8 أطعمة رائعة تُقوّي “المناعة”.. تعرَّف عليها !!

الزيارات: 1981
التعليقات: 0
8 أطعمة رائعة تُقوّي “المناعة”.. تعرَّف عليها !!
https://www.hasanews.com/?p=6495539
8 أطعمة رائعة تُقوّي “المناعة”.. تعرَّف عليها !!
وكالات - الأحساء نيوز

الجسم السليم يأتي أولاً من الغذاء الجيد المتوازن، وكان رواد الطب الشعبي والقديم ينصحون بتناول أغذية معينة من أجل زيادة مناعة الجسم، وحمايته من الأمراض التي تنتهكه.

واليوم أثبت العلم الحديث وجود أغذية معينة تساعد على وقاية الجسم من الأمراض، ومن بين هذه الأغذية الفواكه والخضراوات بالإضافة لأهمية تناول الماء.

وفي هذا الصَّدد، ذكر الدكتور فيصل الصّفي، استشاري أمراض الباطنية، في تغريدة على حسابه بـ”تويتر” ثمانية أطعمة تعمل على تقوية جهاز المناعة.

وبحسب “الصّفي” فإن الأطعمة، هي:

1- الرمان.
2- الروب.
3- الثوم.
4- البصل.
5- الشاي الأخضر.
6- الشوفان.
7- القرع.
8- البروكلي.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>