Tag Archives: تعرف

تعرف على القيمة الجديدة لمخالفة “قطع الإشارة” في السعودية

تعرف على القيمة الجديدة لمخالفة “قطع الإشارة” في السعودية

بدأت الإدارة العامة للمرور في السعودية في التنفيذ الفعلي لتطبيق لائحة المخالفات المرورية المعدلة، الأحد (26 مارس 2017)، والتي تشمل 21 مخالفة، ضمن جداول المخالفات رقم 5 و6 و7، بالإضافة إلى رفع قيمة مخالفة عدم الإبلاغ عن الحادث أو مساعدة ...
الزيارات 2614
تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم الثلاثاء ودرجات الحرارة في الأحساء

تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم الثلاثاء ودرجات الحرارة في الأحساء

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة حالة الطقس المتوقعة ليوم الثلاثاء استمرار تأثير العوالق الترابية والأتربة المثارة التي تحد من مدى الرؤية الأفقية على مناطق ( المدينة المنورة , مكة المكرمة ، الرياض ، الشرقية ، وادي الدواسر، شرورة ، نجران ...
الزيارات 1636
تعرّف على ترتيب السعودية في تصنيف الأمم المتحدة لـ”أسعد بلدان العالم لعام 2017″

تعرّف على ترتيب السعودية في تصنيف الأمم المتحدة لـ”أسعد بلدان العالم لعام 2017″

تصدّرت النرويج قمة تصنيف الأمم المتحدة لـ"أسعد بلدان العالم لعام 2017"، متقدمة على جميع الدول الأوروبية والولايات المتحدة، في التصنيف السنوي الذي تصدره المنظمة الدولية بهدف تحسين مستوى معيشة الشعوب في مختلف بلدان العالم.وشملت قائمة أسعد عشرة دول في العالم ...
الزيارات 613
“الشريعة” وعدد من مؤسسات التعليم تعلق الدراسة في #الأحساء.. تعرّف عليها!

“الشريعة” وعدد من مؤسسات التعليم تعلق الدراسة في #الأحساء.. تعرّف عليها!

أكدت مصادر، تعليق الدراسة ليوم غداً الإثنين بعدد من الجهات التعليمية بمحافظة الأحساء .وقالت كلية الشريعة بالأحساء أنه حرصًا على سلامة الطلاب والطالبات بسبب الحالة الجوية التي تمر بها المحافظة تقرّر تعليق الدراسة يوم غدٍ الاثنين ٦/٢١ في كلية الشريعة بالأحساء.من ...
الزيارات 5203
تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت

تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت في المملكة 19-06-1438 هـ / 2017/03/18 م سماء غائمة الى غائمة جزئياً على معظم مناطق المملكة مع فرصة لتكون السحب الرعدية الممطرة على مناطق(الشرقية ، الرياض ، القصيم ، ...
الزيارات 403
تعرف على “طقس” الشرقية “المتوقع” حتى الأثنين المقبل

تعرف على “طقس” الشرقية “المتوقع” حتى الأثنين المقبل

يتوقع أن تتأثر مناطق المملكة بحالة عدم استقرار في الأجواء، حيث تنشط الرياح السطحية الجنوبية المثيرة للأتربة والغبار، لتحد من مدى الرؤية الأفقية وتصحب بارتفاع في درجات الحرارة يوم السبت، على مناطق: تبوك، والحدود الشمالية، والجوف، وحائل، والْمَدِينَة الْمُنَوَّرَة، ومكة ...
الزيارات 1062
تنظيمات جديدة للحد من التعصب الرياضي .. تعرّف عليها

تنظيمات جديدة للحد من التعصب الرياضي .. تعرّف عليها

صدرت في السعودية قرارات تنظيمية صارمة للحد من التعصب الرياضي، وتستهدف الأنظمة الجديدة الحد من ظاهرة التعصب الرياضي وترويجه في وسائل الإعلام، وتشارك جهات حكومية مثل وزارة الداخلية مضافاً إليها وزارة الثقافة والإعلام والهيئة العامة للرياضة وهيئة الإعلام المرئي والمسموع ...
الزيارات 311
قبلة “وفاء” يطبعها كهرباء على جبين رجل أمن.. تعرف على سببها!

قبلة “وفاء” يطبعها كهرباء على جبين رجل أمن.. تعرف على سببها!

