بمعسكر مغلق “هجر” يدخل مرحلة الإستعداد الأخيرة

الزيارات: 1018
التعليقات: 0
بمعسكر مغلق “هجر” يدخل مرحلة الإستعداد الأخيرة
https://www.hasanews.com/?p=6633318
بمعسكر مغلق “هجر” يدخل مرحلة الإستعداد الأخيرة
جاسم البراهيم

بدأ الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر معسكره المغلق في مقر النادي ، وذلك ضمن برنامج الفريق الإعدادي لاستئناف منافسات الموسم الرياضي ٢٠١٩-٢٠٢٠م .
وقسم المدير الفني “محمد العياري” التذريبات على فترتين صباحية ومسائية ، وخصصت التدريبات الصباحية والتي أقيمت في الصالة المغلقة وصالة الحديد للتدريبات البدنية وتقوية العضلات وذلك لرفع الكفاءة البدنية للاعبين .
أما التدريبات المسائية فخصصت للجوانب الفنية من خلال حصة تدريبية أقيمت على ملعب النادي القديم بدأت بتمارين الإحماء واللياقة ، بعد ذلك طبق اللاعبين تدريبات منوعة للجوانب الدفاعية والهجومية ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب .
الجديز بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان .

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>