عاجل

أوامر ملكية: إعفاء الأمير محمد بن نايف وتعيين الأمير محمد بن سلمان ولياً للعهد

الصحة والحياة

وصفة منزلية لعلاج ضغط الدم المرتفع وتقوية القلب

وصفة منزلية لعلاج ضغط الدم المرتفع وتقوية القلب

قدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” سلطة الثوم والخيار لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأن الثوم يستخدم كعلاج لمشاكل الدورة الدموية وتصلب الشرايين والنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية وارتفاع الكولسترول فى الدم وارتفاع ضغط الدم، وتضمن سلطة الخيار بالثوم تقطيع ...
الزيارات 1252
5 أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة .. تعرّف عليها!!

5 أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة .. تعرّف عليها!!

ذكر موقع “health line ” الطبي أن هناك عددا من الأطعمة الممنوع تناولها على معدة فارغة حتى لا تسبب عوائق كثيرة ومن أبرزها:الطماطمالطماطم تحتوى على مستويات عالية من حمض التانيك الذي يزيد من حموضة المعدة، ومن الممكن أن يؤدي إلى ...
الزيارات 2031
باحث يكشف: نفسيتك تؤثر على قيادتك

باحث يكشف: نفسيتك تؤثر على قيادتك

شدد الباحث المتخصص بالقضايا الاجتماعية خالد الدوس، على أهمية ربط إصدار رخصة القيادة المرورية بالفحص النفسي والعصبي للفرد.وقال: "ترتبط الحالة الانفعالية والعصبية للسائق بزيادة فرصة تعرضه للحوادث، مثل من يقود السيارة وهو يعاني من الانشغال أو القلق أو التوتر أو ...
الزيارات 325
دراسة: تناول القهوة يحميك خطر الإصابة بسرطان الكبد

دراسة: تناول القهوة يحميك خطر الإصابة بسرطان الكبد

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن شرب فنجان من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، ولكشف العلاقة بين شرب القهوة والوقاية من سرطان الكبد، قام فريق البحث بجامعة “ساوثهامبتون” البريطانية، بتحليل بيانات أكثر من 26 دراسة أجريت في هذا ...
الزيارات 444
علماء يتوصلون إلى “بوصلة” المخ !

علماء يتوصلون إلى “بوصلة” المخ !

توصل علماء جامعة أمستردام الهولندية إلى أن المخ يحتوي على “بوصلة طبيعية” لتحديد المواقع تشبه في عملها منظومة الملاحة الإلكترونية.وتبين أن منطقة الحصين في الدماغ، المسؤولة عن الذاكرة طويلة الأمد، تساعدنا على تحديد وجهتنا، إذ يتباين النشاط الكهربائي للخلايا اعتمادا ...
الزيارات 385
تعرف على أبرز الفوائد الصحية للصيام

تعرف على أبرز الفوائد الصحية للصيام

الصيام هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان. لكن على الرغم من ذلك، يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام.فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح. فالصيام يساعد على التخلص ...
الزيارات 437
هذا هو سبب #رائحة_الفم السيئة أثناء #الصيام.. وأفضل طرق التخلص منها

هذا هو سبب #رائحة_الفم السيئة أثناء #الصيام.. وأفضل طرق التخلص منها

معظم الصائمين يشعرون برائحة فم سيئة وغير اعتيادية خلال ساعات الصيام، هذه الرائحة ناتجة عن الصيام ذاته، وذلك بسبب التوقف لفترة طويلة عن تناول الطعام، وبالتالي خلو المعدة من الأطعمة والمياه، ما يجعل الجسم يعيد استهلاك الدهون المخزنة، مرة أخرى ...
الزيارات 1265
بـ 8 طرق فعالة.. كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام ؟!

بـ 8 طرق فعالة.. كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام ؟!

