الصحة والحياة

سر الإفطار الصحي في رمضان.. يحميك من “السمنة”

سر الإفطار الصحي في رمضان.. يحميك من “السمنة”

يُعد الصيام وسيلة مثالية لإنقاص الوزن عند بعض الأشخاص، بينما يكون سبباً في زيادة الوزن لأشخاص آخرين، والسبب هو عدم اتباع إرشادات خبراء التغذية، فيما يتعلق بتناول وجبة إفطار صحية.ويعتقد بعض الأشخاص أنه يجب الإكثار من تناول الأطعمة والمشروبات المختلفة ...
الزيارات 276
المشروبات المثلجة والصيف: إنتبه لهذه الأمور!

المشروبات المثلجة والصيف: إنتبه لهذه الأمور!

في موسم الصيف، نلجأ لتناول المشروبات المثلجة للشعور بالبرودة وتعويض الحرارة الناتجة عن الطقس الحار، ولكن هل لها من أضرار سلبية على الصحة؟يرتبط موسم الصيف بالمشروبات المثلجة، كونها تساعد في ترطيب الجسم أثناء الطقس الحار، ولكن في المقابل، تسبب هذه ...
الزيارات 474
“الشوكولاتة” و “الأجبان” أعداء مرضى “الشقيقة” .. وهذه ٧ نصائح رمضانية لتجنب الألم!

والبوتكس يثبت فعاليته..

“الشوكولاتة” و “الأجبان” أعداء مرضى “الشقيقة” .. وهذه ٧ نصائح رمضانية لتجنب الألم!

الصداع من أكثر الأمراض انتشارًا أثناء نهار رمضان، وهو احساس بعدم الراحة في منطقه الرأس ولا يعني بالضرورة ألم بالمعني المتعارف عليه، لكنه شعور بحراره أو غليان أو شد أو ضغط أو نبض في منطقه الرأس.يقول الدكتور صابر أبو الحسن، ...
الزيارات 667
تحذير من جلطات بسبب تدخين “الشيشة” في رمضان

تحذير من جلطات بسبب تدخين “الشيشة” في رمضان

تستفحل مضار تدخين الشيشة في رمضان بسبب الجفاف الذي يتعرض له من يدخن الشيشة ليلا من الصائمين طوال النهار، ويزيد ذلك من تقلصات الشرايين ومخاطر النوبات القلبية التي يسببها النيكوتين.وتحذر الدكتورة غانية سليماني اخصائي القلب والاوعية الدموية من المركز الطبي ...
الزيارات 736
فرصة.. خصومات خاصة جداً بـ “مركز كيان” الطبي خلال”شهر رمضان” !!

فرصة.. خصومات خاصة جداً بـ “مركز كيان” الطبي خلال”شهر رمضان” !!

يقدم مركز كيان الطبي وعبر فرعيه في الأحساء خصومات خاصة جداً بمناسبة قدوم شهر رمضان المبارك .ويقدم مركز كيان الطبي خصومات تصل لـ 60% على خدمات المركز ومنتجاته .تجدر الإشارة إلى أن المركز يقوم بخدمات طبية وتجميلية فائقة، تخدم شريحة ...
الزيارات 2589
باحثون بريطانيون يتوقّعون انتشار وباء عالمي غير قابل للعلاج ومقاوم للأدوية

باحثون بريطانيون يتوقّعون انتشار وباء عالمي غير قابل للعلاج ومقاوم للأدوية

أكّدت دراسة علمية مشتركة قام بها باحثون في جامعة إكستر والكلية الإمبراطورية بلندن، تحوّل “الفطر” المقاوم للعلاج إلى وباء عالمي قريبًا، وذلك وفقًا لما نشرته مجلة Science العلمية.وأشارت نتائج الدراسة إلى تحول الفطر إلى ما يسمى “سوبر بكتيريا”، وهو كائن ...
الزيارات 1814
“استشاري قلب” يحذِّر من فيديو يروِّج لعلاج يُغني عن الأنسولين

