الصحة والحياة

بتناول “الآيس كريم” فقط.. أمريكي يخسر 16 كجم في 100 يوم

بتناول “الآيس كريم” فقط.. أمريكي يخسر 16 كجم في 100 يوم

أثبت الأمريكي أنتوني هاورد (32 عاماً) المختص بالحمية والمدون على اليوتيوب، أنه بإمكان أَي شخص خسارة الوزن الزائد، مع تناول الأطعمة التي يرغب بها، طالما قَامَ بمراقبة كمية السعرات الحرارية التي يستهلكها، وتمكن هاورد من خسارة 16 كليوجراماً من وزنه ...
الزيارات 1724
إزالة ورم من عنق طفلة بمستشفى الولادة والأطفال بالأحساء

إزالة ورم من عنق طفلة بمستشفى الولادة والأطفال بالأحساء

بفضل من الله تعالى تمكنت الصحة في الأحساء من خلال مستشفى الولادة و الأطفال من إنهاء معاناة طفلة تبلغ من العمر (11) عاماً كانت تعاني من آلام وصعوبة في الأكل، حيث بينت الكشوفات وجود ورم بالعنق بالفص الأيمن للغدة الدرقية. ...
الزيارات 1586
قريبا.. حقنة واحدة تؤخذ شهريا لمرضى السكري

قريبا.. حقنة واحدة تؤخذ شهريا لمرضى السكري

نجح فريق من العلماء الأمريكيون من جامعة ديوك فى ابتكار حقنة واحدة يمكن إعطاؤها لمرضى السكري كل شهر .ووفقاً لصحيفة (ديلى ميل) البريطانية، اكتشف الباحثون أن التكنولوجيا الجديدة قد تحسن السيطرة على الجلوكوز فى الدم إضافة إلى أنها تقلل من ...
الزيارات 2016
3 أطعمة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

3 أطعمة تساعدك على التخلص من الوزن الزائد

يسعى العديد من الأشخاص إلى تخفيض الوزن عن طريق الامتناع عن الأطعمة الغنية بالدهون وممارسة الرياضة، وهناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على إنزال الوزن وهي:- الأناناستناول الأناناس الطازج يساعدك على التخلص من الدهون وحرق كميات كبيرة من السعرات ...
الزيارات 1409
هذه أفضل 7 مشروبات لصحتك في رمضان

هذه أفضل 7 مشروبات لصحتك في رمضان

مع استمرار أيام شهر رمضان المبارك، يجب علينا محاولة التركيز على  المأكولات و  المشروبات التي تفيدنا ولا تضر بصحتنا، خاصة مع امتداد فترات  الصيام لساعات طويلة. فيجب علينا دائماً التأكد من أن العناصر الغذائية التي نحصل عليها في الفترة ما ...
الزيارات 1473
وصفة منزلية لعلاج ضغط الدم المرتفع وتقوية القلب

وصفة منزلية لعلاج ضغط الدم المرتفع وتقوية القلب

قدم تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” سلطة الثوم والخيار لعلاج ارتفاع ضغط الدم، لأن الثوم يستخدم كعلاج لمشاكل الدورة الدموية وتصلب الشرايين والنوبات القلبية وأمراض القلب التاجية وارتفاع الكولسترول فى الدم وارتفاع ضغط الدم، وتضمن سلطة الخيار بالثوم تقطيع ...
الزيارات 1443
5 أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة .. تعرّف عليها!!

5 أطعمة يجب ألا تأكلها على معدة فارغة .. تعرّف عليها!!

ذكر موقع “health line ” الطبي أن هناك عددا من الأطعمة الممنوع تناولها على معدة فارغة حتى لا تسبب عوائق كثيرة ومن أبرزها:الطماطمالطماطم تحتوى على مستويات عالية من حمض التانيك الذي يزيد من حموضة المعدة، ومن الممكن أن يؤدي إلى ...
الزيارات 2091
باحث يكشف: نفسيتك تؤثر على قيادتك

باحث يكشف: نفسيتك تؤثر على قيادتك

شدد الباحث المتخصص بالقضايا الاجتماعية خالد الدوس، على أهمية ربط إصدار رخصة القيادة المرورية بالفحص النفسي والعصبي للفرد.وقال: "ترتبط الحالة الانفعالية والعصبية للسائق بزيادة فرصة تعرضه للحوادث، مثل من يقود السيارة وهو يعاني من الانشغال أو القلق أو التوتر أو ...
الزيارات 357
دراسة: تناول القهوة يحميك خطر الإصابة بسرطان الكبد

دراسة: تناول القهوة يحميك خطر الإصابة بسرطان الكبد

كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن شرب فنجان من القهوة يوميا يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، ولكشف العلاقة بين شرب القهوة والوقاية من سرطان الكبد، قام فريق البحث بجامعة “ساوثهامبتون” البريطانية، بتحليل بيانات أكثر من 26 دراسة أجريت في هذا ...
الزيارات 474
علماء يتوصلون إلى “بوصلة” المخ !

