إستعداداً للموسم الرياضي الجديد انطلقت تدريبات الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر استعداداً للموسم الرياضي المقبل ٢٠٢٢-٢٠٢٣م .
وقبل بداية التدريبات عقد المدير الفني للفريق “محمد العياري” اجتماعاً باللاعبين شرح خلاله برنامج الفريق خلال الفترة المقبلة .
بعد ذلك بدأت التدريبات على ملعب النادي شملت الجري حول الملعب وتدريبات لياقية منوعة ، بعد ذلك أجريت تدريبات منوعة باستخدام الكرة ، واختتمت التدريبات بتمارين الإطالة .
وتأمل الجماهير أن يتوج الفريق مجهوده بالصعود لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين بعد أن فقد هذه الفرصة في اللحظات الأخيرة بعد خسارته من الشعلة .
من الطبيعي انه ما يصعد مستواه متذبذب كل مباراة يلعبها شكل
اثبت على رتم واحد من أول الدوري إلى آخره
شغل المزاجيه تركوه عنكم