4 أخطاء خلال “الحمية الغذائية” تعرّضك لمشكلات خطيرة!
أكدت خبيرة التغذية جيكي لينتش، أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء فادحة أثناء اتباعهم للحميات الغذائية، وتلك الأخطاء تتسبب لهم بمشاكل صحية خطيرة، ومن هذه الأخطاء ما يلي:أولاً: التخلي عن وجبة الإفطار:يلجأ العديد إلى التخلي عن وجبة الإفطار، أثناء اتباعهم ...
الزيارات 2122