“أفضل من عصائر الفواكه”.. خبير ألماني يكشف أنواع العصائر المؤدية للتخلص من الوزن

الزيارات: 644
التعليقات: 0
“أفضل من عصائر الفواكه”.. خبير ألماني يكشف أنواع العصائر المؤدية للتخلص من الوزن
https://www.hasanews.com/?p=6673611
“أفضل من عصائر الفواكه”.. خبير ألماني يكشف أنواع العصائر المؤدية للتخلص من الوزن
وكالات - الأحساء نيوز

قال خبير تغذية ألماني: إن عصائر الخضروات أفضل من عصائر الفواكه للتخلص من الوزن، وذلك لارتفاع السعرات الحرارية في عصائر الفواكه بسبب ما تحتويه من السكر مثل التفاح والبرتقال والعنب.

وأوصى الخبير الألماني هنري سيبلايفس، بحسب وكالة الأنباء الألمانية، بعصير الكرفس، لأنه قليل السعرات الحرارية ويساعد على الشعور بالشبع مدة أطول وينشط الهضم ويساعد على إنقاص الوزن.

وأضاف أن عصير الزنجبيل يساعد على حرق الدهون، وكذلك عصير الشمندر الأحمر أيضاً.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>