الصحة والحياة

دراسة: عربات التسوق أكثر من -٣٦١ مرة- تلوثاً من دورات المياه !!!

دراسة: عربات التسوق أكثر من -٣٦١ مرة- تلوثاً من دورات المياه !!!

إن كنت من محبي تناول الطعام، أو قرمشة بعض الشيبس أو غيره، وأنت تدفع عربة التسوق في السوبرماركت على سبيل المثار، عليك أن تعيد التفكير ملياً بتلك العادة، لأنها تحمل من المخاطر أكثر مما تتصور.فقد بينت دراسة أجريت عبر American ...
الزيارات 290
الصحة: لا إصابة بين حجاج هذا العام  بـ”الكوليرا”

الصحة: لا إصابة بين حجاج هذا العام بـ”الكوليرا”

أكّد المتحدث الرسمي لوزارة الصحة مشعل الربيعان، عدم تسجيل أي حالة مصابة بمرض الكوليرا داخل المملكة. مشيراً إلى أنه يتم مناظرة جميع الحجاج في المنافذ الحدودية.كما أوضح الربيعان أنه تم تفويج 21 من المنومين إلى مكة المكرمة بعد تماثلهم للشفاء. ...
الزيارات 257
من أجل تقوية الذاكرة وتحسين المزاج.. عليك بـ11 طعاماً

من أجل تقوية الذاكرة وتحسين المزاج.. عليك بـ11 طعاماً

أكد خبراء تغذية أن هناك العديد من الأطعمة والمشروبات، التي تحافظ على الدماغ وتحسن من وظائفه، لاحتوائها على مواد مضادة للأكسدة، تساعد على تحسين المزاج العام و الذاكرة.ونشر موقعAuthority Nutrition المهتم بنشر الدراسات المتعلقة بالتغذية العلاجية، قائمة بأفضل 11 طعاماً ...
الزيارات 591
دراسة: جهاز التنفس لا يقلل من خطر الموت

دراسة: جهاز التنفس لا يقلل من خطر الموت

أثبتت دراسة حديثة أن استخدام جهاز تنفس لعلاج انقطاع التنفس أثناء النوم قد تساعد في الحصول على الراحة ليلا أثناء النوم، ولكنها قد لا تقلل من خطر الموت من السكتة الدماغية أو أمراض القلب.وبالنظر لبيانات مأخوذة من 10 تجارب سريرية، ...
الزيارات 309
الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب 5 أمراض خطيرة

الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يسبب 5 أمراض خطيرة

تعد اللحوم الحمراء سلاحاً ذو حدين ما بين فوائدها الغذائية ومخاطرها، ومع قدوم عيد الأضحى المبارك، يجب الحرص عند تناولها بطريقة سلمية حتى لا تكون النتائج سلبية على صحة الجسم.فقد حذرت دراسة بريطانية حديثة من خطورة الإسراف في تناول اللحوم ...
الزيارات 457
5طرق تُساهم في السيطرة على الغضب

5طرق تُساهم في السيطرة على الغضب

يتغير مزاج الإنسان باستمرار، فيحس بالرضا أحياناً لكنه قد يتوتر ويستشيط غضباً في أحيان أخرى، ولذلك ينصح خبراء في الصحة بعدد من الطرق للسيطرة على الانفعالات الشديدة.ويشكل الاعتراف بالأمر الواقع أمراً ضرورياً، فحين يشعر شخص ما بأنه منفعل يتوجب عليه ...
الزيارات 317
تعرف على طرق خفض السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم

تعرف على طرق خفض السعرات الحرارية الزائدة عن حاجة الجسم

قدم موقع “هيلث” الأمْريكي طرقاً سهلة يجب اتباعها لخفض السعرات الحرارية العَالِية، بَدَلاً من اتباع نظام غذائي شاق.وتتضمن الطرق الآتي:1 – تناول وجبات صغيرة من 4 إلى 5 مرات في اليوم: بَدَلاً من تناول الكثير من الطعام في وجبة واحدة ...
الزيارات 563
إجراء أول علمية جراحية بمقر مستشفى بن جلوي الجديد

إجراء أول علمية جراحية بمقر مستشفى بن جلوي الجديد

أعلنت "صحة مُحافظة الأحساء" عن تمكن فريقاً طبياً في مستشفى الأمير سعود بن جلوي -الجديد- بالأحساء، من إجراء أول عملية جراحية في مقر المستشفى الجديد، تكللت بالنجاح، وذلك يوم أمس الأحد الخامس من شهر ذي الحجة للعام 1438هـ، حيث قاد الفريق الطبي مدير ...
الزيارات 946
بعيداً عن تناول الأطعة… كيف نزود جسمنا بفيتامين D؟

