الصحة والحياة

وصفات طبيعية للتخلص من آلام الأذن والتكتل الشمعي المزعج

وصفات طبيعية للتخلص من آلام الأذن والتكتل الشمعي المزعج

تفرز غدد القناة السمعية مزيجًا من الشمع والدهون ومركبات عضوية مختلفة، تعمل على حماية الأذن الداخلية من البكتيريا والعدوى وآثار العوامل الخارجية، غير أن زيادة هذه الإفرازات أو استمرار تواجدها لفترة طويلة داخل الأذن يسبب مشكلات في السمع والألم مزعجة ...
الزيارات 1850
كيف يؤثر الطعام الذي نتناوله على معدل الخصوبة ؟!

كيف يؤثر الطعام الذي نتناوله على معدل الخصوبة ؟!

تغيرت قائمة الأطعمة التي يُعتقد أنها تزيد الخصوبة على مدار العصور – من المحار والبقوليات إلى ثمار التين ولحم الأرنب. وارتبطت وفرة الطعام تاريخيا بزيادة في معدلات الإنجاب. لكن هل يساعد الطعام على زيادة معدل الخصوبة؟ ما رأي العلم في ...
الزيارات 1392
دراسة: التمارين الرياضية قد تساهم في علاج مرض انفصام الشخصية

دراسة: التمارين الرياضية قد تساهم في علاج مرض انفصام الشخصية

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن التمارين الرياضية قد تساهم في علاج فقدان التركيز وضعف الإدراك والذاكرة الناجم عن الإصابة بمرض انفصام الشخصية.وأوضح الباحثون بجامعة مانشستر البريطانية، أن الرياضة ترفع كفاءة أدمغة مرضى انفصام الشخصية، ونشروا نتائج دراستهم، في دورية (chizophrenia ...
الزيارات 939
تجنب بعض الأطعمة قبل الصعود إلى الطائرة!!!

تجنب بعض الأطعمة قبل الصعود إلى الطائرة!!!

في الوقت الذي تحاول شركات الطيران توفير وجبات خفيفة للمسافرين على متن الطائرة، إلا أن البعض يفضلون اصطحاب وجباتهم المفضلة خلال الرحلة.وتفرض طبيعة الرحلات الجوية، واكتظاظ الطائرة بالركاب تجنب تناول بعض الأطعمة قبل رحلات السفر، حيث يتعرض الجسم لاضطرابات عديدة ...
الزيارات 2213
نائب وزير الصحة يتفقد المراكز الصحية ويدشن العيادة المتنقلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي بالأحساء

نائب وزير الصحة يتفقد المراكز الصحية ويدشن العيادة المتنقلة للكشف المبكر عن سرطان الثدي بالأحساء

في زيارة لمعالي نائب وزير الصحة للشؤون الصحية الأستاذ حمد بن محمد الضويلع لمحافظة الأحساء دشن معاليه صباح اليوم الخميس العيادة المتنقلة للكشف المبكر لسرطان الثدي بصحة الأحساء ، بحضور وكيل وزارة الصحة للمراكز الصحية الدكتور هشام الخشان وسعادة مدير ...
الزيارات 3043
لتجنب الإصابة بالنوبات: مارس الرياضة

لتجنب الإصابة بالنوبات: مارس الرياضة

أكد خبراء أن ممارسة التمارين الرياضية لأكثر من 12 ساعة أسبوعياً، يعطي الإنسان الفرصة الأفضل في تجنب الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات، والسرطان، إضافة إلى السكر.وذكرت صحيفة «دايلي ميل» البريطانية، أن القدر الذي أوصى به الخبراء، يعد أكبر بمقدار خمسة أضعاف ...
الزيارات 663
مستحضرات الوقاية من الشمس هل تحمينا من سرطانات الجلد ؟!

مستحضرات الوقاية من الشمس هل تحمينا من سرطانات الجلد ؟!

خلصت مراجعة بحثية إلى أنه لا توجد أدلة كثيرة تثبت بشكل قاطع أن استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس يومياً يمكن أن يقي من معظم أنواع سرطانات الجلد. لكن العلماء يقولون إن هذا لا يعني أننا يجب ألا نستخدم هذه المستحضرات ...
الزيارات 876
هذه.. 4 وصفات لعلاج التهابات العين في الصيف

هذه.. 4 وصفات لعلاج التهابات العين في الصيف

في فصل الصيف تكثر أسباب التهاب العيون، وتكون الأعراض عادة عبارة عن احمرار وتهيج يصاحبه تورم في الجفون، وهنا يجب علينا إدراك أن هناك جسماً غير نظيف لامس ملتحمة العيون، وتسبب في هذا العرض، وقبل استشارة الطبيب يقدم موقع “search ...
الزيارات 1823
“الاستحمام” في الصباح أفضل من المساء.. لهذه الأسباب !!

