عاجل

أمر ملكي: الموافقة على الترتيبات التنظيمية والهيكلية المتصلة بمكافحة الفساد المالي والإداري

القهوة تقلل التوتر وتساعد على إدرار البول

الزيارات: 1279
التعليقات: 0
القهوة تقلل التوتر وتساعد على إدرار البول
https://www.hasanews.com/?p=6267774
القهوة تقلل التوتر وتساعد على إدرار البول
متابعات - الأحساء نيوز

القهوة من أهم المشروبات وأكثرها انتشارا على مستوى العالم، كما تعد من العادات الغذائية الثابتة لدى البعض.

وعن أهم فوائد تناول القهوة إن نبات البن يحتوى على العديد من الفوائد الصحية الهامة لجسم الإنسان، ولكن يجب التنبه للكميات التى نتناولها وألا تتجاوز فنجانين إلى ثلاثة فناجين صغيرة يوميا.

وعن أهم الفوائد التى تقدمها القهوة هي:

– القهوة مدر جيد للبول.

– مقاومة لأمراض السرطان وخاصة سرطان القولون وأمراض القلب.

– منشط قوى لعملية حرق الدهون والأيض.

– تحسن من عمل المخ والذاكرة وتزيد من التركيز، كما تعد مضادا جيد للاكتئاب.

– القهوة تحسن من عمل الممرات الهوائية بالرئتين، وتقلل عدد نوبات الربو.

– الكافيين – المكون الأساسى للقهوة- يساعد على علاج نوبات الصداع وخاصة فى مراحله الأولى.

– تساعد القهوة على تقليل الشهية لعدد ساعات تالية من تناولها، ولكن لا يجب الاعتماد عليها بشكل كامل فى عملية الحد من الشهية.

التعليقات (٠) اضف تعليق

اضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>