الصحة والحياة

لا تفرط في نواة ثمرة الأفوكادو ، والسبب …!!

لا تفرط في نواة ثمرة الأفوكادو ، والسبب …!!

لا يخفى على أحد فوائد ثمرة الأفوكادو الصحية، إلا أن ما يجهله الكثيرون هو فوائد نواة الثمرة، والتي قد يلقيها البعض دون اهتمام، ولكن أثبتت الأبحاث الحديثة أنها مضادة للبكتيريا وتعمل كمضاد حيوي طبيعي، فهي تحتوي على 65% من الأحماض الأمينية ...
الزيارات 3419
“الزراعة” 45% من إبل الجنادرية مصابة بـ #كورونا

“الزراعة” 45% من إبل الجنادرية مصابة بـ #كورونا

باشرت وزارة الزراعة البلاغ الوارد من وزارة الصحة الذي يفيد بتأكيد إصابة حالة بشرية لمتلازمة الشرق الأوسط التنفسية (كورونا) لرجل مخالط للإبل في سوق الجنادرية بالرياض.أوضح ذلك وكيل وزارة الزراعة للثروة الحيوانية الدكتور حمد بن عبدالعزيز البطشان، مبيناً أن نتائج ...
الزيارات 884
أيهما اصح المحارم الورقية أم المجفف الكهربائي؟

أيهما اصح المحارم الورقية أم المجفف الكهربائي؟

لفتت صحيفة «الغارديان» البريطانية إلى أن حربا ضروسا تدور بين شركة «دايسون» لتجفيف اليدين بواسطة الهواء، ومصنعي المحارم الورقية، مشيرة إلى أن «الجانبين يتنافسان على صدارة هذا المجال بمحاولة إثبات كل منهما أن طريقته بتجفيف اليدين هي الصحية».ونشرت دراسة هذا ...
الزيارات 1299
باحثون إيطاليون: 6 فناجين قهوة يومياً تقلل الإصابة بأمراض الكبد وتنقى السموم

باحثون إيطاليون: 6 فناجين قهوة يومياً تقلل الإصابة بأمراض الكبد وتنقى السموم

كشف فريق من الباحثين الإيطاليين من جامعة نابولى أن شرب 6 أكواب من القهوة يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد الحاد ويخفض خطر الكولسترول.وأعلن المؤتمر الدولي للكبد أمس الأربعاء في برشلونة، أن الباحثون الإيطاليون توصلوا إلى أن شرب ...
الزيارات 1693
للعام التاسع.. مؤتمر “أمراض القلب والشرايين” بمستشفى الملك عبدالعزيز

للعام التاسع.. مؤتمر “أمراض القلب والشرايين” بمستشفى الملك عبدالعزيز

أقام قسم القلب وبالتعاون مع الشؤون الأكاديمية في مستشفى الملك عبدالعزيز بالشؤون الصحية في وزارة الحرس الوطني، المؤتمر السنوي التاسع لأمراض القلب والشرايين، وبحضور كبير من استشاريين وأخصائيين وممارسين صحيين، وأشار المدير الإقليمي التنفيذي للشؤون الصحية في وزارة الحرس الوطني ...
الزيارات 2249
تناول هذا المشروب ليلًا للتخلص من “دهون البطن” تمامًا

تناول هذا المشروب ليلًا للتخلص من “دهون البطن” تمامًا

تعد دهون البطن من أكثر المشكلات انتشاراً، ليس فقط لدى أصحاب الأوزان الثقيلة، بينما يؤرق أيضاً أصحاب الأوزان المثالية، بسبب تركز الخلايا الدهنية في منطقة البطن، كما أن الحميات وحدها لا تكفي للتخلص من هذه المشكلة، لذا فأنتِ بحاجة لطرق جديدة ...
الزيارات 4458
دراسة: صلاة الفجر تقي من السرطان

دراسة: صلاة الفجر تقي من السرطان

كشفت دراسة حديثة أن أداء صلاة الفجر بانتظام يعمل على تنشيط الخلايا بجسم الإنسان، كما يمنع انقسامها، وبالتالي الوقاية من الإصابة بالأورام السرطانية.وأوضحت ذات الدراسة التي توصل إليها علماء مصريون بالمركز القومي للبحوث أن صلاة الفجر تقي من الأزمات القلبية، ...
الزيارات 1137
في #الأحساء .. “القسطرة القلبية” تنقذ “مريض” من الموت بعد توقف قلبه !