“استشاري قلب” يحذِّر من فيديو يروِّج لعلاج يُغني عن الأنسولين

حذَّر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، الدكتور خالد النمر، من مقطع مصوَّر احتوى على معلومات طبية مغلوطة عن علاج السكري بواسطة حبات الكزبرة.وقال عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل تويتر، اليوم الاثنين، إن المقطع المصور ينشر معلومة ...
الزيارات 626
“البامية”.. تقاوم السرطان وتنظف الرئتين

“البامية”.. تقاوم السرطان وتنظف الرئتين

تزخر البامية بالفيتامينات والمعادن الأساسية الضرورية لصحة الجسم، وأبرزها حمض الفوليك الضروري خلال فترة الحمل وما قبلها، لأنه يحول دون تكوّن العيوب الخلقية لدى الجنين. كما يساعد حمض الفوليك على تنظيف الرئتين من رواسب التلوث والتدخين.البامية غنية أيضاً بالألياف، التي ...
الزيارات 900
معجون الأسنان قد يساعد في مقاومة أمراض الرئة

معجون الأسنان قد يساعد في مقاومة أمراض الرئة

توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى احتواء معجون الأسنان على مضادات للجراثيم تعمل على مقاومة أمراض الرئة.ووفقا للدراسة، التى أجريت فى جامعة "ميتشيجان" الأمريكية، فإن مادة مضادة للبكتيريا الشائعة المتواجدة في معجون الأسنان، قد تقاوم الأمراض التى تهدد الحياة مثل، ...
الزيارات 722
وجبة السحور.. نصائح اتبعها ومحاذير تجنبها

وجبة السحور.. نصائح اتبعها ومحاذير تجنبها

الاهتمام بوجبة السحور ضرورة ليتفادى الصائم انخفاض مستوى بعض المغذيات الضرورية لوظائف الجسم خلال النهار.كما تساعد بعض الأطعمة على تقليل الإحساس بالعطش في بداية اليوم، وتأخير الإحساس بالجوع. إليك ما يجب أن تحتويه وجبة السحور:– البيض والحبوب ومنتجات الألبان من ...
الزيارات 980
تعرف على أفضل مشروب رمضاني وفوائده للصائمين

تعرف على أفضل مشروب رمضاني وفوائده للصائمين

ينصح أستاذ علم العقاقير الدكتور جابر القحطاني‏ بتناول شراب "الكركديه"، خلال أيام شهر رمضان المبارك، لما يحتويه من فوائد كبيرة.وقال "القحطاني" في تغريدة له عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي "توتير": إن الكركديه من أفضل المشروبات المستعملة في شهر رمضان ...
الزيارات 1481
لماذا تجعلك الهواتف الذكية والعمل ليلا أكثر بؤسا؟

لماذا تجعلك الهواتف الذكية والعمل ليلا أكثر بؤسا؟

كشفت دراسة حديثة أن الذين يعملون ليلا، يفشلون في اتباع الساعة البيولوجية الطبيعية، وهو ما يعرضهم للإصابة بالهوس الاكتئابي والاعتلالات النفسية بمعدل 11%.ودرس علماء من جامعة غلاسكو بيانات أكثر من 91 ألف مشارك بالغ، ووجدوا أن أولئك الأكثر نشاطا في الليل ...
الزيارات 658
هكذا… نتغلب على الصداع أول أيام الصيام

هكذا… نتغلب على الصداع أول أيام الصيام

يُصيب الصداع كثيرين خلال أول أيام رمضان، ويعود ذلك إلى التغير المفاجئ في أسلوب الحياة خلال شهر رمضان، بدءًا من مواقيت النوم والوجبات ونوعية الطعام والابتعاد عن القهوة والتدخين، وانتهاءً بتبعات تنظيف وتخلص الجهاز الهضمي وأعضاء الجسم الحيوية مما تراكم ...
الزيارات 751
شاهد.. بعد أن أقعدته السمنة 7سنوات بـِ360 كيلو “آدم” يُعاود المشي من جديد!

