أرشيف الوسم: أخطاء

4 أخطاء خلال “الحمية الغذائية” تعرّضك لمشكلات خطيرة!

4 أخطاء خلال “الحمية الغذائية” تعرّضك لمشكلات خطيرة!

أكدت خبيرة التغذية جيكي لينتش، أن الكثير من الناس يرتكبون أخطاء فادحة أثناء اتباعهم للحميات الغذائية، وتلك الأخطاء تتسبب لهم بمشاكل صحية خطيرة، ومن هذه الأخطاء ما يلي:أولاً: التخلي عن وجبة الإفطار:يلجأ العديد إلى التخلي عن وجبة الإفطار، أثناء اتباعهم ...
الزيارات 1724
5 أخطاء شائعة ترتكبها أثناء الاستحمام .. تعرّف عليها !

5 أخطاء شائعة ترتكبها أثناء الاستحمام .. تعرّف عليها !

1- حك فروة الشعر بالأظافر:حك فروة الرأس يٌشعر بالإنعاش لكن أحيانا تتضرر فروة الرأس اذا قمت بحكها بطريقة خاطئة كإستخدام أظافرك. تقول إحدى طبيبات الأمراض الجلدية بـ جونسون أن احتكاك الأظافر يتسبب فى صنع خدوش فى فروة الرأس تتسبب قى ...
الزيارات 3611
أخطاء في لغة الجسد تجعلك غير جدير بالثقة… إليكم أبرزها

أخطاء في لغة الجسد تجعلك غير جدير بالثقة… إليكم أبرزها

لغة الجسد هي تلك الحركات التي يقوم بها بعض الأفراد مستخدمين أيديهم أو تعبيرات وجههم أو أقدامهم أو نبرات صوتهم، ليفهم المخاطب بشكل أفضل المعلومة التي يريدون أن تصل إليه.ولأن لغة الجسد هي أحد أساليب التواصل وجب علينا التفكير في ما ...
الزيارات 2162
10 أخطاء شائعة يجب على مستخدمي الآيفون تفاديها

10 أخطاء شائعة يجب على مستخدمي الآيفون تفاديها

يتجاهل كثير من مستخدمي أجهزة “آبل” الذكية أمر الاهتمام بهواتفهم، فإذا كنت لا تهتم بأمر هاتفك الآيفون، فلسوء الحظ، قد تكون ممن يخطئون بحقه جهلاً.وفيما يلي بعض الأخطاء الشائعة التي يقع في فخها مستخدمو الهاتف الذكي، ومنها:1 – عدم إطفائه ...
الزيارات 5330