احدث الأخبار

٣ أيام فقط للتقديم … إعلان مواعيد إجراءات القبول والتسجيل بجامعة الملك فيصل 3 ميزات جديدة منتظرة من تطبيق ”واتساب“ نقل أكثر من ٧٥٠ ألف مسافر عبر الرحلات الداخلية بالمملكة نِعِمَّا رِجالٌ عرفتهم (٢٥): الأستاذ الدكتور عبد الرحمن عبد اللطيف العصيل حفظه الله تعرّف على الموعد النهائي لتقديم إقرار “ضريبة الاستقطاع” لهذا السبب .. السعودية ثاني أفضل الدول عربيًا لبدء حياتك المهنية بعد فيروس كورونا الخطوط السعودية: الرحلات الدولية لا تزال معلقة حتى إشعار آخر من بينها تزويد الحاج بـ”جمرات معُقمة”… تعرّف على البروتوكولات الصحية الخاصة بموسم حج 1441هـ “صحة الأحساء”: عيادات جديدة لـ ”تطمن“ بالأحساء “الصحة” تعلن تسجيل 3580 إصابة جديدة بـ”كورونا”.. وانخفاض ملحوظ بأعداد الإصابات في الأحساء “الملك سلمان” يوافق على تمديد عدد من المبادرات المتعلقة بالتأشيرات والإقامات للوافدين استحداث ودمج وزارات.. الإمارات تعيد تشكيل الحكومة وتعين وزراء جدد

إكرام الذات

الزيارات: 2182
1 تعليق
https://www.hasanews.com/?p=6334269
إكرام الذات
حصة العبدالقادر

قد سمعنا بإكرام الضيف ولكن هل سمعنا يوما بإكرام الذات!

قد يجهل الكثير ذلك ولكن من أسباب سعادة الذات إكرامها كما آن إكرام الضيف سبب في إسعاده.

ولكن مامعنى إكرام الذات وكيف يتم إكرامها؟

في بادئ الامر لكل بني آدم ذاته الفريده والمتميزه عن الغير ولكي تُكرم ذاتك يجب عليك ان تعرف ماهي اسباب سعادتها

وما اعنيه باسباب سعادتها هي اسباب سعادتها هيَ وليست الاسباب التي تتصنعها لكي تُجاري من حولها

فلربما ذاتك تجد ان من حولك يسعد بالذهاب الى الاسواق والتسوق بها فتُجاريهم بذالك او غيره ولكن ان نظرت بعمق تجد ان ذاتك لاتستمتع بذلك وقد تشعر بالملل. حينها يجب ان تعلم بان ذلك الشي لايسعد ذاتك.

فحاول دائما ان تجد الشيء الذي تستمع به ذاتك ولاتمل منه وتتمنى تكراره بين الحين والاخر.

ان وجدت هذا الشيء تكون قد وصلت الى العتبه الاولى لإكرام ذاتك وهي ان تُكرمها بان تجعلها تستمتع بالقيام بما يسعدها. ستشعر حينها بالاستقلاليه والراحه وان داومت عليها ستجد بأن السعاده ستكون رفيقه لذاتك. وايضا يدرج تحت اسعاد الذات العنايه النفسيه لها. فحاول ان تتجنب مايزعجها فلا تُجامل احداً على حساب نفسك.

فإكرام الذات يتم بإسعادها وايضا بالعنايه بها. وما أقصده بالعنياه بها هي العنايه الجسديه لجسدك فعند اكرام الضيف انت تحاول ان توفر له سبل الراحه والعنايه فكذلك اكرام الذات. فحاول ان توفر لها الساعات الكافيه من النوم يوميا لكي تبدأ يومك وذاتك بمزاج قوي وطاقة كافيه للمضي بيومك. ايضا احرص على العنايه الصحيه فحاول ان تتناول جميع انواع الفيتامينات التي يحتاجها جسمك لكي تمُد ذاتك بالمزيد من القوة والطاقه. إن كانت الذات بجسد صحي قوي ومتزن سيعطيها طابعا بالقوه والثبات وحينها ستنمو ذاتك لتكون سعيده فتسعد.

لنجعل إكرام ذواتِنا من اهم الاشياء في حياتنا اليوميه لنحظى بيوم أجمل.  

التعليقات (١) اضف تعليق

  1. ١
    غير معروف

    قراءتك جميله استمري بذلك حتى تصلي إلى النجاح ومبتغاك

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>