دراسة: إذا أردت تنمية وتقوية عضلاتك.. عليك بالسبانخ
يبدو أن "باباي" رجل البحار البطل في الصور المتحركة كان على حق بتناوله لجرعة يومية من السبانخ. إذ توصلت دراسة سويدية حديثة إلى أن تناول أوراق السبانخ الخضراء له تأثير عجيب على قدرة العضلات ونموها.قال باحثون من معهد كارولنسكا الطبي ...
الزيارات 1056