طبع اللاعب المصري محمود كهربا قبلة وفاء على جبين رجل أمن، وذلك خلال طلب الأخير من الأول الاحتفال بعيدا عن السياج المحيط بمدرجات ملعب استاد الملك فهد بالرياض، بهدف إبعاده عن الجماهير خشية حالة تدافع متوقعة من الجماهير باتجاه اللاعب.وجاءت ...
الزيارات 373
بالصورة .. إعلان قائمة الأخضر لمباراتي تايلاند والعراق .. تعرّف عليها!

بالصورة .. إعلان قائمة الأخضر لمباراتي تايلاند والعراق .. تعرّف عليها!

أعلنت إدارة المنتخب السعودي الأول لكرة القدم عن القائمة المختارة من قبل المدير الفني السيد بيرت فان مارفيك للمشاركة في معسكر المنتخب السعودي في العاصمة التايلاندية " بانكوك " استعداداً لخوض مواجهة الجولة السادسة أمام منتخب تايلاند في الثالث و ...
الزيارات 274
بالصور.. 4 ورش تضيف للفن “حرفية” بمعرض “عدسة أحسائية”.. تعرّف عليها

بالصور.. 4 ورش تضيف للفن “حرفية” بمعرض “عدسة أحسائية”.. تعرّف عليها

برعاية إعلامية من صحيفة "الأحساء نيوز"، تقيم أمانة الأحساء معرض فني تحت اسم "عدسة أحسائية" على مدى أربعة أيام تبدأ غداً الأربعاء، في منتزه الملك عبدالله بالأحساء، بتواجد ومشاركة عدد من مصوري الخليج والمملكة.فيما يتخلل المعرض 4 ورش تدريبية تبدأ ...
الزيارات 1349
تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم الثلاثاء

تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم الثلاثاء

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة حالة الطقس المتوقعة ليوم الثلاثاء في المملكة 08-06-1438 هـ / 2017/03/07 م استمرار نشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار تحد من مدى الرؤية الأفقية على منطقة نجران والأجزاء الشرقية من مناطق عسير والباحة ومنطقتي ...
الزيارات 610
تعرف على مبادرة “التجارة” لضبط الأسعار وحماية المستهلك

تعرف على مبادرة “التجارة” لضبط الأسعار وحماية المستهلك

كشف مدير عام مكتب تحقيق الرؤية في وزارة التجارة والاستثمار هشام الحسون، عن وجود مبادرة جديدة لحماية المستهلك تتعلق بأسعار وسلامة المنتجات، وهي عبارة عن نموذج تشريعي ورقابي وفني، الهدف منه يحقق تطلعات المستهلك في مطابقة المنتجات للمواصفات والمقاييس، موضحاً ...
الزيارات 515
دراسة “يابانية”: هذه فوائد ركوب الخيل للأطفال .. تعرّف عليها!!

دراسة “يابانية”: هذه فوائد ركوب الخيل للأطفال .. تعرّف عليها!!

أفَادَتْ دراسة يابانية حديثة أجراها باحثون بجامعة طوكيو للزراعة، بأن ركوب الخيل يمكن أن يُحَسِّن القدرات المعرفية لدى الأطفال، ويعزز مهارات التعلم، والذاكرة، وحل المشكلات.وأَوْضَحَ الباحثون، أن دراسات سابقة، أثبتت فوائد ركوب الخيل فيما يتعلق بتعزيز الصحة الجسدية والنفسية للأشخاص، ...
الزيارات 584
تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت !

تعرّف على حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت !

توقعت الهيئة العامة للأرصاد و حماية البيئة حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت في المملكة 05-06-1438 هـ / 2017/03/04 م ماتزال الفرصة مهيأة لتكون السحب الرعدية الممطرة تسبق برياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية على منطقتي الرياض و الشرقية والأجزاء ...
الزيارات 907
تزن 8 أطنان ومواصفاتها تفوق الخيال.. تعرف على سيارة ترامب من الداخل!!

تزن 8 أطنان ومواصفاتها تفوق الخيال.. تعرف على سيارة ترامب من الداخل!!