بعيداً عن تناول الأطعة… كيف نزود جسمنا بفيتامين D؟

ورد في مجلة “وومان” النمساوية إن فيتامين “د” يتمتع بفوائد صحية جمّة، حيث إنه يحظى بأهمية كبيرة للأعصاب ويعمل على بناء العظام.وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن فيتامين “د” ينشط ويقوي جهاز المناعة ويعمل على تثبيط الالتهابات، ...
الزيارات 499
أجهزة للقلب قيمتها 85 ألف ريال .. الصحة السعودية تقدمها للحجاج المرضى بالمجان

أجهزة للقلب قيمتها 85 ألف ريال .. الصحة السعودية تقدمها للحجاج المرضى بالمجان

سخرت "الصحة" إمكانياتها وكوادرها لخدمة حجاج بيت الله الحرام وذلك بعدما رفعت جاهزية مستشفياتها ومراكزها في المشاعر المقدسة ومكة المكرمة والمدينة المنورة وأعلنت جاهزيتها.مدينة الملك عبدالله الطبية بمكة المكرمة والتي تعتبر من أبرز المدن الصحية المتخصصة في علاج أمراض القلب ...
الزيارات 386
حتى لا تزعجك الرائحة.. دراسة: شم غازات البطن يقي من السرطان والأزمات القلبية

حتى لا تزعجك الرائحة.. دراسة: شم غازات البطن يقي من السرطان والأزمات القلبية

أشارت دراسة طبية أشرف عليها علماء من جامعة إكستر البريطانية، إلى أن شم واستنشاق الغازات “المحرجة”، قد يساهم في الوقاية من الإصابة بالسرطان والسكتة الدماغية والأزمات القلبية والخرف.وكشف الباحثون، أن الخلايا عندما تتضرر بشدة من الأمراض المختلفة تلجأ إلى استخدام ...
الزيارات 1044
دراسة تكشف علاقة بين “طنين الأذن” والمخ !

دراسة تكشف علاقة بين “طنين الأذن” والمخ !

توصلت دراسة جديدة أجراها الباحثون فى جامعة “إلينوى” الأمريكية، إلى أن “طنين الأذن” المزمن مرتبط بتغيرات فى بعض الشبكات العصبية فى المخ، وعلاوة على ذلك، فإن هذه التغيرات تتسبب فى بقاء الألم متيقظا ومنتبها، وتوفر هذه الدراسة للمرضى إمكانية تحقيق ...
الزيارات 505
في الأحساء.. انقذوا حياتها بعد “استئصال لحمية” طولها 20 سم

في الأحساء.. انقذوا حياتها بعد “استئصال لحمية” طولها 20 سم

قالت "صحة الاحساء" إن فريقاً طبياً في مستشفى الولادة والأطفال بمحافظة الأحساء تمكن من إنهاء معاناة سيدة من فقر دم متكرر نتيجة وجود نزيف مهبلي لفترات طويلة.حيث أجريت الفحوصات اللازمة والتحاليل المخبرية لها وشخصت حالتها بوجود لحمية في عنق الرحم، ...
الزيارات 518
“القرفة”.. علاج طبيعي لمرضى السكري ومضاد قوي لأنواع قاتلة من البكتريا

“القرفة”.. علاج طبيعي لمرضى السكري ومضاد قوي لأنواع قاتلة من البكتريا

تعتبر القرفة واحدة من أشهر البهارات في العالم، ويتم استخراجها من قلب جذع نبتة استوائية دائمة الخضرة، وإلى جانب جمال نكهتها ورائحتها، للقرفة فوائد صحية رائعة جعلتها أحد العلاجات المستخدمة لمداواة الأمْراض التنفسية والهضمية مُنْذُ القِدم.ووجدت دراسة أن القرفة تساعد ...
الزيارات 427
علماء سويسريون ينجحون في علاج التهاب المفاصل باستخدام “الطحالب”

علماء سويسريون ينجحون في علاج التهاب المفاصل باستخدام “الطحالب”

نجح فريق من العلماء السويسريين من جامعة زيورخ في اتباع نهج جديد لعلاج التهاب المفاصل بطحالب تحتوي على “السكاريد”؛ وَهُوَ جزء ينتمى لسلسلة السُّكَّرِيّات المتواجدة في هذه الطحالب، خَاصَّة الطحالب البنية.أَوْضَحَ الباحثون أنه عند معالجة هذه الطحالب كيميائياً، فقد لوحظ ...
الزيارات 471
أطعمة ومشروبات تُضعف «العظام» تعرف عليها