في #الأحساء .. “القسطرة القلبية” تنقذ “مريض” من الموت بعد توقف قلبه !

بفضل من الله، نجح الفريق الطبي بمستشفى الموسى التخصصي بقيادة الدكتور عبدالله الشهري " استشاري القلب والقسطرة القلبية " ، في إنهاء معاناة مريض بالعقد الرابع من العمر حيث حضر المريض إلى الطوارىء وهو مصاب بأزمة قلبية حادة مع هبوط في الضغط وتباطىء ...
الزيارات 2202
خبراء تغذية: هذه الفاكهة تساعد على فقدان الوزن !!

خبراء تغذية: هذه الفاكهة تساعد على فقدان الوزن !!

أوضح خبراء تغذية في تقرير نشره مؤخرا الموقع الهندي “بولد سكاي” أن تناول الفاكهة الحمراء يساعد في فقدان الوزن، لأن لها خصائص تقلل السعرات الحرارية وتحد من الشهية وتوفر للجسم كميات مناسبة من البروتينات والألياف.وكشف التقرير أن الفاكهة الحمراء تشمل:– ...
الزيارات 2418
دراسة: دخان السجائر يقلّل فاعلية أدوية الربو والانسداد الرئوي المزمن

دراسة: دخان السجائر يقلّل فاعلية أدوية الربو والانسداد الرئوي المزمن

كشفت دراسة استرالية حديثة، أن دخان السجائر يقلل من فاعلية أدوية مرض الربو والانسداد الرئوي المزمن، خاصة إذا كان الشخص المدخن مصابًا بالأنفلونزا.وأوضح الباحثون بالمعهد الملكي للتكنولوجيا في ملبورن الاسترالية، أن دخان السجائر هو المساهم الرئيسي في الإصابة بمرض الانسداد ...
الزيارات 622
تحذير من مكملات غذائية يروج لها كمستحضرات طبيعية

تحذير من مكملات غذائية يروج لها كمستحضرات طبيعية

حذرت وزارة الصحة ووقاية المجتمع الإماراتية، من استخدام ثلاثة مكملات غذائية يروج لها كمستحضرات طبيعية، حسبما ذكرت وكالة الأنباء الإماراتية “وام”.تحمل هذه المكملات مسميات “Youth Royal Honey / VIP Royal Honey / Bio-Herbs Royal King Honey “، كونها تحتوي على ...
الزيارات 1085
بالصور.. مستشفى الموسى يؤسس أول مركز “سعودي تركي” متخصص بزراعة الشعر

بالصور.. مستشفى الموسى يؤسس أول مركز “سعودي تركي” متخصص بزراعة الشعر

وقع مستشفى الموسى التخصصي عقد شراكة مع مركز برايم في اسطنبول لزراعة الشعر لأول مره خارج تركيا ، ويتضمن الاتفاق تأسيس المركز السعودي التركي لزراعة الشعر بشكل متكامل بأحدث الأجهزة والتقنيات ، ليكون أول مستشفى خاص على مستوى عال ينفرد ...
الزيارات 12304
آخر خبر: الحليب الكامل الدسم يقي من السكري

آخر خبر: الحليب الكامل الدسم يقي من السكري

أشارت دراسة حديثة إلى أن تناول الحليب كامل الدسم ومنتجاته، يلعب دورا في تقليل فرص الإصابة بمرض السكري، مقارنة باستهلاك الحليب قليل أو منزوع الدسم.وفي الدراسة التي استغرقت 15 عاما، تم إجراء تحاليل دم لأكثر من 3300 شخص تتراوح أعمارهم ...
الزيارات 1368
فوائد زيت الكركم الصحية وإرشادات استخدامه

فوائد زيت الكركم الصحية وإرشادات استخدامه

عرف الكركم منذ آلاف السنوات لخصائصه الصحية المذهلة, وهناك عدة طرق يمكن بها استخدام الكركم، ومن ذلك استخدام زيت الكركم الذي يستخرج من جذر الكركم, والذي يحتوي على جميع المركبات التي يمكن استخدامها بطرق مختلفة لتوفير فوائد ضد الالتهابات، وآلام ...
الزيارات 975
المشي حافياً على أرضية صلبة يُصيب بالمسمار العظمي بالقدم

المشي حافياً على أرضية صلبة يُصيب بالمسمار العظمي بالقدم

القدمان مصممتان لتحمل وزن الجسم وتحمل المجهود الذي يبذله الشخص عند المشي. وقد أثبتت الدراسات بأن الشخص النشيط قد يخطو آلاف الخطوات في يوم الواحد. وهناك ما يفوق العشرين عظمة وعُظيمة ترتبط ببعضها البعض بمفاصل وأربطة وأوتار تعطي شكل القدم. ...
الزيارات 1070
مرض “السكري” يُصيب 422 مليون شخص وباحثون يكشفون عن السبب !