"كاديلاك 1" أو "الوحش"، هذا هو اسم سيارة الليموزين الشخصية الجديدة الخاصة بالرئيس الأميركي دونالد ترامب.وتُظهر الصور التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أنَّ الإصدار النهائي للسيارة الرسمية للرئيس الأميركي في مرحلة الاختبار الأخير حالياً قبل التسليم إلى البيت الأبيض.السيارة ...
الزيارات 1555
تعرّف عليها .. 3 خطوات لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الهاتف بوسائط “واتس آب”

تعرّف عليها .. 3 خطوات لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الهاتف بوسائط “واتس آب”

قال تقنيّيون ‘‘إن أفضل طريقة لحل مشكلة امتلاء ذاكرة الهاتف بوسائط ‘‘واتس آب‘‘ تتمثل في اتباع خطوات بسيطة تساعدك في الاستفادة من الميزة التي يوفرها التطبيق عند القيام بالدخول، على إعدادات تطبيق واتس آب‘‘ وهي:– اختر  Data and Storage Usage ...
الزيارات 2237
محمد بن راشد يعلن عن وظيفة بمكافآت تصل إلى مليون درهم.. تعرّف على الشروط

محمد بن راشد يعلن عن وظيفة بمكافآت تصل إلى مليون درهم.. تعرّف على الشروط

أعلن الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس دولة الإمارات رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، عن وظيفة بمزايا ومكافآت تصل إلى مليون درهم إماراتي.ونشر الشيخ محمد الإعلان في مواقع التواصل الاجتماعي بعنوان "نبحث عن صناع الأمل في عالمنا العربي"، ...
الزيارات 2795
تعرف على الآلية الجديدة لتعديل درجات الطلاب في المرحلتين المتوسطة والثانوية

تعرف على الآلية الجديدة لتعديل درجات الطلاب في المرحلتين المتوسطة والثانوية

انتهت وزارة التعليم، من وضع آلية جديدة لتعديل درجات الطلاب في المرحلتين المتوسطة والثانوية في برنامج نظام "نور".وتتضمن الآلية الجديدة نحو 20 نموذجًا، بحسب الحالات، وشددت الوزارة على الالتزام بأوقات تعديل الدرجات المتضمنة فيها، والتأكد من تعديل الدرجة بحسب ما ...
الزيارات 1320
تعرف على العبارة التي تسببت بطلاق سعودية

تعرف على العبارة التي تسببت بطلاق سعودية

تسبب «واتسآب» في طلاق زوجين بعدما دونت زوجة سعودية عبارة “حسبي الله ونعم الوكيل” بجانب أول حرف من اسم زوجها وتأكد الزوج أنه المعني بالعبارة التي أثارت اعتراض الكثير من أقربائه وأهله، وسببت له «الحرج».وقال الزوج الذي فضل عدم الكشف ...
الزيارات 1459
تعرف على سبب وفاة شقيق زعيم كوريا الشمالية

تعرف على سبب وفاة شقيق زعيم كوريا الشمالية

أبدى متابعو حادثة اغتيال الأخ غير الشقيق لزعيم كوريا الشمالية،كيم جونغ نام، فضولاً لمعرفة المادة التي جرى رشه بها، قبل أن يلفظ أنفاسه متأثراً بتسميمه على يد سيدتين في مطار كوالالمبور.وكشفت الشرطة الماليزية أن المادة التي تعرض لها المجني عليه ...
الزيارات 1000
مصادر “الأحساء نيوز” : توسعة “المطار” ورحلات جديدة… تعرّف عليها!

مصادر “الأحساء نيوز” : توسعة “المطار” ورحلات جديدة… تعرّف عليها!

علمت "الأحساء نيوز" من مصادرها الخاصة عن تغييرات إيجابية عديدة يشهدها مطار الأحساء في ضوء جهود إدارته الرامية لمواكبة تطلعات أهالي المحافظة وولاة الأمر حيث سيصبح للخطوط القطرية إعتبارًا من شهر 5 ميلادي رحلة يوميًا من مطار الأحساء لتوصِل إلى ...
الزيارات 14441
13 “توصية هامة ” نسجها المشاركون في #ملتقى_تعايش بالأحساء.. تعرّف عليها!

13 “توصية هامة ” نسجها المشاركون في #ملتقى_تعايش بالأحساء.. تعرّف عليها!