في #الأحساء ...

شاهد.. بعد أن أقعدته السمنة 7سنوات بـِ360 كيلو “آدم” يُعاود المشي من جديد!

"سبعُ سنواتٍ عُجاف تَبِعتها ثلاثٌ سِمان"، هذا هو  حال "آدم الجاسم" ولكن بالمقلوب!.تبدأ القصة حينما لازم فِراشه طريحًا سبعُ سنين غير قادرٍ على النهوض والمشي وقضاء شؤونه الخاصة بسبب داء "التفيل الليمفاوي " -سمنة مفرطة-،  التي كادت أن تودي بحياته، ...
الزيارات 26606
دراسة: ساعة الجسم البيولوجية تتحكم باضطرابات المزاج!

دراسة: ساعة الجسم البيولوجية تتحكم باضطرابات المزاج!

خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن اضطراب الساعة البيولوجية للجسم قد يزيد احتمال تعرّض الأشخاص لاضطرابات المزاج، بحسب "بي بي سي".والساعة البيولوجية تدق في كل خلية من خلايا الجسم تقريباً، وتغير كيفية عمل الأنسجة في الإيقاع اليومي.ووجدت الدراسة، التي نشرت ...
الزيارات 315
5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان

5 نصائح للتخلص من الوزن الزائد خلال رمضان

عادة ما تمتلئ طاولات الطعام بكل ما لذّ وطاب على مائدة الإفطار خلال شهر رمضان، ما يراكم الكيلوجرامات في أجسامنا على مدار الشهر الكريم.لكن ما رأيك لو ساعدناك في أن تنهي شهر الصيام بالتخلص من عدة كيلوجرامات من وزنك الزائد؟.. ...
الزيارات 1054
زيادة استهلاك البروتينات يُحسن صحة العظام

زيادة استهلاك البروتينات يُحسن صحة العظام

كشفت أحدث الأبحاث الصادرة عن «جمعية هشاشة العظام الأمريكية»، أن الاستهلاك المرتفع للبروتينات يعمل على تحسين صحة العظام بين البالغين والكبار.فقد اعتمد إجماع الخبراء الجديد الذي أقرته «الجمعية الأوروبية للجوانب الإكلينيكية والاقتصادية لهشاشة العظام والأمراض العضلية الهيكلية (ESCEO)، والمؤسسة الدولية ...
الزيارات 568
“صحة الشرقية”: دوام المستشفيات والمراكز 5 ساعات في رمضان

“صحة الشرقية”: دوام المستشفيات والمراكز 5 ساعات في رمضان

حددت المديرية العامة للشؤون الصحية في المنطقة الشرقية ساعات عمل المستشفيات والمراكز الصحية، والإدارات التابعة لها والخدمات الطبية خلال شهر رمضان المبارك، بواقع خمس ساعات يومياً.وقال مدير العلاقات والإعلام والتوعية الصحية بالمديرية مطلق بن محمد الجلعود: المديرية والإدارات التابعة لها ...
الزيارات 1556
مستشفى الصحة النفسية يحتفي باليوم العالمي للتمريض

مستشفى الصحة النفسية يحتفي باليوم العالمي للتمريض

نظمت إدارة التمريض بمستشفى الصحة النفسية إحتفالا بمناسبة اليوم العالمي للتمريض لهذا العام تحت رعاية مدير المستشفى الدكتور أنور بن حمد المسعد وذلك بالقاعة الكبرى بالمستشفى.بدأ الحفل بآي من الذكر الحكيم للقارئ الممرض جاسم البراهيم تلا ذلك كلمة للدكتور أنور ...
الزيارات 779
مركز “كيان الطبي” يهنئكم بقرب حلول شهر رمضان المبارك .. وهذه مواعيد العمل الرسمية