مرض “السكري” يُصيب 422 مليون شخص وباحثون يكشفون عن السبب !

قالت منظمة الصحة العالمية، اليوم الأربعاء، إن عدد البالغين المصابين بمرض السكري زاد أربعة أمثال على مستوى العالم في أقل من 40 عاما، وبلغ 422 مليون شخص، وإن هذا حول المرض سريعا إلى مشكلة كبرى في الدول الفقيرة.وقال الباحثون في ...
الزيارات 1910
في عيون #الأحساء ورشة عمل حول مهارات التعامل مع الابل

في عيون #الأحساء ورشة عمل حول مهارات التعامل مع الابل

نظمت (الشراكة الثلاثية ) اللجنة الأهلية لأصدقاء الصحة بمدينة العيون وما جاورها ( رعاية ) ومستشفى مدينة العيون ونادي الحي بمدرسة الامير محمد بن فهد بن جلوي ( البرنامج الصحي الثالث بعنوان مهارات صحية للتعامل مع الإبل )قدمها رئيس اللجنة ...
الزيارات 1726
بالصور.. “حريق” فرضي يستنفر “الجهات” في #مستشفى_الموسى_التخصصي

بالصور.. “حريق” فرضي يستنفر “الجهات” في #مستشفى_الموسى_التخصصي

نفذ مستشفى الموسى التخصصي  صباح اليوم الأربعاء 06/04/2016 ، تجربة افتراضية لحريق وهمي داخلي (CODE RED ) نظمتها إدارة المخاطر والسلامة ، بالتنسيق مع الدفاع المدني وإدارة الطوارىء بصحة الاحساء ، والمرور والشرطة والهلال الأحمر، استقبل خلالها المستشفى ممثلاً في قسم الطوارئ 26 مصاباً في وقت واحد  ...
الزيارات 2057
“السلوك” يجدد تكليف “أسعد” ناطقًا لصحة الشرقية

“السلوك” يجدد تكليف “أسعد” ناطقًا لصحة الشرقية

أصدر المدير العام للشئون الصحية بالمنطقة الشرقيه الدكتور صالح بن علي السلوك اليوم الأربعاء 1437/6/28 هـ ، قرارًا يقضي بتمديد تكليف الأستاذ أسعد سعود ناطقًا رسميًا لصحة الشرقية لمدة عام."الأحساء نيوز" تتقدم بالتهنئة للأستاذ اسعد متمنيةً له التوفيق والسداد.
الزيارات 1633
هذه وجبة إفطار تساعد على خسارة الوزن

هذه وجبة إفطار تساعد على خسارة الوزن

أظهرت دراسة حديثة، أن تناول وجبة فطور غنية بالبروتينات يساعد على خسارة الوزن، والسيطرة على مرض السكري من النوع الثاني.وقال الباحثون: إن البروتينات التي نحصل عليها من تناول الحليب واللبن الزبادي والأجبان هي أفضل غذاء يشعرنا بالشبع لوقت طويل خلال ...
الزيارات 2604
تعرّف على أخطر مادة يضعها المزارعون على المحاصيل الزراعية !

تعرّف على أخطر مادة يضعها المزارعون على المحاصيل الزراعية !

هناك الكثير من الأسمدة والمبيدات الكيماوية التي تستخدم في الزراعة لحماية المحاصيل من مضار الحشرات والأعشاب الضارة. ويعتبر غليفوسات من المواد التي تستخدم بشكل واسع في المبيدات، وهي مادة يعتقد الخبراء أنها تسبب السرطان.غليفوسات يعتبر من أكثر المواد الفعالة المستخدمة ...
الزيارات 1653
مغرب اليوم “مهارات التعامل مع الأبل” في عيون #الأحساء

مغرب اليوم “مهارات التعامل مع الأبل” في عيون #الأحساء

تقيم اللجنة الأهلية لأصدقاء الصحة بمدينة العيون وما جاورها بالتعاون مع مستشفى مدينة العيون ونادي الحي بمدرسة الأمير محمد بن فهد بن جلوي ورشة عمل تحت عنوان "مهارات صحية للتعامل مع الأبل" يديرها الدكتور حسين البخيت مدير إدارة صحة البيئة ...
الزيارات 2439
6 أشياء لا تفعلها قبل النوم أبداً !