أنهى ملتقى التعايش جلساته بجلسة ختامية حضرها صاحب السمو الأمير عبد العزيز بن محمد بن فهد بن جلوي آل سعود رئيس مجلس آمناء مؤسسة قبس، كما حضرها كلا من معالي الدكتور سليمان أبا الخيل مدير جامعة الإمام محمد بن سعود ...
الزيارات 929
تعرّف على تفاصيل تعديلات نظام “الخدمة المدنية”

تعرّف على تفاصيل تعديلات نظام “الخدمة المدنية”

كشفت مصادر، أن مواد الخدمة المدنية التي وافق مجلس الوزراء على تعديلها أمس، تنص على أن يكون هناك استثناء عند القيام بنقل من يشغل المرتبة الرابعة عشرة، فما فوق داخل الجهة، بحيث يتم ذلك بقرار من الوزير المختص، إلا أنه ...
الزيارات 1146
تعرّف على موعد صرف راتب شهر فبراير لموظفي الدولة

تعرّف على موعد صرف راتب شهر فبراير لموظفي الدولة

كشفت مصادر إعلامية عن تقديم موعد صرف رواتب موظفي الدولة لهذا الشهر إلى يوم الخميس المقبل الموافق 26 جمادى الأولى، بعد موافقة موعد صرف الراتب الأساسي يوم الجمعة.وكانت مؤسسة النقد، قد أصدرت تعليماتها قبل سنوات، بشأن مواعيد صرف رواتب موظفي ...
الزيارات 3392
زيوت طبيعية تقوِّي الأسنان وتحمي الفم.. تعرَّف عليها

زيوت طبيعية تقوِّي الأسنان وتحمي الفم.. تعرَّف عليها

حماية الأسنان مُهمَّة يومية، خَاصَّة أنَّ علاج الأسنان من جسر وحشو مُكلِّفة وتُسبِّب إزعاجاً؛ وبالتالي تنظيفها بالفرشاة والمعجون، وتنظيف ما بينها بالخيط أمر ضروري جداً، رُغم أنه لا يكفي أحياناً لضمان صحة الأسنان واللثة، ولذلك هُناك بعض الطُّرق الطبيعية الفعَّالة ...
الزيارات 2019
تعرَّف على أبرز حوادث الطيران في المملكة خلال 40 عاماً

تعرَّف على أبرز حوادث الطيران في المملكة خلال 40 عاماً

مع اشتعال حريق محدود في أحد إطارات طائرة تابعة لشركة الخطوط الجوية العراقية ـ طراز B – 777/3 بمطار جدة يوم السبت الماضي، تعود الذاكرة إلى أبرز حوادث الطائرات التي شهدتها المملكة على مدى ما يقارب 40 عاماً، بعضها وقعت ...
الزيارات 1292
تعرف على حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت !

تعرف على حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت !

توقعت الهيئة العامة للأرصاد وحماية البيئة حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت في المملكة 21-05-1438 هـ / 2017/02/18 م انخفاض في درجات الحرارة على مناطق وسط وشرق المملكة كذلك على الأجزاء الجنوبية من المملكة يصحب بنشاط الرياح السطحية المثيرة للأتربة والغبار ...
الزيارات 2377
لا يكفي ماذا تعرف.. بل من تعرف!

لا يكفي ماذا تعرف.. بل من تعرف!

يتساءل البعض أيهما أهم العلاقات، أم الخبرات والمؤهلات للحصول على وظيفة، ومايتبعها من علاوات وترقيات؟ من الطبيعي أن تختلف وجهات النظر حول هذا الموضوع وكل منها لها الإحترام والتقدير. من وجهة نظري الأهم هو التسلح بالعلم والمعرفة واكتساب الخبرات والمؤهلات. ...
الزيارات 976
⛔ تعرّف عليها… هذه أسماء الـ 455 مستفيد من دفعات الصندوق العقاري في الأحساء

⛔ تعرّف عليها… هذه أسماء الـ 455 مستفيد من دفعات الصندوق العقاري في الأحساء

نشرت وزارة الإسكان عبر موقعها الإلكتروني اليوم، قائمة بأسماء المستفيدين من صندوق التنمية العقاري دفعة 15- 2 -2017.الأحساء نيوز استخلصت لكم أسماء أبناء محافظة الأحساء لتسهيل البحث على المستفيدين وذويهم ، حيث كشفت الأرقام حصول 455 مستفيد من محافظة الأحساء ...
الزيارات 15638
5 خطوات للتعامل مع حالات الإغماء المفاجئة .. تعرّف عليها!

5 خطوات للتعامل مع حالات الإغماء المفاجئة .. تعرّف عليها!

