أرشيف الوسم: الاكتئاب

هذه أهم 10 أعراض لاكتئاب الشتاء

هذه أهم 10 أعراض لاكتئاب الشتاء

يعتبر "اكتئاب الشتاء" أو "الاضطراب العاطفي الفصلي" أحد أنواع الاضطراب الوجداني والاكتئاب المرتبط بالتغيرات المناخية، وهو أكثر شيوعاً خلال أشهر الخريف والشتاء.واكتئاب الشتاء أكثر انتشاراً بين الأشخاص في سن المراهقة أو خلال الفترات العمرية بين الخامسة والعشرين والخامسة والثلاثين، وتصاب ...
الزيارات 412
بعد الحوت الأزرق ومريم.. تحذير من لعبة “دوكي دوكي”!

بعد الحوت الأزرق ومريم.. تحذير من لعبة “دوكي دوكي”!

حذرت العديد من المدارس البريطانية أولياء الأمور، من لعبة واسعة الانتشار، أدت إلى انتحار أطفال وإصابة كثيرين بالاكتئاب، بسبب طبيعتها "السوداوية".وانتشرت لعبة "دوكي دوكي " بشكل كبير بين المراهقين، وهو بمثابة تطبيق للمواعدة بين طلبة المدارس.ورغم أن التطبيق الذي يأخذ شكل ...
الزيارات 1158
احذروا الغضب.. فما يفعله بصحتكم أمر خطير

احذروا الغضب.. فما يفعله بصحتكم أمر خطير

الحزن والغضب قد يترك أثر شديد على الصحة النفسية والجسدية للإنسان، أيضاً هناك العديد من الأمراض التى يصاب بها الشخص نتيجة الغضب، لذلك ينصح دائماً بالاسترخاء والهدوء والحد من الغضب والتوتر الزائد، حتى لا يؤثر ذلك على صحة الجسم، وتناول ...
الزيارات 1632
لهذا السبب .. كثير من الطيارين يعانون من الاكتئاب!

لهذا السبب .. كثير من الطيارين يعانون من الاكتئاب!

كشفت دراسة حديثة أن مئات الطيارين في أنحاء العالم يعانون من الاكتئاب، لكنهم لا يبحثون عن مساعدة طبية خوفاً من حدوث مشكلات تؤثر على عملهم.وأظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد الأميركية ونشرتها في دورية «إنفايرومنتال هيلث» أنه تم رصد علامات ...
الزيارات 1609
4 فوائد مذهلة لـ”أوميجا 3″.. أبرزها علاج الاكتئاب ومنع الإصابة بالسرطان

4 فوائد مذهلة لـ”أوميجا 3″.. أبرزها علاج الاكتئاب ومنع الإصابة بالسرطان

في السنوات الأخيرة، كشفت العديد من الدراسات الطبية عن فوائد عديدة لأحمض أوميجا 3 الدهنية، التى تنقسم إلى ثلاثة أنواع وهى، ألفا لينوليك حمض (ALA)، والحمض الدهني (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA).والمصدر الغذائي الأساسى للأوميجا 3 هو الأسماك الدهنية، مثل السلمون ...
الزيارات 2021
اكتشاف الجينات المسئولة عن “الاكتئاب” في جسم الإنسان

اكتشاف الجينات المسئولة عن “الاكتئاب” في جسم الإنسان

كشف علماء، من خلال دراسة مسحية للحمض النووي البشري، عن وجود أكثر من 12 جيناً يرتبطون بالإصابة بالاكتئاب.وتأتي هذه الدراسة بعد مسح شامل لم يسبق له مثيل تقريباً للحمض النووي البشري لاكتشاف الجينات التي يمكن أن تشترك في نفس الخصائص ...
الزيارات 1498
3 توابل تعزز صحة الدماغ وتعالج الاكتئاب

3 توابل تعزز صحة الدماغ وتعالج الاكتئاب

ذكر الموقع الطبي الأمريكي “HealthFoodStar”، مجموعة من التوابل عند إضافتها للطعام قد تعزز صحة الدماغ والذاكرة وتخفض من فرص الإصابة بمرض الزهايمر، وتتمثل في 3 توابل وهي:1- الزعفران:كشفت العديد من الأبحاث قوة الزعفران مثل الأدوية المضادة للاكتئاب في علاج الأشخاص ...
الزيارات 2181
الاكتتاب أم الاكتئاب

الاكتتاب أم الاكتئاب

يتجه الاقتصاد السعودي نحو الخصخصة بخطوات حثيثة ومحسوبة لتحسين الأداء والتخلص من ضبابية القرار وبيروقراطية الأداء لضخ طاقة إنمائية جديدة بإشراك أكبر قدر ممكن من القدرات الشابة لتحريك ديناميكية التشغيل الفاعل وتشجيع رؤوس الأموال للاستثمار المحلي لتكون حافزاً ومحرك للشركات ...
الزيارات 1306
احذر.. لهذا السبب الشبكات الاجتماعية طريقك إلى الاكتئاب !

احذر.. لهذا السبب الشبكات الاجتماعية طريقك إلى الاكتئاب !

حذّر باحثون من إدمان الشباب على الشبكات الاجتماعية، حيث يبدو أن خطورة الأمر تفوق التوقعات. فمع كل مرة يستخدم فيها الشباب تلك الشبكات، يزداد احتمال إصابتهم بالاكتئاب، بحسب دراسة جديدة صادرة عن كلية الطب بجامعة بيتسبرغ الأميركية.ذكرت الدراسة أن الشبكات ...
الزيارات 1488
علاج الأرق إلكترونياً يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

علاج الأرق إلكترونياً يساعد في تخفيف أعراض الاكتئاب

أفادت نتائج دراسة جرت في أستراليا بأن علاج الأرق من خلال المواقع الإلكترونية قد يفيد أيضا المصابين بأعراض الاكتئاب للتخلص من اضطرابات انحراف الحالة المزاجية وفق ما نشرته "رويترز".واختار الباحثون عشوائيا 1149 مشاركا للانخراط إما في برنامج لعلاج انحرافات السلوك ...
الزيارات 1052