6 أشياء لا تفعلها قبل النوم أبداً !

رغم أن الخلود لنوم مريح ليس له وصفة سحرية، إلا أن خبراء نقلت عنهم صحيفة "ديلي ميل" البريطانية قدموا 6 نصائح قد تكون مفيدة للذين يعانون الأرق.1. الموبايلينصح الخبراء بترك الهاتف الذكي جانباً قبل النوم، فضوءه في غرفة معتمة سيجعل ...
الزيارات 3189
4 زيوت عطرية للتغلب على الأرق .. تعرّف عليها !

4 زيوت عطرية للتغلب على الأرق .. تعرّف عليها !

يمكنك التخلص من الأرق والاستغراق في النوم باللجوء إلى الزيوت العطرية، والتي تلعب دور المهدئ الطبيعي دون أن يكون لها آثار جانبية على صحتك.وفيما يلي مجموعة من الزيوت العطرية للتغلب على الأرق بشكل نهائي:1- زيت خشب الصندل.يستخدم هذا الزيت لعلاج ...
الزيارات 1364
أطباء يكشفون نوعيات من الطعام تساعد في تقليل الوزن

أطباء يكشفون نوعيات من الطعام تساعد في تقليل الوزن

تلعب نوعية الطعام دوراً هاماً في تعزيز الشعور بالشبع، وتأخير الإحساس بالجوع، عندما تمزج أنواعاً معينة من الأطعمة يمكنك زيادة الإحساس بالامتلاء، وإطالة وقت الهضم؛ ما يساعد على ضبط الشهية وتقليل الوزن.ووجد الباحثون أنه عند الجمع بين البروتين ونشويات الحبوب ...
الزيارات 1290
5 طرق تخلصك من الخوف.. دع القلق وابدأ الحياة !

5 طرق تخلصك من الخوف.. دع القلق وابدأ الحياة !

يُعد القلق العائق الأكبر أمام تحقيق الإنسان آماله وطموحاته، إذ تقف مخاوفه حاجزاً يشعره بالعجز وقلة الحيلة، ما يتسبب بـ "وفاة" الفكرة حتى قبل ولادتها.لكن خبراء في مجال تنمية الذات توصَّلوا إلى منهج يساعد المرء على تحرير النفس من القلق ...
الزيارات 1425
بالصور.. مستشفى العيون يطبّق أسس مكافحة العدوى بـ”كورونا”

بالصور.. مستشفى العيون يطبّق أسس مكافحة العدوى بـ”كورونا”

نظّم مستشفى مدينة العيون ورشه عمل بعنوان ( تطبيق اسس مكافحه العدوى كورونا  ) و ذلك صباح يوم الاربعاء في تمام الساعه التاسعه في مبنى الطواري الجديد بالمستشفى ،  تحت اشراف قسم مكافحه العدوى برئاسه الدكتوره نهلاء المغيره و الممرضتان ...
الزيارات 1731
احذر.. لهذا السبب الشبكات الاجتماعية طريقك إلى الاكتئاب !

احذر.. لهذا السبب الشبكات الاجتماعية طريقك إلى الاكتئاب !

حذّر باحثون من إدمان الشباب على الشبكات الاجتماعية، حيث يبدو أن خطورة الأمر تفوق التوقعات. فمع كل مرة يستخدم فيها الشباب تلك الشبكات، يزداد احتمال إصابتهم بالاكتئاب، بحسب دراسة جديدة صادرة عن كلية الطب بجامعة بيتسبرغ الأميركية.ذكرت الدراسة أن الشبكات ...
الزيارات 1144
دراسة علمية: التدخين يغير بكتيريا الفم ليسبب سرطان الرئة

دراسة علمية: التدخين يغير بكتيريا الفم ليسبب سرطان الرئة

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التدخين يحدث تغييرا هائلا في أنواع البكتيريا الموجودة في الفم، بشكل يزيد خطر الإصابة بأمراض الفم والرئة الجهاز الهضمي، وأنه في حالة الإقلاع عن التدخين يستعيد الفم صورته الطبيعية. ولتأكيد نتائج الدراسة – التي نشر ...
الزيارات 838
تثبيت العمود الفقري لـ أربعيني من الأمام والخلف بـ#مستشفى_الموسى