مركز “كيان الطبي” يهنئكم بقرب حلول شهر رمضان المبارك .. وهذه مواعيد العمل الرسمية

تهنئكم إدارة مركز كيان الطبي بقرب حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات، وتفيدكم بأوقات الدوام في المركز خلال شهر الخير وهي كالتالي:الفترة الصباحية :المبرز من 12:00 ظ حتى 5:00 عصراًالهفوف 11:00 ص حتى 5:00 عصراًالفترة المسائية ...
الزيارات 817
إنقاذ حياة طفلة تعرضت لحادث دهس بالأحساء !!

إنقاذ حياة طفلة تعرضت لحادث دهس بالأحساء !!

تعامل الفريق الطبي بقسم الإسعاف في مستشفى الملك فهد بالهفوف بنجاح مع حالة طفلة تعرضت لحادث دهس نتج عنه إصابتها بكسور مضاعفة غير مستقرة مع إنزلاق أفقي للحوض إضافة لجروح قطعية بمنطقة أسفل الحوض مع نزيف داخلي.وفي التفاصيل، فقد تمكن ...
الزيارات 2151
“نوَّاف” .. قصة طفل ولد بشرايين قلب معكوسة !!

“نوَّاف” .. قصة طفل ولد بشرايين قلب معكوسة !!

منذ ولادة الطفل نوَّاف، لوحظ عليه صعوبة في التنفس وزرقة شديدة في الوجه، الأمر الذي وَلّد بعض الشكوك بوجود عيب خلقي في القلب، مما استدعى نقله من مقر ولادته في الجبيل إلى العناية المركزة لحديثي الولادة بمستشفى الموسى التخصصي بالأحساء ...
الزيارات 2114
دراسة: سمنة الأطفال مرتبطة بشرب الحامل للشاي

دراسة: سمنة الأطفال مرتبطة بشرب الحامل للشاي

كشفت دراسة طبية حديثة أن الحوامل اللواتي يشربن 3 أكواب من الشاي يوميا يزيد لديهن خطر إصابة أطفالهن بالوزن الزائد.ووجدت الدراسة، التي أجريت على أكثر من 50 ألف من الحوامل، أن النساء يستهلكن أكثر من 200 ملغ يوميا من الكافيين أكثر ...
الزيارات 703
دراسة: بعض المراهقين قد يتعرضون لمشكلات نفسية بعد جراحات إنقاص الوزن

دراسة: بعض المراهقين قد يتعرضون لمشكلات نفسية بعد جراحات إنقاص الوزن

أظهرت دراسة أمريكية صغيرة أن بعض المراهقين قد يعانون من مشكلات نفسية أو تتفاقم لديهم مشكلات قائمة بعد جراحات إنقاص الوزن خاصة من تظهر عليهم أعراض بالفعل وقت الجراحة.وتابع الباحثون الصحة النفسية لمراهقين شديدي البدانة خضعوا لجراحات متعلقة بخفض الوزن ...
الزيارات 551
دراسة: المضاد الحيوي الفموي يتسبب في مرض خطير عند الأطفال

دراسة: المضاد الحيوي الفموي يتسبب في مرض خطير عند الأطفال

نبّهت دراسة جديدة إلى مخاطر محتملة من تناول الأطفال وأيضاً البالغين للمضادات الحيوية عن طريق الفم، حيث تقترح نتائج الأبحاث زيادة خطر تشكّل حصى الكلى في هذه الحالة. وتشير التقارير الطبية إلى ارتفاع نسبة الإصابة بحصى الكلى حول العالم بنسبة ...
الزيارات 738
نصيحة علمية: لإنقاص وزنك .. تناول طعامك في صحن أحمر !!

نصيحة علمية: لإنقاص وزنك .. تناول طعامك في صحن أحمر !!