علماء يتوصلون إلى “بوصلة” المخ !

توصل علماء جامعة أمستردام الهولندية إلى أن المخ يحتوي على “بوصلة طبيعية” لتحديد المواقع تشبه في عملها منظومة الملاحة الإلكترونية.وتبين أن منطقة الحصين في الدماغ، المسؤولة عن الذاكرة طويلة الأمد، تساعدنا على تحديد وجهتنا، إذ يتباين النشاط الكهربائي للخلايا اعتمادا ...
الزيارات 436
تعرف على أبرز الفوائد الصحية للصيام

تعرف على أبرز الفوائد الصحية للصيام

الصيام هو أحد أركان الإسلام الذي فرضه الله عز وجل على المسلمين خلال شهر رمضان. لكن على الرغم من ذلك، يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الصحية المذهلة للصيام.فالصيام ممارسة صحية فعّالة، إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح. فالصيام يساعد على التخلص ...
الزيارات 461
هذا هو سبب #رائحة_الفم السيئة أثناء #الصيام.. وأفضل طرق التخلص منها

هذا هو سبب #رائحة_الفم السيئة أثناء #الصيام.. وأفضل طرق التخلص منها

معظم الصائمين يشعرون برائحة فم سيئة وغير اعتيادية خلال ساعات الصيام، هذه الرائحة ناتجة عن الصيام ذاته، وذلك بسبب التوقف لفترة طويلة عن تناول الطعام، وبالتالي خلو المعدة من الأطعمة والمياه، ما يجعل الجسم يعيد استهلاك الدهون المخزنة، مرة أخرى ...
الزيارات 1294
بـ 8 طرق فعالة.. كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام ؟!

بـ 8 طرق فعالة.. كيف تتغلب على الصداع أثناء الصيام ؟!

يعاني الكثير من الصائمين من الصداع أثناء ساعات الصيام، خاصة عندما يتواجدون في الدوام، أو عندما يتعرضون لحرارة الشمس القاسية، أو إذا اضطروا للقيادة لفترات طويلة للذهاب للعمل أو للعودة للمنزل، أو حتى إذا اضطروا للذهاب للتسوق لشراء بعض الضروريات. ...
الزيارات 565
طالبة كويتية تكتشف علاجاً للسرطان بنسبة 93% خلال 3 أيام فقط

طالبة كويتية تكتشف علاجاً للسرطان بنسبة 93% خلال 3 أيام فقط

استعرضت الطالبة بالصف الحادي عشر بأكاديمية الإبداع الأميركية للبنات موضي العجمي، الفائزة بالمركز الأول في مسابقة الكويت للعلوم والهندسة الخامسة 2017 التي يقيمها النادي العلمي الكويتي، نتائج بحثها الذي شاركت به في المسابقة واكتشافها لعلاج مرض السرطان.وأوضحت العجمي في لقائها ...
الزيارات 5287
10 وصايا لمرضى السكري في رمضان

10 وصايا لمرضى السكري في رمضان

أوضح الأستاذ في كلية الطب بجامعة الملك خالد، استشاري السكر، عضو الجمعية الأمريكية للسكر، الدكتور حسن الموسى، أن هناك عشر وصايا رمضانية لمريض السكر يجب اتباعها ليتمكن من الصوم دون مشاكل صحية.وقال الموسى إنه يجب على مريض السكر أن يستشير ...
الزيارات 555
صحة الأحساء تطلق مبادرة للعناية بالمرضى المزمنين

بالشراكة بين مركز الأمير سلطان وإدارة الصحة العامة

صحة الأحساء تطلق مبادرة للعناية بالمرضى المزمنين

انطلقت أمس الاثنين خطة مسار زيارات استشاريو مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب بمحافظة الأحساء إلى المراكز الصحية ، وذلك للكشف على المرضى المزمنين من مصابي داء السكري وارتفاع ضغط الدم الشرياني ومن لهم مضاعفات من المزمنين.وتهدف هذه المبادرة بالشراكة بين ...
الزيارات 355
تراجع تحويلات الوافدين إلى 11.4 مليار ريال في أبريل