تثبيت العمود الفقري لـ أربعيني من الأمام والخلف بـ#مستشفى_الموسى

نجح الفريق الطبي بمستشفى الموسى التخصصي بقيادة الدكتور جورج كرم " استشاري جراحة المخ والأعصاب ، في انهاء معاناة مريض بالعقد الرابع من العمر بإزالة الضغط عن الحبل الشوكي واعصاب الظهر مع تثبيت فقرات الظهر، حيث كان يعاني من صعوبه ...
الزيارات 2144
شوكه ذكية بديله عن ملح الطعام

شوكه ذكية بديله عن ملح الطعام

أصبح بإمكان عشاق الطعام المالح الاستمتاع بالطعم دون الخوف من ارتفاع ضغط الدم، وما قد يسببه الملح، الذي يسميه البعض سماً أبيض.فقد طورت جامعة طوكيو شوكة ذكية تحفز على الشعور بالنكهة المالحة عبر تيار كهربائي بالضغط على زر يغلق الدائرة ...
الزيارات 1012
أسباب غير متوقعة لحب الشباب…!

أسباب غير متوقعة لحب الشباب…!

ترتبط مشكلة حب الشباب عادة بالأطعمة الدهنية والسكريات والتغيرات الهورمونية في فترة المراهقة ولكن الجديد هو أن هناك عوامل يجهلها الكثيرون، تساعد أيضا في ظهور حب الشباب ومن بينها:الهاتف الذكي: لا يتوقف المراهقون عن استخدام الهاتف الذكي سواء في القطار ...
الزيارات 939
لماذا لا يجب التوقف عن أكل الأرز الأبيض ؟!

لماذا لا يجب التوقف عن أكل الأرز الأبيض ؟!

يعتقد كثيرون خطأً أن الأرز الأبيض سبب رئيسي لاكتساب المزيد من الوزن، ويظن البعض أنه ينتمي إلى نوعية الأطعمة التي توصف بأنها “سعرات حرارية فارغة”.من ناحية أخرى يشكل الأرز الأبيض عنصراً أساسياً في الطعام العربي، وإذا تم التوقف عن أكله ...
الزيارات 2766
“ساعة و نصف” تُنهي معاناة “سبعيني” في #الأحساء !

“ساعة و نصف” تُنهي معاناة “سبعيني” في #الأحساء !

أنقذت خبرة مستشفى الموسى التخصص مواطن سبعيني تردد على العديد من المستشفيات والأطباء الذين  نصحوه بـعمل بتر للطرف تحت مستوى مفصل الركبة، إلا أن  مستشفى الموسى التخصصي أجرت له ولأول مرة عملية توسيع شرايين الساق تحت الركبة باستخدام القسطرة التداخلية ...
الزيارات 5179
دراسة : التدريبات البدنية المكثفة تتلف العضلات

دراسة : التدريبات البدنية المكثفة تتلف العضلات

دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كنديون، كشفت عن نتائج خطيرة أبرزها أن ممارسة الرياضة العنيفة والمكثفة بدون تدريب أو بشكل مفاجئ تتلف العضلات وتوقف توليد الطاقة فى الجسم.وأوضح الباحثون فى الدراسة التى نشرت نتائجها مؤخرا مجلة اتحاد الجمعيات الأمريكية ...
الزيارات 541
أطعمة ومشروبات تجعلك تستغرق في النوم بسهولة

أطعمة ومشروبات تجعلك تستغرق في النوم بسهولة

حذرت دراسات لا حصر لها من مخاطر عدم النوم ما بين ستة إلى ثماني ساعات يومياً، وهو ما يعتبر بشكل عام المعيار الذهبي للنوم الصحي، حسبما ذكر موقع ميل أونلاين.لكن إضافة إلى أساليب الاسترخاء وعدم النظر إلى الهواتف الذكية أو ...
الزيارات 1727
حبة لقبت بالـ “معجزة”.. تفقدك أكثر من 24 كيلو خلال شهرين !

حبة لقبت بالـ “معجزة”.. تفقدك أكثر من 24 كيلو خلال شهرين !

عادة ما يبحث الكثير من الأشخاص على سبل للتخلص من الوزن الزائد والذي يكون مزعجا في أغلب الأوقات، كما يكون اتباع الحمية مرهقا في نفس الوقت. مؤخرا ظهرت "حبة المعجزة" التي ربما تكون المخلص الطبيعي للوزن الزائد، حيث أثبت أن هذه الحبة ...
الزيارات 4611
البعوض لا يلدغ كل الناس.. هل تعرف السبب؟!

