أرشيف الوسم: المساء

مع اضطرار البعض للعمل ساعات طويلة خلال فترات الليل، وهو الأمر الذي يفقد جسدهم جزء كبيرمن الطاقة، هناك بعض الأطعمة التي تساعدك على التخلص من إرهاق العمل في المساء، وفي نفس الوقت لن تؤثر على قدرتك على النوم، وتتمثل هذه ...

يفضل البعض الحصول على حمام قبل التوجه إلى العمل في الصباح للشعور بالنشاط والحيوية، في حين يؤجل آخرون ذلك إلى ما بعد العودة إلى المنزل.وطالما أثير الجدل حول الوقت المفضل للاستحمام، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات مثبتة لوجود مضار ...

قالت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة في إنذار مبكر، عصر اليوم الأربعاء ، أنه في الرابعة عصراً سيكون هناك نشاط في الرياح السطحية مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار على المنطقة الشرقية ومحافظاتها .

يسدل الستار عند الساعة السابعة والنصف من مساء اليوم الخميس على منافسات دورة الإعلامي الراحل غازي الصويغ لكرة القدم في نسختها الأولى والمقامة حالياً والتي تقام بتوجيهات من الشيخ خالد بن عبدالوهاب الصويغ والد الفقيد، وتحت رعاية المشرف العام على ...

أظهرت دراسة حديثة أن تناول قهوة مضاعفة التركيز أو ما يوازيها لناحية كمية الكافيين قبل ثلاث ساعات من موعد النوم الاعتيادي يؤخر الدورة الطبيعية للنوم 40 دقيقة.وهذه المرة الأولى التي تكشف فيها دراسة مدى تأثير كمية الكافيين التي يتم تناولها ...