“الاستحمام” في الصباح أفضل من المساء.. لهذه الأسباب !!

يفضل البعض الحصول على حمام قبل التوجه إلى العمل في الصباح للشعور بالنشاط والحيوية، في حين يؤجل آخرون ذلك إلى ما بعد العودة إلى المنزل.وطالما أثير الجدل حول الوقت المفضل للاستحمام، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات مثبتة لوجود مضار ...
الزيارات 2109
هذه 8 فوائد صحية مدهشة للتصفيق باليدين !

هذه 8 فوائد صحية مدهشة للتصفيق باليدين !

يرتبط التصفيق بالنجاح والفرح اجتماعياً، لكن هناك فوائد صحية كبيرة له، لأن الجسم يحتوي على 340 موضع ضغط يوجد 28 منها على اليدين. يمكنك التعرف على هذه النقاط والمواضع على يديك وتدليكها، كما يمكن تحفيز هذه النقاط بالتصفيق باليدين. لذلك ...
الزيارات 1578
أطباء: وجبة العشاء تتحكم في وزن الجسم .. فما حجم وجبتك ؟!

أطباء: وجبة العشاء تتحكم في وزن الجسم .. فما حجم وجبتك ؟!

ذكر مركز الأطباء لجودة الصحة الألماني، أن أبرز المؤشرات على اضطرابات فقدان الشهية تتمثل خاصة في نقصان الوزن بسبب الجوع أو التقيؤ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة الشديدة، وتناول الملين لتسهيل عملية التخلص من الفضلات.ويحتاج الجسم وقته الكافي حتى يهضم الأكل ...
الزيارات 1339
احذروا .. البطاطس الخضراء تسبب التسمم !

احذروا .. البطاطس الخضراء تسبب التسمم !

كشفت الدكتورة كارولين رايت، أستاذة علم الزراعة من جامعة نوتنجهام البريطانية، النقاب عن أضرار عديدة للبطاطس الخضراء اللون والتي تظهر بها البراعم الصغيرة.وأوضحت رايت أن كثير من الناس يعتقدون أن البطاطس كما الخضروات الجذرية لأنها تنمو تحت الأرض مثل الجزر، ...
الزيارات 990
خبير تغذية يحذر من “عصير المتزوجين”.. تعرّف على السبب!!

خبير تغذية يحذر من “عصير المتزوجين”.. تعرّف على السبب!!

حذر خبير تغذية سعودي من "عصير المتزوجين" الذي تروِّج له كثير من محال العصائر الطازجة خلال هذه الأيام بدعوى أنه يقوي القدرة الجنسية، ويطلقون على منتجاتهم أسماء وهمية، منها: "عصائر الطاقة"، "الفياجرا"، "ليلة خميس". وأوضح مدير التغذية العلاجية في مستشفى ...
الزيارات 3534
أعراض الزهايمر يمكن أن تظهر على الطفل في سن 8 سنوات

أعراض الزهايمر يمكن أن تظهر على الطفل في سن 8 سنوات

كشفت دراسة طبية حديثة أن الأطفال في سن ثماني سنوات يمكن أن يتأثروا بجينات الخرف الوراثية، وهو ما يعني أنه بات بمقدور الأطباء إجراء فحوص على الأطفال الصغار لمعرفة إن كانوا سيصابون بالمرض بشكل رسمي بعد عشرات السنين أم لا.ووجدت ...
الزيارات 1105
الانتقال من مسكن إلى آخر مفيد للذاكرة!!!

الانتقال من مسكن إلى آخر مفيد للذاكرة!!!

