احدث الأخبار

في 50 صورة .. “مكافحة المخدرات” بالأحساء تُفعّل اليوم العالمي للتوعية بأخطارها تبدأ اليوم … حملة للتبرع بالدم في مركز “صحي اليحيى” تعرّف عليهم .. “المجلس الأعلى للقضاء” يُسمّي عدد من رؤساء المحاكم و مساعديهم بالأحساء إطلاق خدمة “فُرجت” للعسكريين .. وتبرعات سخية من خادم الحرمين وولي العهد 6 خطوات للإدخار من الراتب الشهري.. حتى لأصحاب الدخل المنخفض تقرير حديث يكشف تراجع معدلات الجريمة بالمملكة وارتفاع الشعور بالأمان اتفاقية تعاون تجمع “خيرية العيون” و “رابطة شمال الأحساء” الفيصلي يوقع رسمياً مع ” ابراهيم غالب ” لمدة موسم واحد بالصور.. إمام المسجد الحرام “بن حميد” يُنهي هذا العام شرح كتاب أفنى فيه 34 عامًا !! إجابة لسؤال محيِّر: هل ارتداء القبعة يؤدي إلى الصلع؟ دعماً للحق الفلسطيني.. هذا ما نشره الملك سعود قبل 51 عاماً في أكبر الصحف اليونانية تحضيرًا لبرنامج “يوم الأحساء السياحي”.. لقاء يجمع “منسقي” أندية الحي بالأحساء

دراسة: التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم كما الأدوية

الزيارات: 432
التعليقات: 0
دراسة: التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم كما الأدوية
https://www.hasanews.com/?p=6558791
دراسة: التمارين الرياضية تخفض ضغط الدم كما الأدوية
وكالات - الأحساء نيوز

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين الرياضية بمختلف أنواعها قد يسهم في خفض ضغط الدم، مثلها مثل الأدوية التي تستخدم لخفض الضغط.

وذكرت الدراسة التي استندت إلى بيانات ونتائج مئات التجارب العشوائية، أن التمارين الرياضية أيًّا كان نوعها تسبب انخفاضات مماثلة في ضغط الدم الانقباضي، كالتي تحدثها الأدوية.

يذكر أن معظم الأطباء والمختصين ينصحون المرضى بالمداومة على ممارسة التمارين الرياضية وفي مقدمتها المشي، وذلك لآثارها الإيجابية في خفض مستويات السكر، وضغط الدم ومعالجة مشكلات القلب وغيرها من الأمراض.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>