الصحة والحياة

أخصائية تغذية توضِّح أفضل الطرق لإنقاص الوزن في رمضان

أخصائية تغذية توضِّح أفضل الطرق لإنقاص الوزن في رمضان

قالت إخصائية التغذية الإكلينيكية سارة عبدالله، إن شهر رمضان، فرصة مناسبة لخسارة الوزن وترك العادات الغذائية السيئة، شرط اتخاذ خيارات سليمة وصحية تساعد في التأقلم مع الصيام بشكل أفضل.وأوضحت إخصائية التغذية الإكلينيكية، أنه في أوقات الصيام يستخدم الجسم عند حاجته ...
الزيارات 605
“الخضيري”  يكشف؛ لماذا يزيد وزن الجسم في رمضان رغم الصيام؟!

“الخضيري” يكشف؛ لماذا يزيد وزن الجسم في رمضان رغم الصيام؟!

كشف عالم الأبحاث الطبية الدكتور فهد الخضيري، عن السبب الرئيسي في زيادة أوزان بعض الأشخاص في رمضان رغم صيامهم وامتناعهم عن تناول الطعام لفترات طويلة.وأوضح الخضيري في مقابلة له مع برنامج "كيف الصحة"، أنه وفقا لدراسة قام بها، فإن المواطنين ...
الزيارات 908
“فن التعامل مع مرضى السرطان”.. محاضرة لـ”التمار” بمكافحة السرطان بالأحساء

“فن التعامل مع مرضى السرطان”.. محاضرة لـ”التمار” بمكافحة السرطان بالأحساء

يقدم الأخصائي النفسي والاجتماعي/ علي بن عبدالله التمار في تمام الساعة الــ 10:30 من مساء يوم الاثنين القادم 8 رمضان 1440هـ بقاعة ابتسام بنت عبدالرحمن النعيم رحمه الله تعال بجمعية تفاؤل لرعاية مرضى السرطان بالأحساء، محاضرة توعوية تثقيفية تطويرية لمن ...
الزيارات 710
“الناصر” يفتتح اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنية بمستشفى الملك فهد

“الناصر” يفتتح اليوم العالمي للسلامة والصحة المهنية بمستشفى الملك فهد

افتتح سعادة مدير مستشفى الملك فهد بالهفوف الدكتور مراد بن ناصر الناصر، وبحضور المساعد للخدمات الطبية الدكتور علي السلمان ومديرة الجودة وسلامة المرضى الأستاذة جواهر الحميد، يوم الأحد الموافق 30 شعبان 1440هـ  فعالية السلامة والصحة  المهنية تحت شعار "السلامة والصحة ...
الزيارات 659
تأكيدًا للريادة .. مجمع “كيان الطبي” يُهديكم “عروض” خاصة وحصرية بمناسبة شهر الخير

على كافة الأقسام ...

تأكيدًا للريادة .. مجمع “كيان الطبي” يُهديكم “عروض” خاصة وحصرية بمناسبة شهر الخير

تتقدم إدارة مجمع كيان الطبي ممثلة بالأستاذ فرحان العنزي المدير العام للمجمع والأستاذ ثامر بوسبيت نائب المدير العام  بأطيب التهاني والتبريكات بمناسبة قدوم شهر رمضان الكريم أعاده الله على الأمتين العربية والاسلامية بكل الخير.وبهذه المناسبة المباركة أقرت الإدارة  طرح عروضها ...
الزيارات 2971
نصيحة للآباء: لا تتركوا الأطفال جالسين بهذه الطريقة

نصيحة للآباء: لا تتركوا الأطفال جالسين بهذه الطريقة

حذر خبراء صحيون من الآلام التي قد تصيب الأطفال ولفترة طويلة، من جراء جلسوهم فترة طويلة على شكل الحرف الإنجليزي "W".ونقلت صحيفة "الصن" البريطانية، الاثنين، عن خبراء قولهم إن هذه الطريقة شائعة بين الأطفال، وهي عبارة عن توازي الركبتين مع ...
الزيارات 982
في الأحساء .. تعرّف على أوقات دوام “مراكز الرعاية الأولية” في رمضان