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة لفترات طويلة للذهاب للعمل أو للعودة للمنزل، أو حتى إذا اضطروا للذهاب للتسوق لشراء بعض الضروريات. ...
الزيارات 546
طالبة كويتية تكتشف علاجاً للسرطان بنسبة 93% خلال 3 أيام فقط

طالبة كويتية تكتشف علاجاً للسرطان بنسبة 93% خلال 3 أيام فقط

استعرضت الطالبة بالصف الحادي عشر بأكاديمية الإبداع الأميركية للبنات موضي العجمي، الفائزة بالمركز الأول في مسابقة الكويت للعلوم والهندسة الخامسة 2017 التي يقيمها النادي العلمي الكويتي، نتائج بحثها الذي شاركت به في المسابقة واكتشافها لعلاج مرض السرطان.وأوضحت العجمي في لقائها ...
الزيارات 1060
10 وصايا لمرضى السكري في رمضان

10 وصايا لمرضى السكري في رمضان

أوضح الأستاذ في كلية الطب بجامعة الملك خالد، استشاري السكر، عضو الجمعية الأمريكية للسكر، الدكتور حسن الموسى، أن هناك عشر وصايا رمضانية لمريض السكر يجب اتباعها ليتمكن من الصوم دون مشاكل صحية.وقال الموسى إنه يجب على مريض السكر أن يستشير ...
الزيارات 525
صحة الأحساء تطلق مبادرة للعناية بالمرضى المزمنين

بالشراكة بين مركز الأمير سلطان وإدارة الصحة العامة

صحة الأحساء تطلق مبادرة للعناية بالمرضى المزمنين

انطلقت أمس الاثنين خطة مسار زيارات استشاريو مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب بمحافظة الأحساء إلى المراكز الصحية ، وذلك للكشف على المرضى المزمنين من مصابي داء السكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني ومن لهم مضاعفات من المزمنين.وتهدف هذه المبادرة بالشراكة بين ...
الزيارات 338
تراجع تحويلات الوافدين إلى 11.4 مليار ريال في أبريل

تراجع تحويلات الوافدين إلى 11.4 مليار ريال في أبريل

أظهرت بيانات مؤسسة النقد العربي السعودي ساما، تراجع تحويلات الوافدين، بنسبة 3.9% خلال شهر أبريل 2017، مقارنة مع الشهر المقارن عام 2016.ووفقا لتقرير "مباشر" فقد بلغت تحويلات الوافدين، وفقا لأحدث تقرير لـ"ساما"، نحو 11.4 مليار ريال، خلال أبريل الماضي، مقارنة ...
الزيارات 361
خلال شهر الصوم: زيوت القلي.. العدو الرئيس لصحتنا !!

خلال شهر الصوم: زيوت القلي.. العدو الرئيس لصحتنا !!

تشير الأدلة العلمية الطبية إلى أن تناول الدهون المشبعة يرفع من نسبة الكوليسترول الخفيف الضار بالجسم ارتفاعه، ويُقلل من نسبة الكوليسترول الثقيل المفيد للجسم ارتفاعه. ما يتسبب في إصابة الشرايين بمرض تصلب الشرايين وظهور ترسبات الكوليسترول السادة لها، الأمر الذي ...
الزيارات 458
لكبار السن .. كيف تعالج آلام وخشونة الركب والتهاب المفاصل ؟!

لكبار السن .. كيف تعالج آلام وخشونة الركب والتهاب المفاصل ؟!

أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتجة عن التهاب المفاصل، وشملت الدراسة 4796 رجلا وامرأة من الأمريكيين الذين يعانون من التهاب المفاصل أو عرضة للإصابة به.وأوضحت الدراسة أن الذين ...
الزيارات 670
أفضل رياضة للصائم في رمضان: تخلص الجسم من السموم و الشحوم

أفضل رياضة للصائم في رمضان: تخلص الجسم من السموم و الشحوم

يتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك.وتعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام مهمة ومفيدة لأنها تزيد من كفاءة ونشاط عمل الكبد وعضلات الجسم وتخلص الجسم من السموم والشحوم.وبحسب الأطباء والمختصين فإن أفضل وقت لممارسة ...
الزيارات 849
“الصحة ” توجه نصائح لمرضى إرتفاع ضغط الدم في رمضان

“الصحة ” توجه نصائح لمرضى إرتفاع ضغط الدم في رمضان

دعت وزارة الصحة مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لتحديد قدرتهم على الصيام .ونصحت “الصحة” عبر انفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بأخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة ، وذلك لكي يكون جسم المريض ...
الزيارات 467
10 نصائح رمضانية لصوم بلا عطش .. تعرّف عليها !

