لتجنب الانتفاخ.. اتبع هذه النصائح أبرزها تناول الكراوية واليانسون

الزيارات: 2035
التعليقات: 0
لتجنب الانتفاخ.. اتبع هذه النصائح أبرزها تناول الكراوية واليانسون
https://www.hasanews.com/?p=6418130
لتجنب الانتفاخ.. اتبع هذه النصائح أبرزها تناول الكراوية واليانسون
وكالات - الأحساء نيوز

أوصت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الأشخاص، الذين يعانون من الانتفاخ، بعدم المزج بين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية، مثل منتجات الحبوب الكاملة، والأطعمة السكريّة، كالفواكه وعصائر الفاكهة.

وأفادت المجلة الألمانية أن هذه التوليفة من الأطعمة تحفز إنتاج الغازات في البطن. وأضافت أنه يمكن مواجهة الانتفاخ وغازات البطن من خلال تناول شاي الشمر أو الكراوية أو اليانسون.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>