في الأحساء .. تعرّف على أوقات دوام “مراكز الرعاية الأولية” في رمضان

أصدرت وزارة الصحة دليلًا بأوقات عمل مراكز الرعاية الصحية الأولية في المملكة خلال شهر رمضان المبارك.وتضمن الدليل المنشور عبر الحساب الرسمي لوزارة الصحة، على موقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، أوقات عمل جميع مراكز الرعاية الصحية الأولية في مختلف المناطق والمحافظات، والتي ...
الزيارات 1729
ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

ما هو الوقت الأمثل لممارسة الرياضة في رمضان؟

لشهر رمضان طبيعة مختلفة عن بقية أيام السنة، إذ تنقلب وتيرة حياة الصائمين، فيترك كثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة إياها، بسبب نقص السوائل والطاقة في الجسم.لكن التخلي عن الرياضة شهرا قد لا يكون حلا، لما للتمرينات من أهمية كبرى ...
الزيارات 601
ورشة عمل تدريبية لخدمة “وصفتي” بصحة الأحساء

ورشة عمل تدريبية لخدمة “وصفتي” بصحة الأحساء

نفذت مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء يوم أمس الأحد 5 مايو 2019 ورشة عمل تدريبية استعداداً لتفعيل خدمة "وصفتي"، بحضور سعادة مساعد مدير الشؤون الصحية للصحة العامة الصيدلي وليد محمد السلطان، ومشرفي القطاعات ومدراء المراكز الصحية.وتعتبر خدمة وصفتي قناة وصول إضافية ...
الزيارات 490
من دون أدوية.. هذه أسهل طريقة لتجنب “ارتفاع ضغط الدم” على الدوام

من دون أدوية.. هذه أسهل طريقة لتجنب “ارتفاع ضغط الدم” على الدوام

يؤرق ارتفاع ضغط الدم ملايين البشر في العالم، ويعجز الكثيرون عن كبحه، على الرغم من أن طرق الحد من فرص ظهوره قد لا تكلف المرء سوى دقائق قليلة يوميا.ويمكن خفض مخاطر ارتفاع ضغط الدم عن طريق إجراء بعض التمارين الرياضية ...
الزيارات 748
تحقيق صادم يكشف “خرافة” صفار البيض

تحقيق صادم يكشف “خرافة” صفار البيض

إذا كنت ممن يعتبرون اللون الغامق لصفار البيض بمثابة مؤشر على جودته ومنافعه الصحية، فإنك مدعو إلى مراجعة هذا الرأي، لأنه ليس دقيقا، بحسب خبراء.فقد كشف تحقيق تلفزيوني أجرته القناة الرابعة في بريطانيا، أن بعض منتجي الدواجن، يلجؤون إلى حيلة ...
الزيارات 609
تحذير طبي من “وكر جراثيم” خلال الاستحمام

تحذير طبي من “وكر جراثيم” خلال الاستحمام

المعروف أن الاستحمام يساعد الإنسان على التخلص من أوساخ مضرة، لكن غسل الجسم بالماء عن طريق رشاش الحمام الشهير قد يجلب أمراض عدة في بعض الأحيان.وبحسب خبراء، فإن عدة بكتيريات خطيرة تستقر في مسام الرشاش الذي يتسرب منه الماء، وكشفت ...
الزيارات 657
شاهد.. “الخضيري” يحذر من منتج يستخدم بكثافة في رمضان.. فيه سم قاتل !!

شاهد.. “الخضيري” يحذر من منتج يستخدم بكثافة في رمضان.. فيه سم قاتل !!