10 نصائح رمضانية لصوم بلا عطش .. تعرّف عليها !

مع قدوم شهر رمضان المبارك كل عام، يتحير أغلبنا في كيفية مقاومة العطش في الصيام خلال ساعات النهار، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات الحرارة.وخلال ساعات الإفطار، هناك بعض العادات الغذائية التي ينبغي اتباعها، والأطعمة التي يجب تناولها بكثرة وتقليل أطعمة ...
الزيارات 480
وداعاً لآلام الظهر والعنق أثناء الجلوس أمام الشاشات.. ابتكار جهاز جديد سينبّهك إلى الخطر

وداعاً لآلام الظهر والعنق أثناء الجلوس أمام الشاشات.. ابتكار جهاز جديد سينبّهك إلى الخطر

الجلوس بشكل ضار بالصحة أمام الشاشات ربما يصبح شيئاً من الماضي بعد ابتكار جهاز صغير يمكن ارتداؤه ليقوم بتذكير الشخص بتعديل وضعية جلوسه بما يبعده عن آلام الظهر.وأبرايت عبارة عن جهاز صغير يلصق بالظهر وعندما يستشعر أن وضعية جلوس مرتديه ...
الزيارات 404
استطلاع: 91% من أطفال السعودية يستخدمون الأجهزة الذكية

استطلاع: 91% من أطفال السعودية يستخدمون الأجهزة الذكية

كشف استطلاع للرأي في المملكة، أن 91% من الأسر السعودية يستخدم أطفالهم الأجهزة الذكية والألعاب الإلكترونية، 43% منهم أعمارهم أقل من 5 سنوات، مشيرًا إلى أن متوسط عدد الساعات اليومية لاستخدام الأطفال للأجهزة الذكية والألعاب الإلكترونية بلغ 4 ساعات.وأظهر الاستطلاع ...
الزيارات 370
3 عادات غذائية خاطئة يقع فيها الصائمون .. تعرّف عليها!!

3 عادات غذائية خاطئة يقع فيها الصائمون .. تعرّف عليها!!

يقع الصائمون في كثير من العادات الغذائية الخاطئة، التي تتسبب في إحساسهم بالإرهاق أو العطش أثناء الصيام، بالرغم من أنهم اعتادوا القيام بهذه العادات معتقدين أنها سوف توفر لهم الطاقة المناسبة لتحمل مشاق الصيام.وكشفت الدكتورة أمل كنانة، إخصائية التغذية العلاجية ...
الزيارات 632
نظام غذائي يساعدك على فقد 5 كيلوجرامات في رمضان

نظام غذائي يساعدك على فقد 5 كيلوجرامات في رمضان

يخرج أغلب الأشخاص من شهر رمضان بعدة جرامات إضافية من الوزن بسبب الإفراط في تناول الطعام والحلويات التي يحب الكثيرون تناولها على مائدة الإفطار، على عكس المفترض من كونه شهرا للصيام والإقلال من الطعام.وتقدم استشارية التغذية العلاجية دكتورة منال شرف ...
الزيارات 704
“الطب الوقائي ومكافحة العدوى” بمستشفى “الملك عبدالعزيز” يقيم فعاليات نظافة اليدين

“الطب الوقائي ومكافحة العدوى” بمستشفى “الملك عبدالعزيز” يقيم فعاليات نظافة اليدين

أقامت إدارة الطب الوقائي ومكافحة العدوى في مستشفى الملك عبدالعزيز التابع للشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني بالأحساء، فعاليات "نظافة اليدين"، وذلك من خلال معرض توعوي شارك فيه أقسام عدة، ومحاضرات تخصصية مكثفة، وأوضح المدير الإقليمي التنفيذي للشؤون الصحية بوزارة الحرس ...
الزيارات 308
دراسة أمريكية: الصيام يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويقي من الأمراض المزمنة

دراسة أمريكية: الصيام يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويقي من الأمراض المزمنة

تسعى المرأة بشكل خاص إلى الحفاظ على شباب بشرتها ونضارتها، وفي سبيل ذلك تجرِّب كثيراً من “وصفات الجمال” لمنع ظهور علامات الشيخوخة مبكراً.وفي إطار ذلك، وتزامناً مع شهر رمضان المبارك، كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الصيام يساعد في خفض السعرات ...
الزيارات 303
مخاطر الطهي في أواني الألمنيوم ورقائق القصدير

