4 أطعمة تغنيك عن مشروبات الطاقة

الزيارات: 2329
1 تعليق
4 أطعمة تغنيك عن مشروبات الطاقة
https://www.hasanews.com/?p=6361683
4 أطعمة تغنيك عن مشروبات الطاقة
متابعات - الأحساء نيوز

انتشرت في الآونة الأخيرة مشروبات الطاقة بين الشباب التي تمنحهم الطاقة والحيوية من وجهة نظرهم، ولكن للأسف لها أضرار عديدة على الصحة، ويفضل استبدالها بالمشروبات الطبيعية.

وفيما يلي نقدم لكم 4 أطعمة طبيعية تقوم بنفس مفعول مشروبات الطاقة دون أي آثار جانبية بل على العكس فهي تمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة وتقوى المناعة وتمنح الجسم القوة والنشاط والحيوية، ومن هذه الأطعمة:-

1- التمر.

2- الشوفان.

3- عصير الكريز على الريق يوميا.

4- كوب حليب محلى بالعسل صباحا ومساءً.

التعليقات (١) اضف تعليق

  1. ١
    Feras

    وشو عصير الكريز

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>