قال الدكتور فهد الخضيري، عالم أبحاث المسرطنات، إنه بإمكان الإنسان إلغاء السكر الأبيض نهائيا من حياته بالتعود والتأقلم، وأضرار السكر المكتشفة تجعله من “السموم”.وأضاف الخضيري خلال لقائه في برنامج “ياهلا”: القول بأن سكر الفواكه والتمور لا ضرر منه وتناوله مفتوح ...
الزيارات 979
”تبرعك بالدم.. يمنح حياة”.. حملة طارئة لمستشفى الملك فهد تجمع “138” متبرعًا

”تبرعك بالدم.. يمنح حياة”.. حملة طارئة لمستشفى الملك فهد تجمع “138” متبرعًا

اختتمت الحملة الطارئة للتبرع بالدم التي أقامها بنك الدم بمستشفى الملك فهد بالهفوف يومي الجمعة والسبت ٢٨_ ٢٩ شعبان ١٤٤٠ هـ في صالة مركز النشاط الاجتماع بالمنيزلة تحت إشراف إدارة المختبرات وبنوك الدم بالأحساء والتي حملت عنوان” تبرعك بالدم .. ...
الزيارات 408
وداعا للمعجون.. علامة أمريكية تطلق قلما لتبييض الأسنان

وداعا للمعجون.. علامة أمريكية تطلق قلما لتبييض الأسنان

أطلقت علامة تجارية أمريكية قلما لتبييض الأسنان، وصفته بأنه “ليس كما يظن البعض أنه مجرد معجون أسنان لا يختلف عن غيره من العلامات التجارية الأمريكية”.وغالباً ما يُستخدم القلم لأغراض عديدة، سواء للكتابة أو حتى كمستحضر تجميل، ولكن يبدو أنه بات ...
الزيارات 432
العيش مع مدخن سبب لسرطان الرئة ورفع خطر الضغط 13 %

العيش مع مدخن سبب لسرطان الرئة ورفع خطر الضغط 13 %

في إطار مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب (ESC) EuroHeartCare-2019، ذكر العلماء أن هناك مخاطر عالية لارتفاع ضغط الدم لدى المدخنين السلبيين، شملت دراسة جديدة واسعة النطاق، والتي قيمت العلاقة بين التدخين السلبي وارتفاع ضغط الدم الشرياني، أكثر من 130 ألف ...
الزيارات 363
في تحذير رسمي .. لهذا السبب إياكم غسل الدجاج قبل طهيه !!

في تحذير رسمي .. لهذا السبب إياكم غسل الدجاج قبل طهيه !!

تلجأ الكثير من ربات البيوت والطهاة إلى غسل الدجاج قبل طهيه، وفيما حذر خبراء صحيون من غسل الدجاج، لأن ذلك قد يساعد على نشر بكتيريا قاتلة في مختلف أنحاء المطبخ، وجه مركز أميركي معتمد، نصيحة "ذهبية" لتحضير الدجاج بشكل صحي، ...
الزيارات 1441
تعرّف عليها .. 5 أمراض خطيرة مصدرها حمامات السباحة !!

تعرّف عليها .. 5 أمراض خطيرة مصدرها حمامات السباحة !!

تمثل حمامات السباحة العامة مصدرا للعديد من الأمراض وذلك نظرا لانتشار ممارسات خاطئة لبعض مرتاديها، فضلا عن عدم الحفاظ على مستويات مناسبة لحموضة المياه بها، وتفاعل المطهرات مع مواد عضوية لتشكيل مركبات خطيرة على صحة الإنسان.الربوأثبتت الأبحاث الطبية أن الكلور ...
الزيارات 656
“دوائك في رمضان” بمركز صحي “الثليثية”

“دوائك في رمضان” بمركز صحي “الثليثية”

برعاية مشرف قطاع الهفوف الأستاذ تركي التركي و مشرف الصيادلة الدكتور طارق غريب قام مركز صحي الثليثية للصحة العامة بصحة الأحساء بمعرض تثقيفي تحت شعار ( دوائك في رمضان ) وذلك صباح يوم الأربعاء ١٤٤٠/٨/٢٦ .وتخلل المعرض عدت أركان ( الأدوية في ...
الزيارات 834
مستشفى مدينة العيون يُكرّم الممرضة “البراهيم”