أطعمة ومشروبات تُضعف «العظام» تعرف عليها

العظام هي الهيكل الأساسي لشكل الإنسان، وهي التي يحتاجها ليمشي ويمارس كل أنشطته، لذا، يُنصح الإنسان في سن مبكر بشرب الحليب ليحافظ على عظام قوية، لكن هناك بعض الأطعمة تؤثر سلباً على صحة العظام وتُضعفها.إليك أهم هذه الأطعمة لتتجنب الإفراط ...
الزيارات 926
لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

لنوم أفضل.. 6 أطعمة تساعد العضلات على الاسترخاء

يعد تشنج العضلات من الأمور التي قد تفسد علينا التمتع بنوم هانئ طوال الليل، فبعد يوم عمل شاق أو تمارين رياضية مكثفة تتعرض عضلات الجسم للإجهاد والتعب وبالتالي تحدث تلك التقلصات المؤلمة.لذا يتعين علينا آنذاك العمل على بسط وإرخاء تلك ...
الزيارات 579
علامات “6” تُنذر باحتمال الإصابة بنوبة قلبية

علامات “6” تُنذر باحتمال الإصابة بنوبة قلبية

تعتبر النوبات القلبية أحد مسببات الوفاة الأكثر شيوعاً على مستوى العالم، وليس هناك شك أن أفضل طريقة لمنع حدوث النوبة القلبية هو تتبع ومراقبة بداية حدوث الأعراض، والتي تبدأ في الظهور غالباً قبل شهر من حدوثها.وعرض موقع “ديلي هيلث” المعنيّ ...
الزيارات 837
انتبه.. هذه الإشارات الـ 9 تدل على الإصابة بالسرطان دون أن تدري

انتبه.. هذه الإشارات الـ 9 تدل على الإصابة بالسرطان دون أن تدري

على الرغم من أن الإصابة بمرض السرطان الخبيث هو تحدي العصر بالنسبة للبشر إلا أن الله سبحانه وتعالى جهز أجسامنا بالكثير من علامات الإنذار والتحذير؛ حتى نستطيع اكتشاف المرض ومحاربته وهو لايزال في مراحله الأولى .المضادات الحيوية.. هل تمنع الجسم ...
الزيارات 723
عادة “بسيطة جدا” تساعد على إنقاص الوزن

عادة “بسيطة جدا” تساعد على إنقاص الوزن

أكدت دراسة حديثة، أن الأشخاص الذين يقومون بقياس أوزانهم يوميا، بإمكانهم فقدان وزن أكثر من الأشخاص الذين لا يقتربون من الميزان.ووفقا لموقع “إندبندنت”، قام باحثون من جامعتي دريكسل وبنسلفانيا، باختيار 300 امرأة، بأوزان مختلفة، وطلب من نصفهن قياس الوزن يوميا، ...
الزيارات 703
3 أنواع من الشاي تحارب “الأمراض الجلدية”

3 أنواع من الشاي تحارب “الأمراض الجلدية”

قال موقع “prevention” الطبي إن شرب أنواع معينة من الشاي يمكن أن تكون جيدة للصحة، ولكنَّ هناك بعضاً من أنواع الشاي التي لها فوائد كبيرة على الجلد.بِحَسَبِ الموقع، تعود فوائد الشاي للجلد إلى احتوائه على البوليفينول، هي “الجزيئات التي لها ...
الزيارات 408
دراسة: الرجال أكثر عرضة لنوبات القلب أثناء الحج

دراسة: الرجال أكثر عرضة لنوبات القلب أثناء الحج

كشفت دراسة طبية حديثة، أن غالبية حالات الوفاة في الحج تكون بسبب النوبات القلبية، وأن الرجال أكثر عرضة للإصابة بها.وأشارت الدراسة التي أجراها الطبيب خالد النمر وفريقه البحثي، أن متوسط أعمار حدوث الجلطات في المملكة هو 62 عامًا، ويعود ذلك ...
الزيارات 310
بالصور.. افتتاح خدمات الطب المنزلي في طوارئ “مستشفى العيون”

بالصور.. افتتاح خدمات الطب المنزلي في طوارئ “مستشفى العيون”

بحضور سعادة مدير مستشفي مدينة العيون أ. فهد بن وسمي الكليب ومدير إدارة الطب المنزلي بمديرية الشؤون الصحية بالأحساء الأستاذ عيسى بن علي الطاهر ومساعده الاستاذ عدنان البطيح  افتتحت أمس  الثلاثاء فعالية خدمات الطب المنزلي في قسم الطوارئ  بمستشفي مدينة ...
الزيارات 560
هذه أعراض “ارتجاع المريء”.. وكيفية علاجه