على صعيد متصل كشفت دراسة جديدة عن أن عملية الانتقال من منزل إلى آخر رغم أنها من أكثر الأحداث التي تسبب ضغوطاً لصاحبها إلا أنها مفيدة لذاكرته بشكل كبير.وبحسب الدراسة، التي نقلت نتائجها صحيفة ديلي ميل البريطانية، فإن من يقومون ...
الزيارات 1175
اكتشاف الجينات المسئولة عن “الاكتئاب” في جسم الإنسان

اكتشاف الجينات المسئولة عن “الاكتئاب” في جسم الإنسان

كشف علماء، من خلال دراسة مسحية للحمض النووي البشري، عن وجود أكثر من 12 جيناً يرتبطون بالإصابة بالاكتئاب.وتأتي هذه الدراسة بعد مسح شامل لم يسبق له مثيل تقريباً للحمض النووي البشري لاكتشاف الجينات التي يمكن أن تشترك في نفس الخصائص ...
الزيارات 1058
3 توابل تعزز صحة الدماغ وتعالج الاكتئاب

3 توابل تعزز صحة الدماغ وتعالج الاكتئاب

ذكر الموقع الطبي الأمريكي “HealthFoodStar”، مجموعة من التوابل عند إضافتها للطعام قد تعزز صحة الدماغ والذاكرة وتخفض من فرص الإصابة بمرض الزهايمر، وتتمثل في 3 توابل وهي:1- الزعفران:كشفت العديد من الأبحاث قوة الزعفران مثل الأدوية المضادة للاكتئاب في علاج الأشخاص ...
الزيارات 1811
تعرَّف على بعض الأطعمة المُسبِّبة لأمراض السكر

تعرَّف على بعض الأطعمة المُسبِّبة لأمراض السكر

أكد الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد رئيس قسم السمنة والسكر بمركز جوزلين بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الكثير من الناس يُفرط في تناول بعض الأطعمة المحببة إليه، والتي قد تكون قاتلة.وقسَّم أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، ...
الزيارات 1968
السعوديون في المركز الثالث بقائمة الشعوب الأكثر كسلاً

السعوديون في المركز الثالث بقائمة الشعوب الأكثر كسلاً

كشف عددٌ من الخبراء والمختصين أسبابَ حلول السعوديين بالمرتبة الثالثة في قائمة الشعوب الأكثر كسلا، بحسب دراسة أعدتها الباحثة في جامعة سيدني ميلودي دينج، ونشرتها مجلة "ذا لانسيت" الطبية البريطانية، فيما كشفت للمرة الأولى بشكل علمي تكلفة الخسائر الاقتصادية جراء ...
الزيارات 1341
أطباء: لهذا السبب “الخيط” غير مفيد لصحة الأسنان !

أطباء: لهذا السبب “الخيط” غير مفيد لصحة الأسنان !

قال أطباء الأسنان في بريطانيا، إن الخيط غير مفيد لصحة الأسنان وإنه لا يوجد أي دليل علمي يظهر أنه فعّال، برغم انتشار استعمال الخيط بين كثير من الأطباء ومرضى الأسنان حول العالم.وينصح معظم أطباء الأسنان في المملكة المتحدة باستخدام منتظم ...
الزيارات 1404
7 أطعمة لا تتناولها ليلا .. تعرف على السبب!

7 أطعمة لا تتناولها ليلا .. تعرف على السبب!

النصيحة الأهم والتي ربما يتجاهلها البعض في البرنامج الغذائي الخاص بإنقاص الوزن، وحماية الجسم من الدهون، هي الابتعاد عن تناول الطعام بعد الساعة التاسعة مساءًا، وهو ما يساعد على تكوين عضلات البطن.ورغم أنه لا يجب تناول الطعام بعد التاسعة مساءًا ...
الزيارات 3795
لهذا السبب وجب التحذير من تعرض الأطفال للشمس في أغسطس !

الإكثار من السوائل يحمي طفلك من الفشل الكلوي

لهذا السبب وجب التحذير من تعرض الأطفال للشمس في أغسطس !

حذر طبيب أطفال من تعرض الأطفال إلى حرارة الشمس مباشرة في شهر أغسطس الجاري لاعتباره أشد أشهر السنة حرارةً، ومعدلات درجاتها تكون الأعلى.وقال طبيب الأطفال د. محمد عيسى لـ"الرياض" إن الأطفال من الفئات الأكثر تضرراً من حرارة الشمس، بالإضافة إلى ...
الزيارات 1105
لصحتك .. الدجاج والأسماك تقلل خطر الوفاة

لصحتك .. الدجاج والأسماك تقلل خطر الوفاة

أظهرت دراسة أميركية أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن تناول البروتينات الخالية من الدهون كالجوز و الدجاج والأسماك يقلص خطر الوفاة خلافا للحوم الحمراء و #البيض ومشتقات الحليب.وأجريت هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة "جورنال اوف ذي اميريكن ميديسين اسوسييشن" ...
الزيارات 799
ابدأ بها حالاً .. خطوات عملية تخلصك من كابوس “الكرش”

