“مرض السكري آفة العصـر ” أمسية في مجلس المطوع الثقافي

الزيارات: 2633
التعليقات: 0
“مرض السكري آفة العصـر ” أمسية في مجلس المطوع الثقافي
https://www.hasanews.com/?p=6280737
“مرض السكري آفة العصـر ” أمسية في مجلس المطوع الثقافي
حسن العلي - الأحساء نيوز
في يوم الجمعة الموافق ١٧ ابريل ٢٠١٥  أقام مجلس المطوع الثقافي أمسيته وسط لفيف من الأخوة المهتمين و الأقار بعنوان ( مرض السكري آفة العصر) بأستضافة الأستاذ علي عبدالله الجبر ( أخصائي تغذية ) و هي تتحدث عن عدة محاور:
المحور الأول : تعريفة . اسبابة . أنواعة
(هو ارتفاع نسبة السكر عن المعدل الطبيعي) والمعدل الطبيعي هو كما ذكر الأستاذ من ٧٠-١٠٠ مل وعلل لماذا لم تكن من ٧٠-١٢٦ لأنه بعد الزيادة عن ١٠٠مل تبداء مرحلة الخطر ، ويصاب الأنسان بالسكري اذا حدث تغيير في انتاج الأنسولين والأنسولين يفرز عن طريق البنكرياس.
وله ثلاثة انواع
-النوع الأول: سكري الأطفال وهو يأتي غالباً بسبب طفرة وراثية او اسباب اخرى غير معروفة حتى الآن
-النوع الثاني: سكري الكبار وهو الأكثر بشكل كبير وهذا يحدث اما لأسباب وراثية او بسبب خلل في البنكرياس غير معروفة حتى الآن
– النوع الثالث : سكري الحمل ويحدث فترة الحمل بسبب تغيرات في جسم النساء بسبب خلل في البنكرياس وهذا الخلل يؤدي الى عدم افراز الأنسولين بشكله الطبيعي . وغالباً يزول بعد الولادة
المحور الثاني :غذاء المصابين و الوقاية مكونات الوجبة اليومية مع مراعاة الكمية
١-الكربوهيدرات: ارز او معكرونة او البطاطا او الخبز او الشعيرية والأطعمة المصنوعة من الحبوب والدقيق
٢- البروتينات: تحتوي على اللحم والسمك او العدس او البيض
٣- الدهون: حدد كمية الدهون بحيث لاتزيد عن ثلاثة ملاعق في اليوم
٤- الخضار و الفواكة
٥- الألبان ومشتقاتها
وكما ذكر وحذر أستاذ علي الأبتعاد عن الأجبان السائلة وهي كم شرحَ أنها تُصنع من مخلفات الألبان وهي تتكون على دهون عالية
وكذلك حرص المريض على تناول ثلاث وجبات رئيسية غير الوجبات الفرعية بين كل وجبة رئيسية تتكون من وجبة خفيفة
وبعد ذلك تفضل الأخوة الحضور بطرح الأسئلة على الأستاذ علي
و قبل الختام تقدم الأستاذ محمد الحداد بفقرة و هي عبارة عن دعم لأبن الأحساء الشاعر حيدر العبدالله المشارك في برنامج أمير الشعراء و هو الأن في المراحل النهائي وتحدث كذلك عن آلية دعمة وهي ترشيحة بإرسال رسالة SMS
وفي ختام الأمسية تقدم الأخوة الأفاضل بلتقاط صورة جماعية تذكارية
تصوير: علي محمد المطوع – الأحساء نيوز 
IMG_4291 IMG_4292 IMG_4277 IMG_4278 IMG_4279 IMG_4280 IMG_4283 IMG_4284 IMG_4293 IMG_4294 IMG_4295 IMG_4296 IMG_4298 IMG_4299

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>