زيت السمك يحسّن الوظائف الإدراكية لكبار السن ويحد من “آل زهايمر”

الزيارات: 1693
التعليقات: 0
زيت السمك يحسّن الوظائف الإدراكية لكبار السن ويحد من “آل زهايمر”
https://www.hasanews.com/?p=6298011
زيت السمك يحسّن الوظائف الإدراكية لكبار السن ويحد من “آل زهايمر”
متابعات - الأحساء نيوز

توصلت دراسة بريطانية حديثة إلى أن استهلاك الاحماض الدهنية والأوميغا ، المتواجدة بكميات وفيرة في الأسماك، من شأنها الحد من خطر الزهايمر بين كبار السن.

وبيّنت الدراسة من خلال فحص أكثر من  شخصاً من البالغين الأصحاء، ممن تتراوح أعمارهم بين 65 و 75 عاماً، أن تناول كميات كبيرة من الأحماض الدهنية والأوميغا 3 حسنت من أدائهم في الاختبارات التي تقيس قدراتهم على التبديل بين المهام العقلية بشكل ملحوظ.

وأكد الباحثون زيادة كفاءة القشرة الحزامية الأمامية في المخ ، المسؤولة عن المرونة العقلية، مشيرين إلى أن استهلاك زيت السمك والأحماض الدهنية يؤدي إلى زيادة حجم القشرة الحزامية الأمامية، ما يساعد على الحفاظ على الوظائف الإدراكية، وإبطاء تطور الشيخوخة، وذلك حسب ما نشرته مجلة “علم الأعصاب”.

يذكر أن أبحاثاً عدة ربطت بين نقص التغذية والإصابة بضغط القدرة المعرفية، والاضطرابات العقلية مثل الزهايمر.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>