ابدأ بها حالاً .. خطوات عملية تخلصك من كابوس “الكرش”

إذا سألت كثيرا ممن يعانون البدانة عن أكثر ما يزعجهم في زيادة الوزن، سيجيبون بأن الكرش هو أكثر ما ينغص راحتهم، فإضافة إلى عرقلته لتحركهم وانحنائهم بشكل سلس، يؤثر على مظهرهم ويحرمهم من الظهور في هيئة رشيقة.لكن انتفاخ البطن ليس ...
الزيارات 1824
هرمون ضغط الدم.. اكتشاف جديد لعلاج السمنة

هرمون ضغط الدم.. اكتشاف جديد لعلاج السمنة

كشفت دراسة جديدة أن الهرمون الذي يقوم بتنظيم ضغط الدم يمكن أن يكون السبب وراء مشكلة السمنة، الأمر الذي قد يوفر هذا الاكتشاف فرصة لعلاج السمنة بطريقة جديدة.وأوضحت نتائج الدراسة أن تأثير هرمون RAS الذي يقوم بتنظيم ضغط الدم يعتمد ...
الزيارات 1035
أطباء: النظام الغذائي الجيد يمنع سرطان الثدي

أطباء: النظام الغذائي الجيد يمنع سرطان الثدي

على الرغم من الاعتقاد السائد طوال السنوات الماضية بأن الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء ترتبط بالهرمونات والجينات لدى المرأة، إلا أن أطباء بريطانيين وباحثين في هذا المجال أكدوا أن نسبة كبيرة من الإصابات تنتج عن سوء التغذية، ويؤكدون أن النظام ...
الزيارات 710
تحفيز الدماغ أثناء النوم يحسن الذاكرة

تحفيز الدماغ أثناء النوم يحسن الذاكرة

وجد علماء أعصاب من الولايات المتحدة أنه يمكن تحسين الذاكرة عن طريق تحفيز مناطق معينة من الدماغ خلال فترة النوم.وأعلن فلافيو فروليخ وفريقه من جامعة نورث كارولينا في “تشابل هيل”، أنهم طوروا خوذة تولد نبضات كهربائية ضعيفة التردد للتجارب، يتم ...
الزيارات 814
تحفيز الجهاز المناعي.. الطريقة المثلى لمحاربة السرطان

تحفيز الجهاز المناعي.. الطريقة المثلى لمحاربة السرطان

يرى باحثون أنه بات بالإمكان الاستفادة من الخلايا المناعية لمرضى السرطان، من أجل علاج المرض الفتاك، وذلك بالرغم من التقدم البطيء الذي حققته الأبحاث على مدى سنوات. فقد وفرت المناعة المضادة للسرطان دفعة قوية في هذا المجال.يعمل التحفيز المناعي على ...
الزيارات 779
3 خرافات لم تكن تعرفها عن رائحة الفم الكريهة !!

3 خرافات لم تكن تعرفها عن رائحة الفم الكريهة !!

أثبتت الاحصاءات الحديثة أنَّ رائحة الفم الكريهة تثير قلق 9 أشخاص من بين 10، كما أنَها تعتبر من أولى الأمور التي يجب التخلُّص منها.في هذا السياق، يقدم الموقع البريطاني “ديلي ميل” 3 خرافات يعتقد الكثير أنها تنقذهم من رائحة الفم ...
الزيارات 2183
تعرّف على السبب وراء أصوات الجسم.. صفير الأنف وضوضاء المعدة !

تعرّف على السبب وراء أصوات الجسم.. صفير الأنف وضوضاء المعدة !

قد تصدر بعض الأصوات من الجسم سواء من المعدة أو الحلق أو الأنف، وقد تكون هذه الأصوات طبيعية ناتجة عن بعض العوامل فى الجسم.وفى هذا الإطار ذكر تقرير نشره الموقع الهندى “بولد سكاى” أن هناك ضوضاء طبيعية تصدر من الجسم، ...
الزيارات 1502
التين الشوكي يحمي القلب ويقوي المناعة

التين الشوكي يحمي القلب ويقوي المناعة

كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول التين الشوكي يقلل خطر الإصابة بأعراض الغثيان، وجفاف الفم، وفقدان الشهية بنسبة 50%. ووجد العلماء في معرض أبحاثهم أن التين الشوكي غني بالفيتامينات مثل فيتامين C وA ومضادات الأكسدة التي تجعله يتربع على عرش ...
الزيارات 927