مخاطر الطهي في أواني الألمنيوم ورقائق القصدير

أصبحت  رقائق الألمنيوم من المواد المنزلية الأساسية منذ العقد الأول من القرن العشرين، نستخدمها في  الشواء، ونغلف بها أصابع الحلوى، ونغطي بها ما تبقى من  الطعام، ونضع بداخلها فطائرنا. وحقيقة الأمر أن معظم الأسر تجد أن رقائق الألمنيوم عنصرا أساسيا ...
الزيارات 501
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام ؟ إليكم نصائح خبراء التغذية

لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام ؟ إليكم نصائح خبراء التغذية

رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل.وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع نظام غذائي سليم بين الإفطار و السحور والإفراط في تناول ...
الزيارات 793
لهذا السبب يجب أن تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يومياً

لهذا السبب يجب أن تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يومياً

أظهرت دراسة حديثة أن النقص في النوم من شأنه مضاعفة خطر الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يواجهون مخاطر قلبية وعائية عدة بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم ومعدل الكولسترول الزائد أو السكري.واختار الباحثون عشوائياً 1344 ...
الزيارات 686
دراسة: الأغذية النباتية تحميك من مخاطر السمنة

دراسة: الأغذية النباتية تحميك من مخاطر السمنة

أفادت دراسة إسبانية حديثة بأن المواظبة على الحمية الغذائية النباتية، التي تعتمد على تناول كميات كبيرة من الأغذية ذات الأصل النباتي، يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالسمنة.وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نافارا الإسبانية، وعرضوا نتائجها أمام مؤتمر الجمعية الأوروبية لدراسة ...
الزيارات 404
من الآن فصاعدا عليك الحذر.. تلوث الهواء يفسد نومك !

من الآن فصاعدا عليك الحذر.. تلوث الهواء يفسد نومك !

توصلت دراسة حديثة إلى أن المستويات المرتفعة من تلوث الهواء قد تقلل بشكل كبير فرص الشخص في الحصول على نوم جيد في الليل.وأجرى الدراسة باحثون من جامعات واشنطن في سياتل وكولومبيا في نيويورك وكلية هارفارد للصحة العامة، وشملت تحليل بيانات ...
الزيارات 387
دراسة: شرب الشاي قد يمنع الإصابة بالسكري من النوع 2

دراسة: شرب الشاي قد يمنع الإصابة بالسكري من النوع 2

يقول العلماء إن شرب الشاي قد يساعد على الوقاية من مرض السكري من النوع 2، عن طريق تخفيض مستويات السكر في الدم.ووجدت الدراسة الحديثة أن هنالك نقصا حادا في كمية الجلوكوز عند البالغين، بعد شربهم الشاي، حيث يعتقد الباحثون أن ...
الزيارات 461
14 نوعاً من الأطعمة يمكن أن تأكلها بقدر ما تريد ولن يزداد وزنك

14 نوعاً من الأطعمة يمكن أن تأكلها بقدر ما تريد ولن يزداد وزنك

على الرغم من أنه لا يوجد أي نوع من الطعام دون سعرات حرارية، فإنه توجد أطعمة يمكنك أن تتمتع بها بكل حرية دون الحاجة إلى القلق بشأن اكتساب الوزن الزائد.وفقاً لأخصائية التغذية ليزا يونغ، تُصنَّف تلك الأطعمة عموماً في واحدة ...
الزيارات 608
عليكم بعصير الكرز.. يحمي من الجلطات بنسبة 38 % وأمراض القلب 23 %

عليكم بعصير الكرز.. يحمي من الجلطات بنسبة 38 % وأمراض القلب 23 %

أشارت دراسة أمريكية جديدة، إلى أنّ شرب عصير الكرز يقلل من ضغط الدم، ويُخفّف خطر الإصابة بالجلطة وأمراض القلب، ويؤدي دوراً يشبه دور الأدوية التي تساهم في تقليل ذلك.وأوضحت الدراسة المنشورة في المجلّة الأمريكية للتغذية العلاجية، أن الأشخاص الذين يشربون ...
الزيارات 386