حدَّد الأطباء عدة خطوات بسيطة للتعامل مع حالات الإغماء المفاجئة، وفقاً لموقع ‘‘wikihow‘‘، المهتم بتقديم المساعدات حول العالم.وتتمثل هذه الخطوات في:الخطوة الأولى:سارع بإمساك هذا الشخص وعدم تركه ليسقط على الأرض؛ لأنه سيُجرح عند ارتطامه.الخطوة الثانية:تحريك المغمى عليه فمن الممكن أن ...
الزيارات 1232
خصومات خاصة بالتأمين على المركبات لأصحاب السجلات الخالية من الحوادث

خصومات خاصة بالتأمين على المركبات لأصحاب السجلات الخالية من الحوادث

قال المتحدث الإعلامي باسم لجنة التأمين التابعة لشركات التأمين بالمملكة عادل العيسى، ‘‘إن الصورة غير واضحة بشأن تحميل شركات علاج مصابي الحوادث المرورية‘‘.وأوضح، أن قطاع التأمين ينتظر صدور الآلية المنظمة، لاحتساب فاتورة المصابين بالمستشفيات الحكومية، مشيرا إلى أن وزارة الصحة ...
الزيارات 948
تعرف على “كوم”… من عامل نظافة لمالك أغلى تطبيق في العالم!

تعرف على “كوم”… من عامل نظافة لمالك أغلى تطبيق في العالم!

العظماء يصنعون النجاح من رحم المعاناة»، هكذا طبق تلك القاعدة «جان كوم» الهارب ووالدته من جحيم الاضطهاد في أوكرانيا إلى الولايات المتحدة الأمريكية. وأصبح مالكا لأحد أكبر تطبيقات التواصل الاجتماعي «واتساب»، الذي بلغت قيمته 19 مليار دولار.بدأ كوم حياته الشاقة ...
الزيارات 1595
تعرّف على أهمية وجبة الإفطار لطلبة المدارس

تعرّف على أهمية وجبة الإفطار لطلبة المدارس

يمرّ الإنسان بالعديد من المراحل أثناء حياته، والتي تبدأ منذ ولادته مروراً بفترة الخمس سنوات الأولى التي تتطلب الرعاية من الوالدين، وبعدها يُكمل الطفل عمر السادسة، وفي هذا العمر يدخل الطفل بمرحلةٍ جديدة، وهي ذهابه للمؤسسات التعليمية كي يتعلّم القراءة ...
الزيارات 1186
تعرّف عليها … هذه 70 دولة حول العالم تعفي السعوديين من التأشيرة

تعرّف عليها … هذه 70 دولة حول العالم تعفي السعوديين من التأشيرة

لا تشكل التأشيرة عائقاً للسفر أمام السعوديين المسافرين إلى أكثر من 70 دولة، إذ يمكنهم حيازتها بمجرد وصولهم إلى مطاراتها، فيما لا تشترطها دول أخرى، ما يؤكد قوة جواز السفر السعودي، عربياً وعالمياً. ومن الجهة الأخرى، تحظر المملكة السفر إلى ...
الزيارات 2435
10 أطعمة تحتاجها لِخلوها من الكوليسترول .. تعرّف عليها

10 أطعمة تحتاجها لِخلوها من الكوليسترول .. تعرّف عليها

مثلما يوجد أطعمة تُسبّب ارتفاعاً في نسبة الكولسترول بالدم واخرى تُقلّل الضار منهُ والذي يُعرف بـ “LDL” فإنّ هناك أطعمة تبلغ نسبة الكولسترول فيها صفر، مما يتوجّب زيادة حصتها خلال الوجبات وتتلّخص أهمها في التالي:البطاطسإذا لم تكن البطاطس مقلية يمكنك ...
الزيارات 1576
هذه 14 وظيفة لا يشملها قرار إيقاف البدلات ولم ترد في الأوامر السامية.. تعرّف عليها!

هذه 14 وظيفة لا يشملها قرار إيقاف البدلات ولم ترد في الأوامر السامية.. تعرّف عليها!

كشفت مصادر مطلعة عن 14 وظيفة حددتها وزارة الخدمة المدنية لا يشملها قرار مجلس الوزراء المتعلق بإيقاف صرف عدد من البدلات والعلاوات والمكافآت.وقالت المصادر إن الخدمة المدنية أكدت أن تلك الوظائف لم ترد في الأوامر السامية، ومن ثم يستحق شاغلوها ...
الزيارات 3164
هذه أول دعوى قضائية ضد ترامب بالمملكة.. تعرّف على أسبابها!!

هذه أول دعوى قضائية ضد ترامب بالمملكة.. تعرّف على أسبابها!!