تراجع تحويلات الوافدين إلى 11.4 مليار ريال في أبريل

أظهرت بيانات مؤسسة النقد العربي السعودي ساما، تراجع تحويلات الوافدين، بنسبة 3.9% خلال شهر أبريل 2017، مقارنة مع الشهر المقارن عام 2016.ووفقا لتقرير "مباشر" فقد بلغت تحويلات الوافدين، وفقا لأحدث تقرير لـ"ساما"، نحو 11.4 مليار ريال، خلال أبريل الماضي، مقارنة ...
الزيارات 379
خلال شهر الصوم: زيوت القلي.. العدو الرئيس لصحتنا !!

خلال شهر الصوم: زيوت القلي.. العدو الرئيس لصحتنا !!

تشير الأدلة العلمية الطبية إلى أن تناول الدهون المشبعة يرفع من نسبة الكوليسترول الخفيف الضار بالجسم ارتفاعه، ويُقلل من نسبة الكوليسترول الثقيل المفيد للجسم ارتفاعه. ما يتسبب في إصابة الشرايين بمرض تصلب الشرايين وظهور ترسبات الكوليسترول السادة لها، الأمر الذي ...
الزيارات 480
لكبار السن .. كيف تعالج آلام وخشونة الركب والتهاب المفاصل ؟!

لكبار السن .. كيف تعالج آلام وخشونة الركب والتهاب المفاصل ؟!

أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يتناولون أغذية غنية بالألياف أقل عرضة للإصابة بآلام وخشونة الركب الناتجة عن التهاب المفاصل، وشملت الدراسة 4796 رجلا وامرأة من الأمريكيين الذين يعانون من التهاب المفاصل أو عرضة للإصابة به.وأوضحت الدراسة أن الذين ...
الزيارات 693
أفضل رياضة للصائم في رمضان: تخلص الجسم من السموم و الشحوم

أفضل رياضة للصائم في رمضان: تخلص الجسم من السموم و الشحوم

يتساءل الكثير من الصائمين عن فائدة الرياضة وأفضل وقت لممارستها في شهر رمضان المبارك.وتعتبر ممارسة الرياضة أثناء الصيام مهمة ومفيدة لأنها تزيد من كفاءة ونشاط عمل الكبد وعضلات الجسم وتخلص الجسم من السموم والشحوم.وبحسب الأطباء والمختصين فإن أفضل وقت لممارسة ...
الزيارات 885
“الصحة ” توجه نصائح لمرضى إرتفاع ضغط الدم في رمضان

“الصحة ” توجه نصائح لمرضى إرتفاع ضغط الدم في رمضان

دعت وزارة الصحة مرضى ارتفاع ضغط الدم إلى مراجعة الطبيب قبل البدء بالصيام لتحديد قدرتهم على الصيام .ونصحت “الصحة” عبر انفوجرافيك توعوي نشرته عبر حسابها على تويتر بأخذ أدوية الضغط بعد صلاة التراويح مباشرة ، وذلك لكي يكون جسم المريض ...
الزيارات 495
10 نصائح رمضانية لصوم بلا عطش .. تعرّف عليها !

10 نصائح رمضانية لصوم بلا عطش .. تعرّف عليها !

مع قدوم شهر رمضان المبارك كل عام، يتحير أغلبنا في كيفية مقاومة العطش في الصيام خلال ساعات النهار، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات الحرارة.وخلال ساعات الإفطار، هناك بعض العادات الغذائية التي ينبغي اتباعها، والأطعمة التي يجب تناولها بكثرة وتقليل أطعمة ...
الزيارات 502
وداعاً لآلام الظهر والعنق أثناء الجلوس أمام الشاشات.. ابتكار جهاز جديد سينبّهك إلى الخطر

وداعاً لآلام الظهر والعنق أثناء الجلوس أمام الشاشات.. ابتكار جهاز جديد سينبّهك إلى الخطر

الجلوس بشكل ضار بالصحة أمام الشاشات ربما يصبح شيئاً من الماضي بعد ابتكار جهاز صغير يمكن ارتداؤه ليقوم بتذكير الشخص بتعديل وضعية جلوسه بما يبعده عن آلام الظهر.وأبرايت عبارة عن جهاز صغير يلصق بالظهر وعندما يستشعر أن وضعية جلوس مرتديه ...
الزيارات 435
استطلاع: 91% من أطفال السعودية يستخدمون الأجهزة الذكية

استطلاع: 91% من أطفال السعودية يستخدمون الأجهزة الذكية

كشف استطلاع للرأي في المملكة، أن 91% من الأسر السعودية يستخدم أطفالهم الأجهزة الذكية والألعاب الإلكترونية، 43% منهم أعمارهم أقل من 5 سنوات، مشيرًا إلى أن متوسط عدد الساعات اليومية لاستخدام الأطفال للأجهزة الذكية والألعاب الإلكترونية بلغ 4 ساعات.وأظهر الاستطلاع ...
الزيارات 395
3 عادات غذائية خاطئة يقع فيها الصائمون .. تعرّف عليها!!