مستشفى مدينة العيون يُكرّم الممرضة “البراهيم”

كرم مدير مستشفى مدينة العيون بالأحساء الأستاذ فهد بن وسمي الكليب في مكتبه الاستاذة  هنادي عبدالمحسن  البراهيم الممرضه في قسم الرعاية الصحية المنزلية نظيرجهودها وتميزها في خدمة مستفيدي برنامج الرعاية الصحية المنزلية خلال الفترة السابقة.ومن جهة أخرى، قدمت الممرضة هنادي ...
الزيارات 1597
في ندوة أُقيمت برعاية “العمير” .. هل يوجد فرق بين الرجل والمرأة في “الإذن الطبي” ؟!

في ندوة أُقيمت برعاية “العمير” .. هل يوجد فرق بين الرجل والمرأة في “الإذن الطبي” ...

أقيمت صباح اليوم الخميس 27 شعبان 1440هـ الندوة العلمية "مبادئ الإذن الطبي وتطبيقاته" التي نظمها مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الاحساء ممثلة بإدارة الشؤون الأكاديمية والتدريب والمركز السعودي لسلامة المرضى، في فندق الاحساء انتركونتننتال، وذلك  بحضور سعادة مدير الشؤون الصحية الأستاذ ...
الزيارات 1717
تعرّف عليها .. دراسة تكشف “مخاطر كبيرة” لمشروبات بناء العضلات !!

تعرّف عليها .. دراسة تكشف “مخاطر كبيرة” لمشروبات بناء العضلات !!

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول مشروبات البروتين "بناء العضلات" بشكل دائم تؤدي إلى مخاطر كبيرة على المدى البعيد.وأوضحت الدراسة التي أعدها باحثون في جامعة سيدني الأسترالية أن تناول نوع واحد من هذه المشروبات بشكل دائم يؤدي إلى زيادة الوزن والاكتئاب، ...
الزيارات 504
6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم

6 أفكار بسيطة لإفطار صحي يمنحك النشاط طوال اليوم

يبحث كثير من الناس في هذه الأيام عن تناول وجبات خفيفة، لا سيما في وجبة الفطور، وإن كان هذا الأمر مهما، فإن الأهم هو أن تكون الوجبة الخفيفة صحية، وليست غنية بالدهون والسكريات.ويساعد اختيار الوجبات الخفيفة والصحية في آن، على ...
الزيارات 530
كبسولات سحرية تغنيك عن “التكميم”

كبسولات سحرية تغنيك عن “التكميم”

تمكن فريق من العلماء الأوروبيين من تطوير كبسولات سحرية يمكنها التمدد داخل المعدة والشعور بالامتلاء، ما يجعلها وسيلة فعالة لإنقاص الوزن. وبحسب العلماء، يتم تناول الكبسولة قبل 20 دقيقة من الوجبات، لإتاحة وقت كافٍ للتمدد واحتلال حيز كبير من المعدة. ...
الزيارات 646
“الجبر للكلى” ينظم “غذائك ودوائك في رمضان”

“الجبر للكلى” ينظم “غذائك ودوائك في رمضان”

نظم مستشفى الملك فهد بالهفوف ممثلا بمركز الجبر للكلى اليوم الأربعاء ركن تثقيفي عن الوجبات وتنظيم الادوية وكيفية تناولها خلال أيام شهر رمضان المبارك، يستهدف مرضى الغسيل الدموي والعيادات الخارجية.وتحدث الدكتور غسان صلاح المدير الطبي في المركز عن خصوصية شهر ...
الزيارات 544
“السلطان” يُدشن معرض “محميون معًا” بمركز “صحي الطرف”

“السلطان” يُدشن معرض “محميون معًا” بمركز “صحي الطرف”