يعاني الكثيرون من زيادة الوزن، ويهدرون الكثير من الوقت والجهد في عملية حرق السعرات الحرارية، خلال التدريبات الشاقة والأنظمة الغذائية المرهقة، ولكن تقريرًا نشرته "ديلي ميل" البريطانية، يقول إنّ الأمر أبسط من ذلك عن طريق لون الصحن الذي نأكل فيه.يسود ...
الزيارات 804
دراسة: المدخنون الشباب أكثر عرضة للجلطات

دراسة: المدخنون الشباب أكثر عرضة للجلطات

خلصت دراسة حديثة إلى أنّ المدخنين الشباب أكثر عرضة للإصابة بالجلطات قبل بلوغ سن الخمسين مقارنة بأقرانهم غير المدخنين.ونشر الفريق العلمي المسؤول عن الدراسة، في كلية الطب بجامعة ماريلاند في مدينة بالتيمور الأمريكية، بيانات لـ 615 رجلًا أصيبوا بجلطة قبل ...
الزيارات 565
في 70 صورة.. “الأحساء” تدخل التاريخ بتسجيلها رقمًا عالميًا جديدًا في “موسوعة غيينيس”

في 70 صورة.. “الأحساء” تدخل التاريخ بتسجيلها رقمًا عالميًا جديدًا في “موسوعة غيينيس”

سجلت الأحساء رقمًا عالميًا جديدًا أمس في موسوعة غيينيس العالمية، حيث حققت رقمًا قياسيًا جديدًا فاق كل التوقعات في أكبر عدد حضور درس تعليمي عن غسيل اليدين بعدد حضور بلغ 714 فرد شمل جميع الأعمار، بهدف رفع مستوى الوعي لدى ...
الزيارات 1656
احذر.. تسخين الطعام في “الميكروويف” يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان

احذر.. تسخين الطعام في “الميكروويف” يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان

اكتشف علماء من الهند أن تسخين الطعام في أفران الميكروويف يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان.و توصل إلى هذه الاستنتاجات علماء من مستشفى Indira IVF Hospital في نيودلهي بالهند، حيث بينت نتائج متابعتهم لاستخدام هذه الأفران، أن تسخين الطعام في ...
الزيارات 1116
“الباذنجان” .. يحرق الدهون وينظف الجسم من السموم

“الباذنجان” .. يحرق الدهون وينظف الجسم من السموم

يعد الباذنجان من الخضراوات ذات قيمة غذائيّة متعدّدة، فإلى مذاقه الطيب ينصح به الأطبّاء مرضى الكلى والروماتيزم لاحتوائه على خصائص شفائيّة تساعد في العلاج، فالباذنجان غنيّ بالمواد المضادّة للأكسدة ويحتوي على نسبة من الكافيين الحامض الذي يعمل كمضادّ للسموم وأمراض ...
الزيارات 984
دراسة: تكشف عن سبب ولادة أطفال قبيحي المظهر!

دراسة: تكشف عن سبب ولادة أطفال قبيحي المظهر!

أظهرت نتائج دراسة علمية أن احتمال ولادة أطفال قبيحي الشكل مرتبط بعمر الأب في لحظة تخصيب البويضة.ويؤكد الخبراء من جامعة فيينا على أن التحولات الجينية لدى الرجال المسنين تزداد، ليرتفع بذلك "احتمال ولادة طفل قبيح كلما كان أبوه أكبر سناً"، ...
الزيارات 1219
أطعمة تُساعد على النُعاس… تعرفوا عليها

أطعمة تُساعد على النُعاس… تعرفوا عليها

قدم موقع طبي معني بالشؤون الصحية، قائمة بالأطعمة التي يجب تناولها قبل النوم، والتي تساعد على النعاس بشكل أفضل، إضافة لقائمة أخرى تضم أنواع الطعام التي لا يجب تناولها في حال اقتراب موعد النوم.وقال الموقع ــ نقلاً عن خبراء تغذية ...
الزيارات 1060