عاجل

أمر ملكي: الموافقة على الترتيبات التنظيمية والهيكلية المتصلة بمكافحة الفساد المالي والإداري

أرشيف الوسم: الكوليسترول

5 أسباب تجعل الإنسان حريصاً على تناول الأفوكادو

5 أسباب تجعل الإنسان حريصاً على تناول الأفوكادو

يعلم كثير منا الفوائد الجمة للأفوكادو، لكن ما قد لا يخطر ببالنا هو ما تحتويه بذرة الأفوكادو من كنوز صحية ومغذيات هامة جداً للجسم.تحتوي بذرة الأفوكادو على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والألياف القابلة للذوبان، وتُشكل بذرة الأفوكادو 70% من ...
الزيارات 1283
10 أطعمة تحتاجها لِخلوها من الكوليسترول .. تعرّف عليها

10 أطعمة تحتاجها لِخلوها من الكوليسترول .. تعرّف عليها

مثلما يوجد أطعمة تُسبّب ارتفاعاً في نسبة الكولسترول بالدم واخرى تُقلّل الضار منهُ والذي يُعرف بـ “LDL” فإنّ هناك أطعمة تبلغ نسبة الكولسترول فيها صفر، مما يتوجّب زيادة حصتها خلال الوجبات وتتلّخص أهمها في التالي:البطاطسإذا لم تكن البطاطس مقلية يمكنك ...
الزيارات 2263
خلطة سحرية للحفاظ على صحة الجسم والقضاء على الكوليسترول!

خلطة سحرية للحفاظ على صحة الجسم والقضاء على الكوليسترول!

نشرت إحدى المجلات الطبية مكونات خلطة طبيعية بسيطة تساعد على إنقاص الوزن وتحارب تراكم الكوليسترول في الجسم.يتحدث العديد من البحوث الطبية عن فوائد العسل السحرية لصحة الإنسان وذلك لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمكونات الطبيعية التي تقوي نظام المناعة وتساعد ...
الزيارات 2185
دراسة : بذور البطيخ تخفض الكوليسترول وأمراض القلب والجلطات

دراسة : بذور البطيخ تخفض الكوليسترول وأمراض القلب والجلطات

كشفت دراسة طبية، عن أن الاستفادة من بذور البطيخ تكون من خلال نقعها في الماء إلى أن تخرج منها براعم، ثم تقشيرها وتجفيفها لتتحول إلى ما يشبه كنزًا من البروتين.وأوضحت الدراسة، أن مجرد أونصة واحدة من بذور البطيخ تحتوي على ...
الزيارات 2924
الفلفل الحار يسرع عملية الأيض ويخفض الكوليسترول

الفلفل الحار يسرع عملية الأيض ويخفض الكوليسترول

اشتهرت الأطعمة الحارة التي تعتمد على الكثير من البهارات في العديد من المطابخ أبرزها اللاتينية والآسيوية، وبالإضافة إلى طعمها ونكهتها تتمتع تلك الأطعمة بفوائد غذائية عدة.فالفلفل الحار وغيره من التوابل الحارة يساعد في تسريع عملية الأيض بنسبة 80% وبالتالي يؤدي ...
الزيارات 2046