6أسباب لبرودة الأطراف… تعرفوا عليها

الزيارات: 858
التعليقات: 0
6أسباب لبرودة الأطراف… تعرفوا عليها
https://www.hasanews.com/?p=6620055
6أسباب لبرودة الأطراف… تعرفوا عليها
قسم التحرير

ذكر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي للقلب، الدكتور خالد النمر، عدة أسباب للإصابة ببرودة الأطراف.

حيث قال في تغريدة عبر حسابه على موقع تويتر: “من أسباب برودة الأطراف: ضعف الغدة الدرقية، القلق الزائد، والضعف الشديد للقلب، هبوط الضغط، انقباض الأوعية الطرفية المناعي، تأثير بعض الأدوبة”

علاج برودة الأطراف:

وينصح الأطباء بتدليك القدمين والساقين بزيت الزيتون الدافئ، وعمل مساج دائم يساعده على تحريك الدم، أما إذا كانت المشكلة ترجع إلى ضعف توصيل الدم للساقين، فيمكن الحد من مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية باتباع النصائح التالية:

– تناول نظام غذائي صحي منخفض الدهون والكوليسترول والملح.

– الحرص على تناول الفواكه، والخضروات، والبروتين الهزيل، والألياف.

– الحصول على فحص دوري عام مرة واحدة في السنة على الأقل.

– ممارسة الرياضة اليومية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>