احدث الأخبار

أرشيف الوسم: الفواكه

“الموز” يساعد على تقليل الانتفاخ بنسبة 50%

دراسة حديثة:

“الموز” يساعد على تقليل الانتفاخ بنسبة 50%

يعاني الكثيرون حول العالم من مشكلة هضمية تتمثل بالانتفاخ وكثرة الغازات في القناة الهضمية، وهي تجربة مزعجة كثيراً، وغالباً ما تحصل بسبب تناول أنواع معينة من الأطعمة.إلا أن دراسة حديثة أجرتها جامعة هاروكوبيو في اليونان، وجدت أن الموز يمكن أن ...
الزيارات 895
الغذاء تحدد 4 أسماء للعصائر.. حظر العرائسي والخلطة السحرية

الغذاء تحدد 4 أسماء للعصائر.. حظر العرائسي والخلطة السحرية

طالبت الهيئة العامة للغذاء والدواء محلات بيع العصائر والمطاعم والمقاهي مجدداً بمنع استخدام أي ادعاءات طبية غير مثبتة للعصائر الطازجة والمشروبات وخلطات العصير، كعصير الطاقة (قاهر الدهون، والخلطة السحرية)، إضافة إلى منع كتابة العبارات التضليلية على قوائم تلك المشروبات.ووجهت الهيئة ...
الزيارات 1598
5 أطعمة تعزز الطاقة طوال النهار

5 أطعمة تعزز الطاقة طوال النهار

يشعر الإنسان ببعض أعراض الإرهاق أو التعب نظراً لأعماله على مدار اليوم، ليتوجه إلى مشروبات الكافيين مثل القهوة أو النسكافيه في محاولة البقاء يقظاً والقضاء على أعراض التعب. لكن الحل ليس في هذه المشروبات فهناك بعض الأطعمة التي تعزز الطاقة في جسم الإنسان.كشفت ...
الزيارات 1055
انتبه جيداً.. طرق التخزين هذه تفسد الخضراوات!!

انتبه جيداً.. طرق التخزين هذه تفسد الخضراوات!!

يشتري الناس فواكه وخضراوات طازجة ويضعونها في المبرد (الثلاجة) ثم تذبل وتتلف في غضون أيام قليلة فما السبب! إنه طريقة التخزين.نصحت صحيفة "واشنطن بوست" بالفصل بين الفواكه والخضراوات مشيرة إلى أن العديد من الفواكه ينتج غاز الإيثيلين الذي يعمل كهرمون ...
الزيارات 1341
هذه الفواكه تساعدك على تبييض الأسنان

هذه الفواكه تساعدك على تبييض الأسنان

يجتهد الكثيرون في عملية تنظيف الأسنان وعلاج البقع الصفراء بها، وقد يضطرون لزيارة الطبيب بصفة دورية، مما يسبب لهم مزيداً من الجهد، إلا أن خبراء الصحة ينصحون بتناول بعض أنواع الفاكهة التي تنظف الأسنان وتزيل البقع الصفراء تلقائيا وبصورة طبيعية.وإلى ...
الزيارات 2924
تناول الفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

تناول الفواكه يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب

أكدت دراسة حديثة صحة الدلائل العلمية الموجودة حول فوائد تناول الفواكه الطازجة يوميا، مشيرة إلى خفضها خطر الاصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية وأمراض القلب.ويوصى البالغون الذين يقومون بأقل من 30 دقيقة يوميا من الرياضة المعتدلة الجهد في الولايات المتحدة الامريكية ...
الزيارات 1584
“ابن مقرب” الابتدائية تقيم مهرجان الفواكه لطلابها

“ابن مقرب” الابتدائية تقيم مهرجان الفواكه لطلابها

ضمن برامج أنشطتها المتنوعة التي تهدف إلى تثقيف الطلاب نفذت مدرسة ابن المقرب الابتدائية  وملحقة  حي  سلطانة  بالعيون  برنامج صحتك في غذائي مهرجان الفواكه فكرة وإشراف وتنفيذ رائد النشاط  فواز  العبود  ورائد التوعية الإسلامية  سعود  السيف حيث وذلك بحضور مدير ...
الزيارات 3623
تناول الفواكه والخضروات للوقاية من السكري والسمنة

تناول الفواكه والخضروات للوقاية من السكري والسمنة

يوصي خبراء التغذية المراهقين وصغار السن باتباع نظاماً غذائياً صحياً يركز على الخضروات والفواكه أكثر من السكريات والحلويات، تجنباً الإصابة بمرض السكري والسمنة التي أصبحا خطرين داهمين على الصحة.يأتي ذلك في أعقاب إصدار “اللجنة الاستشارية العلمية للتغذية” البريطانية تقريراً مخيفاً ...
الزيارات 1929
بالصور.. “الذرمان” يفتتح مهرجان “الفواكه والرطب 2 ” بمتوسطة أبي بكر الصديق

بالصور.. “الذرمان” يفتتح مهرجان “الفواكه والرطب 2 ” بمتوسطة أبي بكر الصديق

ضمن المنافسات الموسمية لأندية الأحياء، استضاف نادي الحي بمتوسطة أبي بكر الصديق مهرجان "الفواكه والرطب" للموسم الثاني وذلك برعاية المدير العام للتعليم الأستاذ أحمد بن محمد بالغنيم.وتشرف المهرجان بقص شريطه وافتتاحه من قبل سعادة الأستاذ عبدالله الذرمان المساعد التعليمي، وقد ...
الزيارات 3917
“دراسة” الفواكه والخضروات تقي من أمراض القلب

“دراسة” الفواكه والخضروات تقي من أمراض القلب

ذكرت المجلة الطبية البريطانية أن تناول كميات وفيرة من الفاكهة والخضروات يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتستند المجلة البريطانية في ذلك إلى تقييم تحليلي أجراه فريق بحث من المعهد القومي للصحة في روكفيل وجامعة هارفارد للصحة العامة ...
الزيارات 5301