بحضور مساعد مدير الشؤون الصحية للصحة العامة بمحافظة الاحساء الصيدلي وليد بن محمد السلطان، ومشرف قطاع العمران الدكتور حسين العباد، وعدد من المسؤولين ونخبة من الأهالي وممثلي اللجنة الأهلية، أقيم يوم أمس الثلاثاء معرض اليوم العالمي للتحصين بمركز الصحة العامة ...
الزيارات 478
حذار منها.. 10 أطعمة يجب تجنبها إن كنت مريضًا بالضغط

حذار منها.. 10 أطعمة يجب تجنبها إن كنت مريضًا بالضغط

كما أن للأدوية مفعولًا كبيرًا في علاج ارتفاع ضغط الدم، هناك أيضًا النظام الغذائي الذي يلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على ضغط الدم في المستوى الأفضل.وبحسب "سكاي نيوز عربية" يقول الخبراء: إن اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والبروتينات الصحية، ...
الزيارات 710
حملة للتبرع بالدم في مركز النشاط الاجتماعي بالمنيزلة

حملة للتبرع بالدم في مركز النشاط الاجتماعي بالمنيزلة

تنظم مديرية الشؤون الصحية بمحافظة الأحساء ممثلة في بنك دم مستشفى الملك فهد بالهفوف حملة للتبرع بالدم، يومي الجمعة والسبت ٢٨ - ٢٩ شعبان ١٤٤٠هـ   في صالة مركز النشاط الاجتماعي بالمنيزلة (خلف حديقة الوجاج).وتأتي هذه الحملة بإشراف إدارة المختبرات وبنوك ...
الزيارات 391
الغذاء والدواء: بدءًا من اليوم.. ملح الخبز بمقدار

الغذاء والدواء: بدءًا من اليوم.. ملح الخبز بمقدار

تبدأ الهيئة العامة للغذاء والدواء اليوم تطبيق اللائحة الفنية السعودية الخاصة بالاشتراطات الفنية لإنتاج الخبز، والتي تلزم مصنعي ومستوردي منتجات الخبز بحد أقصى لكمية الملح في الخبز لا يزيد على جرام واحد لكل 100 جرام من المنتج النهائي.ويمثل هذا الإجراء ...
الزيارات 419
دراسة: الإكثار من تناول الأرز يساعد في محاربة السمنة!

دراسة: الإكثار من تناول الأرز يساعد في محاربة السمنة!

كشفت دراسة يابانية حديثة عن أن الإكثار من تناول الأرز يمكن أن يمنع السمنة، بخلاف المعتقد الشائع.وأوضحت الدراسة أنه تبين أن معدلات السمنة كانت منخفضة في المناطق التي تتبع حمية غذائية على غرار الأسلوب الياباني أو الآسيوي بشكل يعتمد على ...
الزيارات 555
برعاية “الأمير بدر بن جلوي” .. “صحة الأحساء” تنظم فعاليات اليوم العالمي للتوحد

برعاية “الأمير بدر بن جلوي” .. “صحة الأحساء” تنظم فعاليات اليوم العالمي للتوحد

برعاية صاحب السمو الامير بدر بن محمد بن جلوي آل سعود محافظ الاحساء، أفتتح سعادة مدير الشؤون الصحية الأستاذ عبدالحميد بن عبدالله العمير اليوم الثلاثاء 30 أبريل فعاليات اليوم العالمي للتوحد لعام 2019 الذي ينظمه البرنامج الوطني لاضطرابات النمو والسلوك بصحة الأحساء ...
الزيارات 689
دراسة حديثة تثير الجدل: عدم شم هذه الروائح قد يعني “اقتراب الموت” !!

دراسة حديثة تثير الجدل: عدم شم هذه الروائح قد يعني “اقتراب الموت” !!

كشفت دراسة حديثة أن عدم القدرة على شم عدد من الروائح قد يكون علامة منذرة ومؤشرا باحتمال حدوث الوفاة في وقت قريب.وشملت الدراسة 2300 شخصا بين 71 و82 عاما، وتتبعتهم على مدار 10 أعوام.أما الروائح المقصودة فهي الروائح النفاذة مثل ...
الزيارات 966