رفعت طبيبة سودانية، دعوى قضائية ضد الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، فور عودتها إلى المملكة العربية السعودية، بسبب الأضرار الجسيمة التي لحقت بها إثر منع السلطات الأمريكية لها من دخول الأراضي الأمريكية رغم حملها تأشيرة دخول سليمة.وبعد قدوم الطبيبة سها أبوشامة ...
الزيارات 545
بالصور… “حرّاس العسة” يُبهرون الزوار بمهرجان تمور الأحساء… تعرّف عليهم !!

بالصور… “حرّاس العسة” يُبهرون الزوار بمهرجان تمور الأحساء… تعرّف عليهم !!

استلهم مهرجان تمور الاحساء المصنعة "ويا التمر أحلى 2017" تاريخ البيوت التراثية والقديمة المبنية من الطين والجص الحجري، التي اشتهرت بها الاحساء منذ عقود طويلة، حيث صممت حوائطها وأجنحتها بناءاً على مساحات مناسبة تحاكي عبق الماضي والطراز العمراني القديم المشتقة ...
الزيارات 3623
7 طرق بسيطة للتخلص من الحموضة .. تعرّف عليها!!

7 طرق بسيطة للتخلص من الحموضة .. تعرّف عليها!!

تعتبر الحموضة أحد المشاكل الصحية التي يعاني منها كثير من الناس، وتتسبب في حرمانهم من التمتع بالمأكولات التي يفضلونها، الحارة منها.وعادة تفرز المعدة مجموعة من الأحماض، أهمها حمض الهيدروكروليك ومجموعة من الإنزيمات المطلوبة لهضم الطعام، لكن، ولأسباب مختلفة، تفرز المعدة ...
الزيارات 2011
تعرف على أسباب نوبات الصداع في الصباح الباكر

تعرف على أسباب نوبات الصداع في الصباح الباكر

يمكن أن يسبب الصداع أوجاعاً في مناطق أخرى من الجسم مثل الرقبة، وقد يكون هذا الألم متوسطاً أو شديداً حسب نوع الصداع، كما قد يصاحبه درجة من الدوخة. من الأعراض التي يسببها صداع الصباح أيضاً القيء، والشد العضلي، وألم العيون، ...
الزيارات 1432
تعرف على فوائد القيلولة.. وما هو وقتها المناسب!؟

تعرف على فوائد القيلولة.. وما هو وقتها المناسب!؟

يعتقد البعض أن القيلولة هي أحد المصطلحات والمفاهيم الخاصة بنوم الأطفال. لكن الحقيقة أن القيلولة لا تقتصر فقط على الأطفال. فالكبار والبالغون أيضاً في حاجة إليها. لذا سيكون من الجيد أن تتعرف على الإيجابيات والسلبيات الخاصة بالقيلولة وأفضل الطرق للحصول ...
الزيارات 1476
تعرّف على فوائد الرياضة قبل الإفطار الصباحي.. ولن تتركها أبداً!

تعرّف على فوائد الرياضة قبل الإفطار الصباحي.. ولن تتركها أبداً!

الرياضة تعتبر من اهم الامور التي يحرص عليها الاشخاص لتقليل الوزن الزائد او للحفاظ على اللياقة البدنية في هذا المقال تعرف على اهمية الرياضة الصباحية قبل الافطار ونصائح عامة للممارسة الرياضة اثناء الحمية الغذائية .تعد ممارسة الرياضة بشكل من أفضل ...
الزيارات 1324
ضوابط جديدة لطرح “حقوق الأولوية” بسوق الأسهم السعودية.. تعرّف عليها

ضوابط جديدة لطرح “حقوق الأولوية” بسوق الأسهم السعودية.. تعرّف عليها

أعلنت شركة السوق المالية السعودية “تداول” تطوير آلية للتداول والاكتتاب في أسهم حقوق الأولوية للشركات المدرجة في السوق، موضحاً أن الآلية الجديدة سيجري “تطبيقها في الطروحات القادمة لزيادة رأس المال عن طريق طرح أسهم حقوق أولوية”.ونشرت السوق على موقعها الإلكتروني، ...
الزيارات 1602
خادم الحرمين :سرنا ما سطره أبناؤنا رجال الأمن من بطولات في مواجهة فئة ضالة آثمة باغية

خادم الحرمين :سرنا ما سطره أبناؤنا رجال الأمن من بطولات في مواجهة فئة ضالة آثمة ...

وجه خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود برقية شكر لصاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية فيما يلي نصها : ـصاحب السمو الملكي ولي العهد نائب رئيس ...
الزيارات 1060