هذه أعراض “ارتجاع المريء”.. وكيفية علاجه

ارتجاع المريء هو اضطراب في الجهاز الهضمي، يحدث نتيجة رجوع العصارة الحمضية من المعدة إلى المريء، وتتمثل أعراضه في حرقة المعدة أو عسر الهضم الحمضي.وبحسب موقع “webmd”، فإن أعراض ارتجاع المريء، تتمثل في الحرقة التي تسمى أيضاً عسر الهضم الحمضي، ...
الزيارات 725
4 نصائح مهمة تساعدك في تجنُّب الإصابة بـ”البواسير”

4 نصائح مهمة تساعدك في تجنُّب الإصابة بـ”البواسير”

البواسير من المشاكل الشائعة بين الكثير من الأشخاص قد ينتج عنها ألم شديد، وقد يؤدي تناول الكثير من البقوليات والبروتينات إلى الإصابة بها، لأنها تسبب الإصابة بالإمساك الذي ينتج عنه تضخم وتمدُّد وضعف الأوردة والشرايين المتواجدة في فتحة الشرج.وأوضح الدكتور ...
الزيارات 1291
نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك

نوع واحد من المكسرات كفيل بإنقاص وزنك

يطمح كثير ممن يعانون السمنة في الوصول إلى نتائج فعالة في إنقاص الوزن في وقت قصير، ويعانون لفترات طويلة في تجريب وصفات مختلفة قد تكون نتيجتها عكسية.لكن دراسة جديدة وجدت أن ثمرة الجوز، الغنية بالأحماض الدهنية أوميغا 3 وغيرها من ...
الزيارات 985
انتبِّه.. فقدان هذه الحاسة علامة مبكرة على “الزهايمر” !

انتبِّه.. فقدان هذه الحاسة علامة مبكرة على “الزهايمر” !

أظهرت نتائج دراسة كندية جديدة، أن فقدان القدرة على تمييز الروائح من الإشارات المبكرة التي تحذّر من تطوّر مرض الزهايمر.وقالت الدراسة التي نُشرت في مجلة “نيورولوجي”: إنه “يمكن أن تحدث هذه العلامة قبل 20 سنة من تطوّر أعراض المرض، وبشكل ...
الزيارات 650
تحذيرات من جلسة “التربع”.. تسبب تآكل غضاريف الركبتين

تحذيرات من جلسة “التربع”.. تسبب تآكل غضاريف الركبتين

حذرت مدينة الملك سعود الطبية من خطورة الإكثار من جلسة ” التربع”؛ وذلك لما يترتب عليها من أضرار صحية، تؤدي مع الوقت إلى تآكل غضاريف الركبتين، وينجم عنها خشونة مبكرة في المفاصل والركبة.وأشارت المدينة إلى أن مضاعفات إصابة مفاصل الركبة ...
الزيارات 440
علاج ألياف الرحم بالأشعة التداخلية بمستشفى الملك فهد بالهفوف

علاج ألياف الرحم بالأشعة التداخلية بمستشفى الملك فهد بالهفوف

تم بحمد الله وتوفيقه معالجة عدد من حالات ألياف الرحم الحميدة باستخدام تقنية الإنصمام بالقسطرة (Uterine Fibroid Embolization) بوحدة الأشعة التدخلية بمستشفى الملك فهد بالهفوف، وقد تكللت هذه الإجراءات العلاجية المتقدمة بالنجاح وتحقيق نتائج مبهرة ومن دون أي مضاعفات جانبية.الجدير ...
الزيارات 777
183 متبرع يشاركون بحملة “التبرع بالدم الطارئة” في المنيزلة

183 متبرع يشاركون بحملة “التبرع بالدم الطارئة” في المنيزلة

اختتمت حملة التبرع بالدم الطارئة والتي نظمها مركز الدم بمستشفى الملك فهد بالهفوف بالتعاون مع مركز النشاط الإجتماعي بالمنيزلة والتي أقيمت على صالة المركز بتواجد سيارة التبرع المتنقله وعلى مدى يومين متتابعين وبلغ عدد المتبرعين ١٨٣ متبرعاً.⁠⁠⁠⁠
الزيارات 465
احذر.. هذه المشروبات لا تقل ضررا عن تناول “الصودا”

احذر.. هذه المشروبات لا تقل ضررا عن تناول “الصودا”

تتزايد التحذيرات في السنوات الأخيرة من أضرار مشروبات الصودا أو ما يطلق عليها المشروبات الغازيّة، نتيجة كثرة السكر المضاف والحامض والكافيين، لكن هناك مشروبات أخرى يشيع تناولها في الحياة العصرية دون تحذيرات  على الرغم من أنها لا تقل ضرراً عن ...
الزيارات 685