البعوض لا يلدغ كل الناس.. هل تعرف السبب؟!

خلال أمسية جميلة برفقة العائلة في البرية، نلاحظ أن البعض من أفراد العائلة يستمتعون بتناول الطعام والانخراط في الأحاديث الطويلة والممتعة مع الآخرين بينما البعض الآخر منشغلٌ بإبعاد الناموس عنه وحك جسده الذي امتلأ بقعاً حمراء اللون بسبب قرصات الحشرات والناموس! ...
الزيارات 4717
تعرّف على فصائل الدم الأكثر ندرة في العالم.. قد تحمل إحداها !

تعرّف على فصائل الدم الأكثر ندرة في العالم.. قد تحمل إحداها !

تعتبر فصيلة الدم أهم ما يبحث عنه الأطباء في السجلات الصحية لأي مريض قبل إجراء أي فحص أو عملية أو كشف روتيني. ففصيلة الدم أقرب شبهاً بالهوية التي تميز كل شخص عن الآخر، إضافة إلى العامل الرايزيسي الذي يفرّق فصائل ...
الزيارات 3190
على عكس ما تعتقدون.. البرتقال يقوي النظر وليس الجزر !

على عكس ما تعتقدون.. البرتقال يقوي النظر وليس الجزر !

توصلت دراسة حديثة إلى أنّ بامكان كبار السن تقوية نظرهم بتناول البرتقال، واكتشف الباحثون الذين اجروا الدراسة ان احتمالات الإصابة بمرض الساد، أي إعتام عدسة العين، تنخفض بمقدار الثلث بين كبار السن الذين يتناولون الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي.ومن الأغذية ...
الزيارات 1267
مؤتمر دولي يكشف: الفول الطبق المثالى للوقاية من السرطان !

مؤتمر دولي يكشف: الفول الطبق المثالى للوقاية من السرطان !

أكدت البروفيسورة إيمى فيشيل، استشارية التغذية العلاجية بجامعة شيكاغو الأمريكية، إمكان تجنب الإصابة بمرض السمنة والوقاية من السكر بتغيير نمط الحياة بممارسة الرياضة، والتقليل من تناول السكريات والوجبات السريعة لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة.وأشارت استشارية التغذية العلاجية بجامعة ...
الزيارات 888
خبير يكشف : لماذا يصاب السعوديون بـ “الأرق” ؟!

خبير يكشف : لماذا يصاب السعوديون بـ “الأرق” ؟!

كشف استشاري أمراض الصدرية واضطرابات النوم عن دراسة شملت 21 ألف شخص في السعودية يعانون من الأرق المزمن تمت متابعتهم على مدار أربع سنوات، حيث تبين أنهم معرضون أكثر من غيرهم للإصابة بالجلطة الدماغية.وكما جاء في العربية.نت، فقد أوضح الدكتور ...
الزيارات 1437
٢٥ طعام طبيعي يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

٢٥ طعام طبيعي يساعد في ضبط مستوى السكر في الدم

يمكنك طبيعيا ان تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم عن طريق استهلاك وتناول بعض الأطعمة المعينة لجسمك، التمسك بنظام غذائي من الأطعمة السكرية هو مسار طبيعي للمساعدة في التحكم في حالات مرضي السكر و الشعور بحالة جيدة طوال اليوم. ...
الزيارات 1669
14 عادة غذائية تخلصك من السمنة نهائياً

14 عادة غذائية تخلصك من السمنة نهائياً

ما أكثر الأنظمة الغذائية التي يستمر الإنسان في اتباعها في محاولة منه لفقدان بعض الكيلوغرامات من وزنه، بعضها ينجح والبعض الآخر يفشل. وفي كثير من الأحيان ينجح الشخص في إنقاص وزنه بالقدر المطلوب، ثم يعاود في الجسم في استعادة ما ...
الزيارات 1718
هل تصدق أن … لون أظافرك يحدد نوعية مرضك ؟!!

هل تصدق أن … لون أظافرك يحدد نوعية مرضك ؟!!

أمر لافت للنظر أكدته مجلة “بريجيت” الألمانية والمعنية بالصحة والجمال ، من أنه يمكن الاستدلال على الإصابة ببعض الأمراض من خلال لون الأظافر ، والذي اعتبرته المجلة بمثابة مرآة للصحة .فالتصبغات البيضاء الصغيرة غالبا ما تشير إلى نقص الكالسيوم ، ...
الزيارات 1251