3 عادات غذائية خاطئة يقع فيها الصائمون .. تعرّف عليها!!

يقع الصائمون في كثير من العادات الغذائية الخاطئة، التي تتسبب في إحساسهم بالإرهاق أو العطش أثناء الصيام، بالرغم من أنهم اعتادوا القيام بهذه العادات معتقدين أنها سوف توفر لهم الطاقة المناسبة لتحمل مشاق الصيام.وكشفت الدكتورة أمل كنانة، إخصائية التغذية العلاجية ...
الزيارات 651
نظام غذائي يساعدك على فقد 5 كيلوجرامات في رمضان

نظام غذائي يساعدك على فقد 5 كيلوجرامات في رمضان

يخرج أغلب الأشخاص من شهر رمضان بعدة جرامات إضافية من الوزن بسبب الإفراط في تناول الطعام والحلويات التي يحب الكثيرون تناولها على مائدة الإفطار، على عكس المفترض من كونه شهرا للصيام والإقلال من الطعام.وتقدم استشارية التغذية العلاجية دكتورة منال شرف ...
الزيارات 731
“الطب الوقائي ومكافحة العدوى” بمستشفى “الملك عبدالعزيز” يقيم فعاليات نظافة اليدين

“الطب الوقائي ومكافحة العدوى” بمستشفى “الملك عبدالعزيز” يقيم فعاليات نظافة اليدين

أقامت إدارة الطب الوقائي ومكافحة العدوى في مستشفى الملك عبدالعزيز التابع للشؤون الصحية بوزارة الحرس الوطني بالأحساء، فعاليات "نظافة اليدين"، وذلك من خلال معرض توعوي شارك فيه أقسام عدة، ومحاضرات تخصصية مكثفة، وأوضح المدير الإقليمي التنفيذي للشؤون الصحية بوزارة الحرس ...
الزيارات 328
دراسة أمريكية: الصيام يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويقي من الأمراض المزمنة

دراسة أمريكية: الصيام يمنع ظهور علامات الشيخوخة ويقي من الأمراض المزمنة

تسعى المرأة بشكل خاص إلى الحفاظ على شباب بشرتها ونضارتها، وفي سبيل ذلك تجرِّب كثيراً من “وصفات الجمال” لمنع ظهور علامات الشيخوخة مبكراً.وفي إطار ذلك، وتزامناً مع شهر رمضان المبارك، كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن الصيام يساعد في خفض السعرات ...
الزيارات 331
مخاطر الطهي في أواني الألمنيوم ورقائق القصدير

مخاطر الطهي في أواني الألمنيوم ورقائق القصدير

أصبحت  رقائق الألمنيوم من المواد المنزلية الأساسية منذ العقد الأول من القرن العشرين، نستخدمها في  الشواء، ونغلف بها أصابع الحلوى، ونغطي بها ما تبقى من  الطعام، ونضع بداخلها فطائرنا. وحقيقة الأمر أن معظم الأسر تجد أن رقائق الألمنيوم عنصرا أساسيا ...
الزيارات 523
لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام ؟ إليكم نصائح خبراء التغذية

لماذا يزيد الوزن في رمضان رغم الصيام ؟ إليكم نصائح خبراء التغذية

رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان، إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل.وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع نظام غذائي سليم بين الإفطار و السحور والإفراط في تناول ...
الزيارات 810
لهذا السبب يجب أن تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يومياً

لهذا السبب يجب أن تنام ما بين 7 إلى 8 ساعات يومياً

أظهرت دراسة حديثة أن النقص في النوم من شأنه مضاعفة خطر الوفاة بسبب احتشاء عضلة القلب أو الجلطة الدماغية لدى الأشخاص الذين يواجهون مخاطر قلبية وعائية عدة بينها البدانة وارتفاع ضغط الدم ومعدل الكولسترول الزائد أو السكري.واختار الباحثون عشوائياً 1344 ...
الزيارات 709