهي كالتالي:  1-التحكم في ...
الزيارات 1284
فاكهة تحوي أليافا قابلة للذوبان للمساعدة في حرق دهون البطن!

فاكهة تحوي أليافا قابلة للذوبان للمساعدة في حرق دهون البطن!

يبحث العديد من الأشخاص عن النصائح والحيل السريعة التي يمكنهم إضافتها بسهولة إلى روتينهم اليومي، في محاولة للمساعدة في تسريع عملية فقدان وحرق دهون البطن.ويتمثل أحد هذه الأساليب في البدء في شرب عصير الجريب فروت، وهو في الواقع أساس الحميات ...
الزيارات 1294
تساعد على إنقاص الوزن .. “الكمثرى” مفتاح الرشاقة

تساعد على إنقاص الوزن .. “الكمثرى” مفتاح الرشاقة

أفادت الجمعية الألمانية للتغذية بأن الكمثرى تُعد بمثابة مفتاح الرشاقة؛ حيث إنها تساعد على إنقاص الوزن، وذلك بفضل احتوائها على الكثير من الألياف الغذائية، التي تساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة.كما تعمل الألياف الغذائية على تنشيط حركة الأمعاء والهضم وتحافظ ...
الزيارات 1347
لإنقاص الوزن.. “كلمة السر” في 7 مساحيق بروتين

لإنقاص الوزن.. “كلمة السر” في 7 مساحيق بروتين

لطالما كانت مساحيق البروتين هو الوجهة المثلى لمن يرغبون في بناء عضلات قوية، لكنها أيضاً تساعد أولئك الذين يريدون أن يتخلصوا من بعض الكيلوغرامات من وزنهم.ووفقاً لموقع هيلث لاين المتتخصص، توجد 7 أنواع من مساحيق البروتين التي تعد مكملاً غذائياً ...
الزيارات 1663